Теорија Гесталт: закони и основни принципи

Тхе Гесталтова теорија То је концепт који ће вам сигурно звучати ако сте један од оних људи који су радознали у свијету психологије. То је теорија која се тренутно користи у психотерапији и решавању проблема, али је постала популарна и због тога што је један од најатрактивнијих психолошких приступа онима који верују да се начин живота, понашања и осећања људског бића не може се смањити само на оно што је директно посматрано или мерљиво .

Међутим, ако сте прочитали нешто о теорији Гесталт-а, такође ћете знати да није познато што се лако сумира у једну реченицу. Твоје филозофске основе и закони о нашем начину сагледавања ствари су укорењене у годинама и годинама истраживања, а њихове формулације о људском уму нису увек интуитивне.

Зато је разумевање теорије Гесталта неопходно мала промена менталитета, и ништа боље да се постигне од тога учи у ком смислу је ваш фокус оријентисан и шта су ваши принципи .

Теорија Гесталт-а и његових хуманистичких утицаја

Тхе Психологија Гесталт могу се уоквирити у шири оквир хуманистичке психологије, јер наглашава субјективна искуства сваке особе, даје значај позитивним аспектима психологије као што су само-реализација и тражење правих одлука и ради са концепцијом о људско биће као средство способно да се развија слободно и аутономно.

То значи да се не фокусира на негативне аспекте ума, као што се дешава са одређеним врстама психоанализе, нити ограничава његов предмет студирања на видљиво понашање људи, као што се дешава у бихејвихемизму.

Мала историја о Гесталт-у

Теорија Гесталт појавио се у Немачкој почетком двадесетог века као реакција на психологију понашања , који је одбацио разматрање субјективних стања свести када истражује понашање људи и он је нагласио ефекте које породични контекст и друштвена и културна продужења имају на нас . За разлику од бихејвиера, истраживачи који су се претплатили на теорију из Гесталт-а били су у суштини забринути за проучавање менталних процеса који су у то време били фундаментално невидљиви, јер није било алата за упознавање са оним што се десило у мозгу.

На овај начин, Теорија из Гесталт-а приближава нас концепту људског карактера који се одликује активном улогом када се ради о перцепцији стварности и доношењу одлука. Према гесталистима, сви ми стварамо у нашем уму мање или више кохерентне слике о нама ио томе што нас окружују , а ове слике нису једноставна сједињавина информативних секвенци које нас достижу кроз своја чула, али су нешто друго.

Стварање стварности и тумачење

Немачка реч Гесталт, који се често преводи на шпански језик као "форма", представља овај процес којим градимо оквире перцепције стварности : сви људи тумаче стварност и доносе одлуке о томе на основу тих менталних "облика" или "фигура" које стварамо без реализације. Теорија Гесталт-а се фокусира на давање објашњења о томе како доживљавамо ствари и доносимо одлуке на основу "образаца" које стварамо.

Теорија Гесталт и концепт "облика"

Неке психолошке школе сматрају да су ментална представљања која су створена у нашој свести сума делова слике, звука, додира и памћења. На овај начин, скуп ових информационих пакета који долазе из чула би се додали у наш мозак и из те суперпозиције јединица би се појавило оно што доживљавамо.

Међутим, теорија Гесталта, негира да постоји перцептивно "све" које се састоји од скупа података који долазе у наше тело . Напротив, он предлаже да оно што доживљавамо је више од суме његових дијелова, и да стога постоји у целини, фигура која се може сматрати цијелом. Дакле, оно што се дешава је да се глобалност наших менталних "облика" наметне на оно што нам долази кроз чула, а не обрнуто.

Према овом приступу, сазнаћемо о томе шта нас не окружује додавањем сета информација које нас достижу кроз чула, већ из "фигура" које су створене у нашем уму. На пример, из теорије Гесталт-а коришћене у Гесталт терапији коју је креирао Фритз Перлс (који није управо исти као Гесталт психологија, старији од овог) предложени су облици психотерапије у којима циљ је да пацијент може схватити одређене проблеме у глобалном смислу то се разликује од начина на који је он раније радио и то му дозвољава да развије своје потенцијале.

Према томе, према Гесталтовој теорији, људи не би били примаоци различитих сензација, али наш ум би био састављен од различитих укупности. За гесталтисте није неопходно да се фокусирамо на оно што се чини нашим менталним фигурама о било чему како би ријешили сукоб или усвојили кориснији менталитет, али оно што морамо покушати јесте постићи структурално разумевање ново што се дешава.

Примјери разумијевања идеје "облика"

Пример овога се може наћи у филмове . Упркос томе што су сукцесије фотографија које пролазе брзо, ми их схватамо као нешто сасвим другачије: низ покретних слика .

Иако овај квалитет (покрет) није присутан на различитим сликама, оно што доживљавамо је глобалност која има ту особину. Из перспективе гешталтске теорије то је зато што стварамо глобалне форме о стварности која нас окружује, а не само пасивно прима информације које долазе са свуда и реагују у складу с тим.

Исто је јасно наведено када их видимо оптичке илузије у којој се појављују две или више слика, али ми нисмо у могућности да видимо више одједном: глобалност фигуре доноси насу чула.

Закони Гесталт

У оквиру теорије Гесталт-а, формулирани су закони који објашњавају принципе којим, у зависности од контекста у коме се налазимо, перемо одређене ствари, а не друге. То су закони Гесталт-а, који су првобитно предложили психолог Мак Вертхеимер , чије су идеје развијене и ојачане Волфганг Кохлер (на слици) и Курт Коффка .

Најважнији закон и који нам даје бољу идеју о логици која регулише генерисање перцепција у целини јесте закон добре форме , према којем оно што перцепцемо са већом тачношћу и брзином су оне које су потпуније, али истовремено једноставније или симетричније.

Још закона и принципа Гесталт

Остали закони теорије Гесталт су:

• Закон фигура-позадине : не можемо да схватимо исти облик као фигура и истовремено са позадином те фигуре. Позадина је све што се не схвата као фигура.

• Закон континуитета : ако се чини да је неколико елемената постављено у облику тока оријентираног ка неким дијеловима, оне ће се посматрати као цјелина.

• Закон близине : елементи поред једне друге имају тенденцију да се виде као да су били део јединице.

• Закон сличности : слични елементи се сматрају да имају исти облик.

• Закон затварања : облик се боље схвата што је његова контура ближа.

• Закон завршетка : отворени облик има тенденцију да се перципира као затворен.

Како су ове "форме" према теорији Гесталт?

Будући да су облици тоталитет, оне се не могу свести на један смисао. То значи за гесталтисте ментална слика није заправо визуелна слика , као онај који се може произвести када пројектира светлост на мрежњаку, али то је нешто друго. Толико тога, за следбенике теорије из Гесталта, закони Гесталт-а се примењују не само на оно што се перципира кроз вид, иако обично представљају само цртежи и иконе. Није тешко замислити примере у којима се чини да се Гесталтов закон примјењује на све врсте перцепција.

Укратко, теорија Гесталта предлаже психолошки приступ у којој особа има активна улога изградње јединица значења о својим искуствима и, поред тога, у стању да реструктурира своје менталне "начине" да усвоје корисније тачке гледишта и боље управљају својим одлучивањем, као и својим циљевима.

Фритз Перлс и гесталт терапија

Фритз Перлс , према већини постулата Гесталт психологије, развила је сопствену терапију: Гесталт терапија . Позивамо вас да их упознате кроз ова два чланка:

"Биографија Фритз Перлс и његов допринос психологији"

"Гесталт терапија: шта је то и на којим принципима се заснива?"

Теорија завере у пракси (Април 2024).