yes, therapy helps!

Спорт

Ојачање (позитивно и негативно) у спортском пољу - спорт

Тренутно у већини игара било које спортске дисциплине често чујемо пуно индикација које могу имати позитивне или негативне стране тренера, чланова породице, па чак и јавности.То су спољне варијабле...

5 вежби за спаљивање масти из теретане - спорт

Већина мотивације која води многе људе да започну вежбање рутине је сагоревање масти.Наравно, Сврха сагоревања масти може бити у складу са естетским циљевима, али није ништа тачно да у друштву које...

Како изгубити стомак: 14 савјета за приказ танке фигуре - спорт

Један од најчешћих разлога због којих људи одлучују да се придруже теретани је циљ гледања тела и губитка тих "додатних килограма". Спорт је здрав, побољшава наше благостање, производи многе...

5 вјежби да тонирају ваше тело за 20 минута - спорт

Физичка вежба је једна од најбољих опција уколико желимо добро физичко и психолошко здравље. Неке предности ове праксе су: боље кардиоваскуларно здравље, смањење стреса и боља самопоштовање.Међутим,...

7 вјежбања за смањивање флакцидитета руку - спорт

Вјежбе за руке су идеалне за добијање снаге и тонирање овог подручја, иако не смемо заборавити да се за постизање витке фигуре не смијемо фокусирати само на одређени дио тела. На пример, биће...

Осим тога, користили сте ситнице које можда нисте знали - спорт

Физичка вежба доноси многе користи нашем здрављу, како физичком, тако и психолошком.Међутим, има много људи који једноставно одлучују да програмирају физичку активност како би побољшали своје физичко...

Стрес спортиста након повреде - спорт

Психологија спорта не само да се брине о перформансама које спортиста има док је активан; Присутан је и током спортске повреде. Последњих година услед професионализације неких спортова повећао се...

Отпорност у спортском контексту - спорт

Отпорност је концепт који често користи клиничка психологија да би то дефинисао цспособност појединаца да се опораве од несреће.Међутим, не постоји јединствен начин за изградњу отпорности и, на...

13 Предности предења за ваше физичко и ментално здравље - спорт

Нико не сумња да је физичко вежбање добро за наше здравље. У протеклој деценији, теретане су постајале све више и више популарне, и иако је циљ неких побољшање естетике тела, вежбање физичке вежбе је...

10 вежби да уживају у некој тонираној задњици - спорт

Физичка вежба је једна од навика које треба да укључимо у наш свакодневни живот, јер су његове користи за здравље пуно: помаже нам да смањимо стрес, побољшамо наше кардиоваскуларно здравље, наш...