yes, therapy helps!

Спорт


10 разлога за стављање спортског психолога у ваш живот - спорт

Није све диван и анализа статистичких података у свијету психологије. Спортски психолози су успели да стекну земљу да консолидују огранак дисциплине која изазива разговор.Фигура спортског...

Цроссфит: 5 предности и 5 недостатака ове врсте тренинга - спорт

Пре свега, желио бих то представити нови спортски модалитет да је у нашем времену постао модеран.5 предности и 5 недостатака "Цроссфит""Цроссфит", иако се чини да је револуционарна нова пракса,...

Фитнесс тренер против персоналног тренера: психологија у теретани - спорт

Иако је Персонал Траинер (Персонал Траинер) познат као референтна фигура у сектору фитнеса како би се оптимизовали физички резултати, почиње нови тренд, Фитнес тренер или Веллнесс тренер, тренирање у...

10 психолошких предности вежбања физичких вежби - спорт

Многи људи се придружују теретани како би побољшали своје кардиоваскуларно здравље, стекли мишић или имали филмско тело. Међутим, постоје и други позитивни ефекти које можемо постићи с праксом...

Важност постављања циљева у спортској психологији - спорт

Поставите циљеве то је стратегија која помаже у контроли важних психолошких аспеката који утичу на перформансе спортисте као што је пажљива контрола, самопоуздање или мотивација. Постављање реалних...

Пракса физичка вежба Она производи психолошке и физичке користи. Тхе трчање, посебно: смањује стрес, побољшава кардиоваскуларни капацитет, смањује ризик од патње болести итд. Према томе, да би имали...

Синдром преоптерећења: спаљени спортисти - спорт

Пракса физичке вежбе ствара и психолошке и физичке користи. Али, у неким случајевима, хАцер спорт такође може бити контрапродуктиван, јер све што је предузето у екстрему може бити штетно.Овисност о...

Важност концентрације и пажње пажње у спорту - спорт

Један од многих фактора који утичу на извођење било ког спорта концентрација. Штавише, овај процес је током година постао кључни значај за постизање великих спортских успеха. Говоримо о освајању...

Вежбање физичке вежбе побољшава академске перформансе - спорт

Године универзитета захтевају, тако да многи ученици осећају велики притисак да добију добре оценес, понекад их је исцрпљено. Важни испити могу узроковати анксиозност и емоционалну нестабилност, јер...

Контрола пажње у спорту: пажљиви приступи - спорт

Постоји неколико кључних психолошких аспеката како спортиста може бити добар у ономе што ради. Самопоуздање има у себи и ситуацијама, мотивацији, стресу, нивоу активације, емоционалној регулацији и...