yes, therapy helps!
Како започети разговор са оним што желите, у 6 корака

Како започети разговор са оним што желите, у 6 корака

Април 5, 2024

Повезивање са другима је основно и основно за задовољавајући живот; али то није увек лако. И то је, иако изгледа да је лаж, знате како правилно започети разговор То може постати проблем, у одређеним ситуацијама чак и за најтраженије људе.

Сада, упркос чињеници да за многе људе то значи оставити комфорну зону, уметност започињања разговора с оним што желимо је вештина која се може научити.

  • Повезани чланак: "15 занимљивих и забавних тема разговора"

Научите како да започнете разговор

Нешто једноставно као што знате како спонтано започињати разговор са неким кога смо заинтересовани то може бити оно што чини разлику између пуног друштвеног живота или не . И ту су људи који се толико плаше овакве ситуације да су на крају изоловали себе и имали мало пријатеља, што је, заправо, начин да се добије прилично мала мрежа социјалне подршке.


Затим ћемо видети неке основне аспекте како започети разговор.

1. Научите да толеришете неуспех

Прва ствар коју морате бити јасни је да без обзира на то колико читате, то ће вам помоћи само да сазнате које стратегије ће пратити овај аспект вашег друштвеног живота; Немогуће је научити овакву ствар, а да не започнемо у пракси. А то значи да, нужно, морат ћемо да прођемо кроз неугодне ситуације да би средњорочни и дугорочни циљ постигли много повољнији од благог нелагодности која излази из зоне комфора на почетку.

Не постоји чаробни рецепт који решава питање преко ноћи, без потребе да се уложи напор. Кључ је знати како учинити те напоре продуктивним.


2. Немојте бити перфекционист са тренутком

Скоро било где је добро започети разговор, све док друга особа није у журби. Понекад чињеница да се заустави да анализирам да ли је контекст погодан за приступ некоме и започињање дијалога је само изговор (прикривен под рационалношћу) како би се омогућиле те прилике.

3. У почетку се одлучите за питања

Када почнете да вежбате како да започнете разговоре , чињеница да ћете вероватно осећати нервозу и извесну анксиозност ограничиће ваш опсег акције. Због тога је добро препознати ову малу препреку и деловати у складу с тим. И један од начина да то учинимо је да направимо тренутак за покретање дијалога кратког за себе и дуже за другу особу. То значи: оно што ћемо учинити је преношење одговорности дијалога на друго, кроз питање које саговорник мора одговорити.


Сада, да би ово функционисало, то питање мора да остави начин одговора који није кратак и који има релативну сложеност. На овај начин, ми ћемо избјећи да оно што се враћа је једноставна фраза од неколико ријечи и појављује се неуобичајна тишина. Циљ је да други одговор дозволи коментарисање онога што је речено и направите дијалог према нечему другом . Једном када се ово уради, лакше се осећати угодно с ситуацијом.

4. Почните са лакоћом

Ово је једна од класичних препорука психологије, и стварно ради. Ако на почетку приступимо веома амбициозним циљевима, највероватније ћемо бити фрустрирани и завршити бацањем у пешкир. Морате се сами образовати да видите то иницирање разговора не изазива ненамерне посљедице , а за то је добро почети са људима пре него што се не осећамо угрожени, упркос томе што су релативно непознати људи.

Мало по мало, морамо ићи до нивоа потешкоћа, остављајући све више и више зона удобности.

5. Научите да слушате

Парадоксално, оно што узрокује нелагодност при иницирању разговора са неким ко намеће поштовање није чињеница да почиње да говори, али шта може да се деси одмах, када је време поновити поступак након што се види реакција други Због тога је веома важно научити слушати.

Ако слушамо оно што каже друга особа, удаљавајући се од ситуације и концентришући нашу пажњу на садржај ваше поруке Веома нам је лако спонтано изненадити размишљања, питања или цијењења која би могла бити занимљива за дијељење.

Имајући у виду да када обучавамо основне друштвене вештине, наша улога не може бити излазна, добро је усвојити улогу некога ко зна како да слуша: сви воле да осећају да постоји неко ко пазе на оно што се каже.

Стога је важно научити да усвојите активне вештине слушања које то олакшавају: одржавати контакт са очима (усмјеравање погледа према лицу друге особе је довољно, ако то учинимо и не обратимо више пажње том аспекту, то ћемо спонтано постићи без напомене и без опседнутости с субјектом), слажемо се, кратки коментари, ерц.

6. Наведите одговор на поруку

У овом тренутку, морамо се ограничити на одговор на оно што је друга особа рекла, мада већ Можемо да представимо и друге сродне идеје , или чак лична искуства. Пошто је разговор већ започео, може се извести практично у било који смер, под условом да све почиње од интервенције друге особе.


(TITLOVANO) Savin: Putin više ne veruje Vučiću! (RasPravda) (Април 2024).


Везани Чланци