Спорт

Већ неко време тренирате, постигли сте неке од циљева које сте поставили за себе, али данас одједном почињете да примећујете ефекте демотивације. Не знаш ни где да почнеш.Гледате мобилни телефон: 12...

Физичка вежба је једна од најздравијих навика које људска бића могу да обављају, и има много студија које то потврђују. И да ли то спортска пракса доноси многе користи за опште здравље: побољшава...

Данас многи људи иду у теретану или играју спортове код куће или на отвореном, како би вежбали, одржали своје физичко и ментално здравље, генерисали ендорфине и одржавали и побољшали своју фигуру....

Једна од највећих тренутних проблема у области спорта је везана за мотивација младих спортиста како би им омогућили да истисну свој потенцијал.Многи су стручњаци (тренери, асистенти, менаџери,...

Научно је доказано да физичке вежбе пружају бројне предности за здравље људи.Било да се ради о тренингу кардио или тегова, наше тело ће ценити спорт практично. Међутим, овај последњи облик обуке (са...

Са начином живота модерних друштава, изузетно је важно остати активно и избјегавати седентарни стил живота, јер физичка вежба доноси многе користи за наше ментално и физичко здравље.Циљ обављања...

Спорт и психолошке варијабле које утичу на то побољшање или погоршање његових перформанси су биле предмет великог интересовања током последњих деценија. Све ово, уоквирено у открићу и развој...

Физичка вежба је једна од активности које најбоље осећају наше тело и нашу физичку и психичку добробит, и због тога спортска пракса доноси многе користи. Стручњаци препоручују умерену физичку...

Извођење физичке вежбе је једна од најбољих навика које можемо усвојити, јер пружа многе користи за наше здравље у свим чулима. Међутим, не само да је важно каква је вјежба учињена и шта се једе;...

Једно од поља акције која у последње време даје више говора, је спортска психологија, која се фокусира на манипулацију психолошким варијаблама које су релевантне у спортском контексту: кохезија тима,...