Медитација и пажња

Свесност је дисциплина која постаје све више у свету психолошке интервенције. Његова употреба у клиничкој и здравственој области, као иу образовању и раду постаје прихватљива за његове различите...

Стрес може бити проблем великих димензија и разарајућих ефеката за студенте који су из различитих разлога изложени великом притиску. Срећом, у последњим деценијама Појавио се моћан алат за борбу...

Миндфулнесс, ор Миндфулнесс, је веома корисно средство које се последњих деценија примењивало на различите врсте психолошке интервенције.У овом чланку ћемо видети неколико кључева и савјета о томе...

Тхе Миндфулнесс може се сматрати филозофијом живота која укључује праксу медитација. Поред неколико техника опуштања, његов апогее је скорашњи. Иако многи говоре да медитација врши, то је понекад...

Фраза која се приписује филозофу и психологу Јохну Девеи-у је: "наравно се сећамо шта нас занима и зашто смо заинтересовани". Неки се могу сложити са изјавом, али истина је да сва наша сећања не...

Ако имате привилегију да сте особа у свету опуштања и практикујете неке дисциплине као што је јога, можда сте приметили да инструктори често користе интригантну реч: Намасте.На исти начин, врло је...

Филозофија и пракса Миндфулнесс је ригорозно актуелно, и То је изазвало велики интерес иу научним круговима и на улици.Иако је Миндфулнесс чини нову блиставу моду у области благостања и медитације,...

Ако сте се икада интересовали медитација, схватићете да је то пракса чије се плодови не прикупљају преко ноћи. Медитација захтева месеци праксе, истрајности и, иако очигледно није физички захтеван,...

Већ неколико деценија, спортска психологија је зависила од тога Бехавиорална когнитивна терапија да би могли контролисати и модификовати психолошке варијабле које интервенишу у спортске перформансе....

Пракса Пуно пажње или Миндфулнесс, више од скупа техника које треба бити у садашњем тренутку, то је однос према животу. То је стил превладавања који промовише личне предности, ау оквиру учионице...