yes, therapy helps!
32 најбоље реченице Елса Пунсет

32 најбоље реченице Елса Пунсет

Септембар 16, 2019

Елса Пунсет је писац и филозоф познат по свом раду у откривању психологије . Она је кћер познатог научног популариста Едуард Пунсета, а међу њеним књигама су радови: "ранац за Универзум" или "Свет у твојим рукама".

Елса Пунсет је рођена у Лондону. Увек је био страствен због писама, па је дипломирао филозофију и књижевност. Такође има неколико мајстора: из хуманистичких наука, новинарства и средњег образовања.

  • Повезани чланак: "40 најбољих реченица Едуард Пунсета"

Познати цитати Елса Пунсет

Испод можете наћи листу са најбољим фразама Елса Пунсета како бисте приступили вашем начину схватања науке и живота.


1. Особа има 15 посто већу шансу да буде сретна ако је директно повезан с срећном особом

Када се окружујемо са људима са позитивним карактеристикама, можемо имати користи од њиховог присуства.

2. Верујемо више љубазним људима од прелепих

Људи који су лепи и лепо нас третирају, изазивају нам више поверења од оних који су физички атрактивнији.

3. Слушајте своју интуицију и појачајте своју интелигенцију: направите контексте онога што желите постићи, поставити јасне циљеве, разумети и преузети потешкоће

Позитиван став као што је ова фраза и савет који нам даје Елса су кључ успеха.

4. Ако желите да останете повезани емоционално са својим партнером упркос годинама морате посветити време. Порука је да смо у суштини хемијска и електрична енергија, а повезивање са другом особом захтијева давање времена другима. Не само ментално, већ и физички. Неколико студија показује да загрљај треба да траје најмање шест секунди да се афективне везе успостављају и да се одговарајући хормони који обезбеђују благост се издвајају

Хугови нам помажу у ослобађању окситоцина, хормона везаног за зависност.


5. Криза побољшава еволуцију и промене које се чинило тешким или немогућим могу се десити и релативно брзо

Деликатни тренутци кроз које пролазимо могу да нам помогну да расте као људска бића.

6. Није довољно размишљати, нити размишљати позитивно. Мораш на посао!

Размишљање позитивно је у реду, али је бескорисно ако ове мисли не предузму акцију.

7. Отишли ​​смо из веома хијерархијског свијета гдје је комуникација између нас врло тешко свијету гдје одједном, захваљујући дигиталном добу, комуницирамо с пуним брзином, врло смо близу, врло смо богати јер смо већ нису потребни никакви велики напори да се покрену ствари, да се обуче или да се покрену пројекти, а има много примера у последње две деценије

Однос између људи се промијенио као резултат укључивања нових технологија у наш дан на дан.


8. Људима је потребна стабилност. Али превелика стабилност може значити да смо се одрекли коришћења наших способности, наше креативности, да се закључујемо у улогу и сценарио који смо научили у детињству и да нас можда не чини срећним. Не буди роб, не знајући то

Цитирам који говори да је далеко од зоне комфора гдје можемо развити своје таленте.

9. Будите саосећајни, јер свака особа коју прелазите се бори са тешком битком

Саждање је једна од најбољих врлина које људи имају и која позитивно утичу на њихове међуљудске односе.

10. Промена мишљења у кризним временима је од пресудног значаја за преживљавање, како у економској, тако иу личној кризи

Много пута кризе долазе код нас због погрешних веровања које имамо.

11. Емоције су резултат тога како физички и психички осећамо интеракцију између нашег унутрашњег света и спољног света

Наше емоционално искуство одређује се како се односимо на догађаје који нас окружују.

12. Чак и лоше може бити корисно

Лоша искуства живота служе за преструктурирање наших веровања и мисли и учинити их прилагодљивијим.

13. Опроштај не заборавља: ​​памти оно што нас је повредило и пустило га

У опраштању је прихватање, а не заборав.

14. Емоционално интелигентно образовање подучава дијете да толерише фрустрације и да схвати и прихвати да други имају и потребе и права

Емоционална интелигенција чини нас срећнијим људима и даје предност нашем менталном благостању.

15. Пољубац који делује делује као лек јер стимулише коктел хормона и неуротрансмитера. Она покреће оно што зову хормон љубави, окситоцин, који ствара везе на средњи и дуги рок. Такође има тенденцију да повећава допамин, нарочито у првим пољупцима односа, и подстиче жељу, осећајући да не можете чекати да будете с неким када се заљубите

Пољупци, као иу случају загрљаја, ослобађају окситоцин, који је познат као хормон везивања.

16Уз страхове и срамоте, скоро све неочекиване и смешне ствари, могућности и необични сусрети беже кроз одвод

Кад осећамо страх за живот, престанемо да уживамо и доживљавамо то што желимо.

17. Страх од неуспеха нестаје када вас не може спасити

Страх од неуспјеха онемогућава нас да расте као људска бића и радимо оно што желимо.

18. Срце вам говори шта вам треба ако га пустите да говори и знате како да слушате

Самознавање је кључ за наше благостање и наш раст као и за људе.

19. Емпатија нам дозвољава да поделимо ове емоције и да је темељни камен наше друштвене интелигенције

Емпатија је друштвена вјештина коју сви људи требају имати.

20. Телевизија и екрани апсорбују наше време све више и више, у нашим телефонима се у просеку помажемо око 150 пута дневно и тако даље. Морате пазити на тај тренд, јер емоционална веза коју направите када разговарате са неком пуно зависе од тога колико пута га гледате у очи. То је најинтензивнији облик невербалне комуникације

Нови начини повезивања који су резултат нових технологија могу изазвати проблеме у комуникацији ако нисмо пажљиви.

21. Ниједан осећај није више одлучујући у нашим животима, ниједан није радикалнији утицај на нашу способност да будемо срећни, нико не оправдава огромне друштвене мреже, одговорности, жеље и жеље које теже људима од рођења до смрти . То је љубав

Ако постоји осећај који нас поплављује и потпуно мења наш живот, то је љубав, која може постати као дрога за нас.

22. Љубав нас води, даје нам наду, тугује нас и помера нас изнад свега

Још један цитат о љубави и његовом великом утицају на наше размишљање и наше понашање.

23. Ми нисмо оно што мислимо, ми смо оно што осећамо (...), иза сваке рационалне мисли постоји емоција

Емоције имају велики утицај на наше понашање. Неки стручњаци чак тврде да су иза чак и рационалне одлуке које доносимо.

24. Ако знате зашто радите ствари, моћи ћете да промените оне које вам се не свиђају

Познавање себе и потпуно упознавање са оним што ми радимо даје нам повратне информације о томе шта радимо погрешно и помаже нам да променимо оно што ми се не допада у нашем животу.

25. Елементи који највише доприносе срећи и даље су они који су вековима мудрости били вековима: захвалност, опроштај, саосећање, знајући како уживати у малим стварима које нас прате сваки дан и имају мрежу наклоности која није неопходно широко, али чврсто

Бити срећан је много једноставнији него што мислимо, али није лако ставити ове квалитете у праксу.

26. Само успевамо да испунимо наше емоционалне потребе, нарочито потребу за заштитом и љубављу.

Када се не осјећамо вољен или заштићен, не можемо бити срећни.

27. Постоји растуће уверење да имамо потенцијал да будемо креативни и да трансформишемо како се осећамо или доживљавамо стварност. То нам даје тачну одговорност и моћ над нашим свакодневним животом

Можемо контролисати наш живот у већој или мањој мери ако учинимо нешто да би се то догодило.

28. Деца долазе да захтевају исцрпљујућу пажњу од родитеља: понекад се чини да ништа није довољно и многи родитељи питају се где треба да ограниче како би осигурали своје добро. Образовање захтева физичко и емоционално исцрпљујућу породицу, а родитељи такође морају обратити пажњу на њихово физичко и емоционално здравље. Редовно их показују

Подизање дјетета може бити компликовано, али је неопходно родитељима да буду сасвим добри, тако да је родитељство најбоље могуће.

29. Научио сам да можете пуно открити особу ако погледате како се суочава са овим три ствари: губитак пртљага, кишни дан и заплетени низ Божићних свјетала

Живот може бити пун ситуација у којима је неопходан велики капацитет за решавање проблема.

30. Будите сагласни са оним што кажете и радите и запамтите да ће дете у своје животе уградити ваше понашање, више од ваших речи

Ако желите да ваше дијете буде поштовано и љубазно, морате бити први.

31. Пре света постоје само два ставова: страх или љубав

Људи се могу понашати на много начина, али страх од обављања ствари и демонстрација наших емоција у великој мјери може утврдити наш успјех у међуљудским односима.

32. Постоје људи који су открили заиста дивне ствари, али који су прије тога акумулирали много неуспјеха

Успех се не постиже путем пута ружа. Успешни људи су зато што су се борили против свих шансе да би то постигли.


Michael Dalcoe The CEO How to Make Money with Karatbars Michael Dalcoe The CEO (Септембар 2019).


Везани Чланци