yes, therapy helps!
Аерофобија: када је страх од летења патолошки

Аерофобија: када је страх од летења патолошки

Јули 1, 2022

Ако је технолошки напредак у последњих 100 година забележен у било којој области, то је интерконекција и глобализација. Данас можемо бити на другој страни планете за сат времена, и можемо чак и живјети у две земље одједном, ако нам новац дозвољава. Путнички авиони то омогућавају.

Међутим, сви људи не користе на исти начин од користи међународног лета. Људи са страхом од летења или аерофобије могу да оду до даљњег да не падну у авион у паници и стрес који овакво искуство производи.

Шта је аерофобија?

Аерофобија је врста фобије у којој оно што ствара интензиван страх је ситуација да се налази унутар авиона који лети или може да полети. Оно што је застрашујуће је идеја да се може догодити ваздушна несрећа, која је по својој природи повезана са врло високим ризиком од смрти.


Међутим, нису сви случајеви страха од летења сматрани узорком аерофобије . Као и готово све, у страховима постоје различити степени интензитета, а аерофобија ће постојати само као таква, ако је паника толико интензивна да је ограничавајући елемент квалитета живота особе.

Због тога се и процењује да се око 25% људи плаши летења, међу којима је и проценат људи са аерофобијом једва да би достигао 10%.

Емоције преузму контролу над фобијом

Понекад, овај страх иде и даље и продужава чак и авионима који из различитих разлога неће летјети, било зато што нема заказаног лета или зато што су имитације авиона и не раде, на примјер. У овим случајевима долази до генерализације.


Као и код свих врста фобија, овај страх од летења није заснован на осећању опасности која се заснива на разумним страховима, али је у основи ирационална. То се дешава иако је свестан да су мере безбедности летења оптималне .

Иако разлог разуме безбедносне гаранције авиона, емоције прате сасвим другачији пут и често врше велики утицај на први, деформишући га и изазивајући готово делириозне мисли.

Симптоми терора за авионе

Међу симптомима аерофобије Постоји много оних који су типични у осталим фобијама:

  • Много знојења
  • Пораст срчаног удара и дисања.
  • Сува уста
  • Мучнина
  • Главобоља
  • Општа болест

Узроци летеће фобије

Један од елемената који најбоље објашњава појаву аерофобије је чињеница да доживјели су трауматски догађај који се односи на авионе у прошлости . То значи да сте можда можда доживели ваздушну несрећу у првом човеку, или сте га видели, или је неко кога знате претрпео његове последице.


У другим случајевима, аерофобија се јавља када одређене особине личности ометају начин на који се ситуација управља.

На примјер, људи са високом тенденцијом контроле могу се врло нагласити у вријеме када немају контролу над оним што се дешава, а летови на авиону су један од тих контекста.

На исти начин, општа склоност према анксиозности значи да се оно што се дешава у окружењу анализира тако да се пронађу многи трагови који се могу тумачити као индикације несреће која ће се тек догодити. Све ово повећава стрес, што заузврат доводи до потраге за лажним индикацијама опасности.

Третман

Најчешћи третмани за екстремни страх за летење укључују постепено излагање ситуацији која ствара терор . Циљ ове стратегије је стварање прогресивне десензитизације.

На тај начин, пратећи особу на стварни или виртуелни равни и омогућавајући им да направи мали напредак, особа научи да престане да повезује те ситуације са екстремним страхом који обично производи.

Програми изложености ситуацији који изазивају страх који су засновани на виртуелној стварности су врло корисни, јер су јефтини и лако се раде тако што се не ослањају на власнике правог авиона, а такође омогућавају контролу све што се дешава на лету и завршите сесију у било ком тренутку.


Kako pobediti strah od letenja - Aerofobija - Zivot u Americi (Јули 2022).


Везани Чланци