Спорт

Тренутно у већини игара било које спортске дисциплине често чујемо пуно индикација које могу имати позитивне или негативне стране тренера, чланова породице, па чак и јавности.То су спољне варијабле...

Већина мотивације која води многе људе да започну вежбање рутине је сагоревање масти.Наравно, Сврха сагоревања масти може бити у складу са естетским циљевима, али није ништа тачно да у друштву које...

Један од најчешћих разлога због којих људи одлучују да се придруже теретани је циљ гледања тела и губитка тих "додатних килограма". Спорт је здрав, побољшава наше благостање, производи многе...

Физичка вежба је једна од најбољих опција уколико желимо добро физичко и психолошко здравље. Неке предности ове праксе су: боље кардиоваскуларно здравље, смањење стреса и боља самопоштовање.Међутим,...

Вјежбе за руке су идеалне за добијање снаге и тонирање овог подручја, иако не смемо заборавити да се за постизање витке фигуре не смијемо фокусирати само на одређени дио тела. На пример, биће...

Физичка вежба доноси многе користи нашем здрављу, како физичком, тако и психолошком.Међутим, има много људи који једноставно одлучују да програмирају физичку активност како би побољшали своје физичко...

Психологија спорта не само да се брине о перформансама које спортиста има док је активан; Присутан је и током спортске повреде. Последњих година услед професионализације неких спортова повећао се...

Отпорност је концепт који често користи клиничка психологија да би то дефинисао цспособност појединаца да се опораве од несреће.Међутим, не постоји јединствен начин за изградњу отпорности и, на...

Нико не сумња да је физичко вежбање добро за наше здравље. У протеклој деценији, теретане су постајале све више и више популарне, и иако је циљ неких побољшање естетике тела, вежбање физичке вежбе је...

Физичка вежба је једна од навика које треба да укључимо у наш свакодневни живот, јер су његове користи за здравље пуно: помаже нам да смањимо стрес, побољшамо наше кардиоваскуларно здравље, наш...