Панићки поремећај: симптоми, узроци и лечење

Термин "криза анксиозности" је нешто што вероватно сви знамо. Заправо, већина људи доживљава или је видела да неко то ради током свог живота. Али у неким случајевима ове кризе се дешавају релативно често и стварају велики страх од поновног патње, што за собом доводи до избјегавања ситуација. Говоримо о томе они који имају панични поремећај .

• Повезани чланак: "16 најчешћих менталних поремећаја"

Панићки поремећај

Такозвани панични поремећај је један од најчешћих типова менталних поремећаја, који се карактерише поновљеном појавом изненадних и непредвиђених паничних напада (субјект може бити миран или у ситуацији узнемирености пре њеног појављивања).

Напади панике, такође познати као панични напади, су појаву изненадних и привремених епизода осећања мучења, нелагодности и страх од високог интензитета који може имати варијабилно трајање и који обично генерише максимални максимум активације након неколико минута и реши се за око петнаест минута (иако понекад могу трајати сатима).

Током ових напада долази до великог броја симптома, међу којима су тахикардија, узнемирујуће знојење, тремор, хипервентилацију и осећај задушивања, хипертермија , отргнутост, бол у грудима, нелагодност црева и психолошки симптоми као што је страх од умирања или патње од срчаног удара, идеја губитка контроле над нечим телом или чак лудих и евентуално дисоцијативних симптома као што је дереализација (осећање да се оно што се дешава није стварно) или деперсонализација (непозната ситуација с властитим постојањем).

Након анксиозне кризе или анксиозности појављује се за месец дана или више забринутост да се могу вратити или да у неко вријеме доживљавају исте сензације. Предмет предвиђа појаву таквих напада и то ствара велики страх и бијес, страх који изазива стање велике напетости у субјекту и може довести до имплементације механизама и понашања који омогућавају избјегавање или сазнање сензација или могућност појављивања нових напада. Дакле, ако нам је, на пример, панични напад довео у подземну железницу, вероватно је да опет не користимо јавни превоз.

Ово ће произвести посљедице различите величине које ће свакодневно мијењати сваки дан у већој или мањој мери, како лично, тако и друштвено, и на послу. Функционалност и свакодневни живот особе са овим проблемом ће бити ограничени паником и избјегавањем околности које га могу генерисати. У ствари, уобичајено је да се субјект заврши са депресивним проблемима или чак употребе и злоупотребе супстанци.

Анксиозна криза као нешто не патолошко

Доживљавање паничног напада свакако је изузетно непријатно и несвакидашње искуство. Као што смо рекли, уобичајено је због страха да ће умрети или бити луд да се појави. Осим тога, многи симптоми подсећају у одређеној мери онима срчаног удара, што поткрепљује идеју да се нешто врло озбиљно дешава и паничност и анксиозност повећавају и појачавају горе описане симптоме.

Упркос овоме, мора се имати на уму да напади панике нису индикативни пер се било каквог поремећаја, осим ако се не догоде на веома ретконтролисани начин и који стварају избјегавост у очекивању њеног појаве. Заправо, релативно висок проценат светске популације ће у неком тренутку током свог живота патити од неке кризе узнемирености или напада панике. Ово је посебно уобичајено у захтевним компанијама са високим нивоом потражње , честа ствар данас.

Али упркос ономе што је речено, оне морају бити узете у обзир приликом оцењивања психопатологије, с обзиром на то да није необично да се појављују иу паничном поремећају и другим менталним проблемима.

• Повезани чланак: "7 врста анксиозности (узроци и симптоми)"

Однос са агорафобијом

Панићки поремећај је традиционално тесно повезан са другим психолошким проблемом који се зове агорафобија, што даје страх и анксиозност идеји излагања мјестима гдје би бежање било тешко или не би могло добити помоћ у случају наношења паничног напада или других непријатних ситуација (иако већина становништва сматра да је то страх од отворених простора, у ствари основни страх и оно што би узроковало избегавање ових и других врста простора било би то).

То је зато што је веома често да агорафобични субјекти предвиђају напетост и паничне нападе и избегавају такве ситуације. Заправо, иако су тренутно дијагностиковани одвојено до пре неколико година, направљена је разлика између паничних поремећаја са или без агорафобије.

• Можда сте заинтересовани: "Агорафобија: страх од губитка контроле (узроци, симптоми и лечење)"

Занемарење са проблемима срца

Један од најчешћих страхова који се јављају у тренутку напада патике јесте да ће умрети због срчаног удара. То је логична конфузија, с обзиром на то многи симптоми су слични ангини пекторис или миокардни инфаркт : тахикардија, бол у грудима, знојење ...

Међутим, морамо имати на уму да постоје разлике између напада панике и инфаркта. Међу њима, наглашавају да у инфаркту, уколико се не појаве други проблеми или наступи анксиозност, нема хипервентилације или осећаја губитка контроле тијела. Бол је другачији и обично је више распрострањен, поред тога док у инфаркту постоји веза са реализацијом напора, у анксиозности се то не дешава . Трајање симптома је такође различито. У сваком случају препоручљиво је ићи у медицински центар.

Шта је узрок?

Као и код других поремећаја, тачан разлог зашто неки људи развијају панични поремећај, а други нису потпуно познати.

Појава прве кризе може се десити због ситуационих фактора , док неки аутори предлажу да се понављање, предвиђање и забринутост за паничне нападе јављају у генерирању негативних и аверзивних тумачења телесних сензација које нису везане за анксиозност.

Чињеница да се неке сензације тумаче као нестрпљиве ствара страх и анксиозност, што на крају завређује стварање изгледа кризе.

Исто тако, постоје и шпекулације о могућем утицају гена, а поремећаји анксиозности су обично чешћи у породицама са претходним случајевима. Учење модела понашања или претходних искустава такође може имати одређени утицај.

Лечење и терапија

Панићки поремећај је проблем са великим оштећењем код оних који то болују и има тенденцију да буде хроничан ако се не лечи. На срећу, студије које се спроводе на овом анксиозном поремећају указују на то Најчешћи и препоручени третмани имају тенденцију да имају врло високу ефикасност , конкретно више од 80% повраћаја.

Један од најчешћих и најефикаснијих третмана је, као и код фобија, изложеност. Ова техника се заснива на стављању субјекта у ситуације у којима он доживљава ситне ситуације које избегавају и стварају анксиозност, тако да он може смањити ниво страха и анксиозности према њима и избегавање које обично претпоставља.

Важно је имати на уму да изложеност мора бити постепена , будући да је неопходно да се са пацијентом сагласи са хијерархијом бојазанних ситуација које ће мало ићи помирити стварање анксиозности. У случају паничног поремећаја говоримо о ситуацијама које избегавају страх од напада панике, као и интерцептивног рада, укључујући излагање осећањима која су повезана са паником (на пример, хипервентилација).

Још један најефикаснији третман, који се може десити заједно са претходним, је когнитивно реструктурирање. У овом случају намеравамо се борити против дисфункционалних мисли и веровања која су генерисала и / или одржавала проблем. Она настоји да десцатастрофизира ситуацију и постигне промене негативних интерпретација телесних сензација, тако да се не приписују појаву кризе анксиозности. Такође се користе експерименти понашања у којој се од пацијента тражи да изврши тестове да провери да ли су њихове мисли и хипотезе о томе шта се дешава (на известан начин мала експозиција) прилагођене или не у стварности.

Настава технике опуштања може послужити за смањење нивоа анксиозности и анксиозности или научити да је контролише, што је веома корисно за пацијента.

Употреба лекова

Понекад се користе и психофармацеутици, уобичајени су да преписују бензодиазепине и транквилизере или чак неке антидепресиве као што су ССРИ. Употреба ових лекова може бити корисна за смањење нивоа анксиозности , али је неопходно комбиновати са психотерапијом, тако да субјект учи да модификује своја уверења и заустави избегавање ситуација и сензација, тако да се после повлачења лека не појављују релапси.

Библиографске референце:

• Америчка психијатријска асоцијација. (2013). Дијагностички и статистички приручник менталних поремећаја. Пето издање. ДСМ-В. Массон, Барселона.
• Национални институт за ментално здравље (с.ф.). Панићки поремећај: када страх истиче. [онлине публикација]. Доступно на: //ввв.нимх.них.гов/хеалтх/публицатионс/еспанол/трасторно-де-паницо-цуандо-ел-миедо-агобиа/индек.схтмл#пуб8