yes, therapy helps!
Врсте гојазности: карактеристике и ризици

Врсте гојазности: карактеристике и ризици

Новембар 14, 2019

Гојазност је хронична болест са високом преваленцијом широм света која је обично повезана са мноштвом здравствених компликација.

Научни подаци показују да ова појава изгледа у порасту последњих година, па је постала проблем јавног здравља, посебно у развијеним земљама.

Прекомјерна тежина: забрињавајућа стварност ...

Светска здравствена организација (ВХО, 2015) то наводи у свијету има 1.900 милиона одраслих особа које су прекомјерне тежине , од којих више од 600 милиона пати од гојазности. У Шпанији је гојазност такође постала озбиљан проблем, што потврђују и подаци студије ЕНРИЦА, који закључује да је 39% шпанске популације прекомјерне тежине, а 22,9% је гојазно.


Због сложености ове појаве, најефикаснији третман за борбу против овог стања састоји се од три основна стуба: исхрана, психолошки аспекти и физичке вежбе .

  • Повезани чланак: "Како изгубити стомак: 14 савјета за приказивање свелте фигуре"

Узроци гојазности

Гојазност је феномен мултикусуле и, стога, узроци су последица неколико фактора: оне са генетским и ендокриним пореклом, које чине 30%, а оне са еколошким поријеклом, које представљају 70% .

Други укључују прекомерно унос хране, нарочито нездравих производа, недостатак физичке вежбе и, уопште, седентарни начин живота.


Гојазност и озбиљни здравствени проблеми

Гојазност доноси озбиљне проблеме за здравље људи погођених овим условима . Као што су Мигуел Соца и Нино Пена закључили у истраживању спроведеном у 2009. години: "Гојазност може проузроковати скуп метаболичких абнормалности, названих метаболички синдром (МС): низ поремећаја који се карактеришу интолеранцијом глукозе, дијабетесом, липидним изменама. у крви и повећању крвног притиска. "

Исто тако, гојазност негативно утиче на наду и квалитет живота, као и на естетику тијела, што може проузроковати социјалне и психолошке проблеме појединца са овим условима.

Дијагноза гојазности

Гојазност се дијагностикује, а не по тежини, процентуалним процентом масти у телу. Уопште, код одраслих мушкараца, око 12-20% њихове телесне тежине се састоји од масти. У случају жена, проценат је нешто већи, 20-30%, углавном због хормона као што је естроген.


Тренутно постоје различите методе које постоје да би се квантификовао проценат телесних масти. Биомпеданција, рентгенски инжењеринг или денситометрија су неки од примера. Међутим, једна од најкориснијих метода је индекс телесне масе (БМИ), добијен односом тежине изражене у килограмима и висине у квадратима метара (БМИ: тежина / висина2). Са резултатом овог индекса прекомерна тежина је дефинисана као особа са БМИ једнаком или већом од 25 кг / м2 и гојазна онима који имају БМИ једнак или већи од 30 кг / м2 .

  • Препоручени чланак: "Примена когнитивно-бихејвиоралне терапије у лечењу гојазности"

Израчунавање процента масти у телу

БМИ је једноставна мера за добивање, са високом корелацијом са саставом тела и корисна је као дијагностичка вредност. Такође, Што је већи БМИ појединац, то је већа могућност развоја морбидитета повезаних са вишком масти . Међутим, БМИ има своја ограничења и критикована је због тога што не дозвољава разлику између процента масти и мишићне масе.

Ако се узме у обзир проценат масноће, гојазност одговара проценту масти већу од 25% код мушкараца и 30% код жена. Да процените проценат телесне масти, кожне гране су врло валидна опција. Овим методом потребно је извршити сума од четири бода: биципитал, триципитал, субцапулар и супраилиац

Најзад, још једна од мјера које се користе за дијагностицирање гојазности је индикатор појаса (ИЦЦ), специфичан антропометријски алат за мерење нивоа интраабдоминалних масти. Ова формула вам омогућава да подијелите периметар струка између кичме (ИЦЦ: обим струка у центиметрима / обиму кука у центиметрима). СЗО успоставља нормалне нивое за однос струка од око 0,8 код жена и 1 код мушкараца.

Врсте гојазности

Гојазност се може класификовати на различите начине у зависности од утврђених критеријума . Једна од најкориснијих класификација заснована је на дистрибуцији тјелесне масти, у којој постоје три категорије. Према СЕЕДО Цонсенсус (2007), они су следећи:

1. гојазност хомогене дистрибуције

Вишак масти не преовлађује на било којој површини тела, зато добија назив гојазности хомогене дистрибуције.

2. Гиноидна или периферна гојазност (крушна облика)

Маст се налази у основи на боковима и бутинама. Ова врста дистрибуције се углавном односи на проблеме венског повратка у доње екстремитете (варикозне вене) и остеоартхритис колена. Жене су склоне пате од ове врсте гојазности.

3. Андроид, централна или абдоминална гојазност (у облику јабуке)

Вишак масти се налази у пределу лица, грудног коша и абдомена. Он је повезан са повећаним ризиком од дислипидемије, дијабетеса, кардиоваскуларних обољења и смртности. Ова врста гојазности је чешћа код мушкараца него код жена.

Друге класификације гојазности

Поред претходне класификације, постоје и други, као што су:

Врсте гојазности по степену ризика

Према консензусу шпанског друштва за проучавање гојазности (СЕЕДО 2007), гојазност се такође може класификовати како слиједи с обзиром на БМИ:

  • Недовољна тежина : Тежина је испод нормалног. БМИ је мањи од 18,5 кг / м2. Не сматра се прекомерном тежином.
  • Нормопесо : То је нормална тежина особе у односу на његову висину. БМИ је идеалан: 18.5-24.9 кг / м2. Не сматра се прекомерном тежином.
  • Прекомјерна тежина : Прекомјерна тежина се јавља када особа тежи више него што треба да тежи према висини. БМИ 25-26,9 кг / м2.
  • Прекомјерна тежина ИИ : Особа има већу тежину него што би требало да има за његову висину, али без дебљине. БМИ 27.29.9 кг / м2.
  • Тип гојазности Ја : Први степен гојазности. БМИ 30-34,9 кг / м2.
  • Гојазност тип ИИ : Други степен гојазности БМИ 35-39,9 кг / м2.
  • Гојазност тип ИИИ : Ова врста гојазности се назива и морбидна гојазност. БМИ 40-49,9 кг / м2.
  • Тип гојазности ИВ : Ова врста гојазности је позната и као екстремна гојазност. БМИ већи од 50 кг / м2.

Врсте гојазности према узроку

У зависности од извора гојазности, може бити:

  • Генетска гојазност : појединац је добио генетско наслеђе или предиспозицију да буде гојазан.
  • Прехрамбена дијета : карактерише се седиментираним животним стилом и нездравим уносом хране.
  • Гојазност због неправилности : Особа се никад не осећа засијањем неусклађењем у систему регулације глади.
  • Гојазност због термогеног дефекта : Тело ефикасно не сагоре калорије.
  • Нервни тип гојазности : Гојазност је узрокована психолошким проблемима као што су анксиозност, стрес и депресија.
  • Гојазност због ендокриних болести : То је гојазност изазвана хормонским обољењима, на пример, хипертироидизмом.
  • Хромозомска гојазност : Ова врста гојазности је повезана са хромозомским дефектима.

Библиографске референце:

  • Родригуез Арталејо Ф. (2011) Епидемиологија гојазности у Шпанији: ЕНРИЦА студија. В НАОС Конвенција. Мадрид: Центар за биомедицинска истраживања у мрежи за епидемиологију и јавно здравље.

Annie Murphy Paul: What we learn before we're born (Новембар 2019).


Везани Чланци