Здрав живот

Обично, већина људи проводи већину свог живота покушавајући да побољша велики део сфере наших живота. Желимо да се осећамо боље физички, побољшамо каријеру или се крећемо у нашим односима и...

Свакодневно је лако постићи ствари које нас чине лоше, да ми инокулирају одређену количину анксиозности или нас подсећају на стресна искуства која долазе изнова и изнова на нашу свест.Суочени са...

Несаница због стреса је један од главних здравствених проблема са којима се многи људи суочавају свакодневно. То је врста поремећаја сна која има директан утицај и на хабање и сузење тела и на ризик...

Идемо на посао, идемо на посао, вратимо се кући, причамо мало са својим најдражим, радимо разне задатке, гледамо телевизију или се бавимо спортом, имамо вечеру, спавамо ... и поново почињемо. Велики...

У овом тренутку, нико неће бити изненађен изјавом да је редовно вежбање добро за ваше здравље. Између осталог знамо да дозвољава смањење прекомјерне тежине и гојазности, што јача кости и мишиће, што...

Погледајте нове културе, градове, пејзаже, људе, начине живота, споменике, прославе ... и не само да их видите, већ и осјећате их и учествујете у њима. Живите нова искуства, неке од њих чак могу...

Међу свим здравственим предностима које природа доноси, могуће је да лековито биље и биљке највише цијене људи. Можемо пронаћи многе лекове из традиционалне медицине које не би биле могуће без...

Овај чланак је посвећен камилици. Његова употреба има древно порекло, посебно у облику инфузије, која је постала једна од најтраженијих на свету захваљујући углавном његовим умирујућим и дигестивним...

Животни план је оно што нам помаже у стварању свих врста пројеката који подстичу наш лични развој. Иако у нашим животима постоје ствари које не контролишемо, важно је имати појам континуитета како би...

Наш организам је високо сложен систем, формиран од различитих међусобно повезаних подсистема. Овај систем није затворен, јер може бити погођен спољним елементима који нас могу оштетити. Иако имамо и...