Нософобија (страх од болести): симптоми, узроци и лечење

Иако је забринутост за сопствено здравље и чињеница да не желимо да се разболимо, то је нормална и рационална реакција која се даје потребом да се избегне бол и сопствени опстанак, када ова брига постаје претеран и ирационалан страх можемо се суочити са случајем нософобије .

Кроз овај чланак ћемо говорити о овако претераном страху од уговарања болести; као и симптоме које она представља, узроке и могуће третмане којима се пацијент може поднети.

• Повезани чланак: "Врсте фобија: истраживање поремећаја страха"

Шта је носафобија?

Нософобија је категорисана у оквиру специфичних поремећаја анксиозности и карактерише се узрокујући пацијенту погоршан, ирационалан и неконтролисани страх да трпи или развије смртоносну болест.

Иако то не мора увек бити овако, носафобија је чешћа код људи чији је рад или контекст блиско повезан са светом болести или здравља , као и студенте науке о здрављу. Претпоставља се да разлог за ову већу учесталост може бити везан за отисак или утисак који неке патологије могу изазвати у уму особе.

Једна од карактеристика људи који пате од нозофобије је то, иако за њих сваки симптом може бити знак смртоносне болести, избегавајте по сваку цену ићи у канцеларију лекара . Разлог за то је у погоршаном страху да открију да имају опасне или смртоносне болести, тако да више воле да живе, а да не сазнају.

Поред тога, ови пацијенти осећају потпуну аверзију у времену и чињеници да су годинама испуњени. Пошто у старијој доби више шансе да се развије смртоносна болест и ближе је смрт.

Како то разликовати од нормативног страха?

Доживљавање извесног страха од уговарања или развоја било које врсте болести, посебно ако је смртоносно или представља озбиљан ризик за здравље, потпуно је нормално; јер је то еволуциона реакција и прати инстинкт за преживљавање. Стога је веома важно одредити карактеристике које одликују фобичан страх од уобичајеног или нормативног страха.

Прва разлика је то фобични страх је потпуно ирационалан, особа није у могућности да нађе логичко образложење или основу за страх који доживљава и можда чак и прихвати ову ирационалност, али се и даље не може борити против тога.

Друга разлика која се односи на ову врсту поремећаја јесте то што је страх доживљен у потпуности несразмјеран стварној пријетњи која постоји. Иако у овом тренутку увек постоји могућност развијања смртоносне болести, ниво страха до којих доживљавају ови људи је претеран и претеран.

Коначно, у фобијским страховима, особа апсолутно није у стању да контролише искусан страх. То значи да особа не могу спречити појављивање осећања и осећања анксиозности , као и упад инвазивних мисли и увјерења која повећавају ову анксиозност.

Нософобија и хипохондрија: разлике

Иако је тачно да су обе психолошке промене повезане и да хипохондријска особа може развити нозофобију, постоје одређене особине које разликују сваки од поремећаја.

Први, и још изражајнији, то је то За разлику од хипохондријске особе која пати од нософобије, не верује да је развила болест , доживљава само дубок страх од тога.

Осим тога, као што је већ поменуто, особа са хипохондријом стално посећује здравствени центар како би потврдила своје сумње док се у нозофобији избјегава сваком одлазом код доктора.

То је механизам за избегавање с којом особа може избјећи ризик откривања смртоносне болести. Исто тако, људи са нософобијом избјегавају контакт са болесницима, причају, читају или гледају филмове или документареве филмове који могу бити повезани са болестима.

За разлику од хипохондриака, који су посвећени истраживању или проналазе све могуће информације о било којој болести, нозофобија је пожељно игнорисати и игнорисати било које од ових проблема из страха од препознавања.

• Можда сте заинтересовани: "Хипохондрија: узроци, симптоми и могуће третмане"

Који су симптоми овог анксиозног поремећаја?

Током читавог чланка, неки од карактеристичних симптома нозофобије су већ поменути. Међутим, неопходно је навести да, пошто је то специфичан поремећај анксиозности, Постоји много других симптома у односу на ову врсту фобија .

Као иу осталим фобијама, клиничка слика нософобије подељена је на три групе: физички симптоми, когнитивни симптоми и симптоми понашања.Ипак, иако већина људи доживљава исте симптоме, ова фобија представља велику варијацију међу људима.

У физичким симптомима особа доживљава повећање активности нервног система , што преведе у симптоме као што су повећани крвни притисак, тахикардија, мишићна тензија или болови у стомаку међу многим другим.

Што се тиче когнитивне симптоматологије ово одликује се присуством серије ирационалних идеја и веровања у односу на могућност развоја потенцијално смртоносне болести.

Коначно, како је поменуто у претходној тачки, особа такође доживљава низ симптома понашања. У конкретном случају нозофобије, особа тежи да изврши избегавање понашања као што је не иди код доктора, избегава медицинске прегледе и покушава да се држи даље од било које информације или изложености која се на било који начин односи на смртоносне болести.

Који су узроци?

Иако је веома тешко сазнати специфични узрок фобије, Претпоставља се да је генетска предиспозиција, заједно са експериментисањем веома трауматских искустава Може довести до развоја фобија.

У конкретном случају нозофобије, искуство смрти вољеног или затварање смртоносне болести може бити довољно да развије ову фобију. Осим тога, чињеница да је стално изложена медијима или окружењима у којима је смрт болест честа појава (болнице, домови за његу, здравствени центри) или су ученици било којег грана здравља, такође су фактори ризика у то вријеме стицања овог типа анксиозног поремећаја.

Постоји ли третман?

На срећу, постоје различите психолошке терапије које могу помоћи смањењу интензитета симптома нозофобије до тачке нестајања. Интервенција кроз когнитивно реструктурирање она може подржати елиминацију ирационалних мисли и веровања која чине основу овог поремећаја,

Одједном, лечење систематском десензитизацијом, у којем је пацијент ментално и поступно изложен страховитим мислима или ситуацијама, праћен тренингом у техникама релаксације, врло су ефикасни у тренутку када особа може да обнови ваш уобичајени ритам живота.