Здрав живот

У већини људи размишљање о туширању изазива пријатне сензације. Ова икона и пријатна слика ће нестати одмах ако додамо детаље да је туш који је у питању хладном водом.Међутим, многи људи намерно се...

Када говоримо о здрављу, уобичајено је да многи људи размишљају о физичком здрављу, јер особа пати или не трпи болести. Међутим, Концепт здравља је много шири и покрива друге области живота.Постоје...

Постоје времена када се осјећамо и не знамо зашто. Ништа посебно се није десило, али не можемо постићи задовољавајуће стање духа. У овим случајевима узрок може бити низак ниво серотонина.Жесток...

Конфликти, забринутости и одговорности свакодневних могу изазвати одређене нивое стреса и анксиозности који се могу манифестовати на веома различите и радознале начине. Један од њих је преко живаца у...

Нова школска година стиже, започели смо нови посао, одлучили смо да започнемо здравији живот одлазак у теретану ... Све ове ситуације су врло честе за већину људи, и као један од великих грчких...

Само пре неколико векова, људско биће које је спавало мање од 9 сати заредом сматрало се поремећајима спавања и индикацијом менталног поремећаја који се, као и данас, може повезати са општом слабошћу...

Анксиозност стоји иза многих непријатних искустава које доживљавамо свакодневно. Страх говори у јавности, страх да не испита, жели да се врати кући након што проведе много времена на месту које не...

Постоје ситуације које могу дати утисак да гасе све наде за бољи живот и будућност. Губити људе којима највише волимо, незапосленост, губитак физичке функционалности, душевне болести, дијагноза...

Многи људи се питају која је најбоља зубна паста за одржавање правилног оралног здравља. На тржишту постоје бројне брендове и производи за ту сврху, тако да понекад може бити мало комплицирано да...

Стрес и анксиозност су део групе психолошких и физиолошких појава које негативно утичу на наше здравље и кроз различите "ланчане ефекте". Једна од подручја живота у којој је нервоза нам више штета...