yes, therapy helps!
Како говорити испред камере и добро се изразити? 8 савета

Како говорити испред камере и добро се изразити? 8 савета

Март 21, 2024

Говоре пред камером може бити стресно колико је сложено. Испред циља постоје људи који осећају толико притиска да изгледа да заборављају основне друштвене вештине до тачке да примећују како се они не баве спонтаним; чини се да морају да ручно управљају сваким покретом свог тела, а да не могу да дођу до свега.

У овом чланку ћемо видети Неколико савета о томе како разговарати пред камером , који се баве оба аспекта везаним за живце и оне који се односе на боље комуницирање.

  • Повезани чланак: "Говори у јавности и превазићи страх у фази, у 8 корака"

Како говорити испред камере?

Наша способност прилагођавања потребама животне средине не зависи само од онога што смо оспособили у прошлости, нити од онога што знамо на теоретски, интелектуални начин. Пример овога је да, на пример, неко ко је у већини случајева веома сигуран и екстравериран може бити потпуно блокиран на сцени или испред камере.


Другим ријечима, наша способност да постигнемо наше циљеве ефикасно зависи како од нас, тако и од контекста у којем се налазимо. Нешто једноставно као стављање човека да нас посматра може у потпуности претворити наш начин глуме. И Иста ствар се дешава у свету аудиовизуелних медија са снимцима помоћу камере , без обзира да ли је генерисан садржај за телевизију, филм или интернет.

Дакле, ако се никада нисте срели са искуством на основу разговора испред камере, врло је могуће да имате неке проблеме. На срећу, ово је лако полирати са мало вежбања и неким стрпљењем. Испод ћете видети серију смерница о начину на који ћете добити. Примените их током различитих сесија да бисте добили резултате.


1. Извршите вокализацијске вежбе

Пред камером је веома важно пјевати јер људи који вас виде неће моћи да вас замолим да поновите ствари, а са друге стране, могуће је да нерви доприносе да не радите много , било због проблема контроле мишића или због сувог уста.

Да бисте то учинили, ставите се испред огледала и обуците вокализацију, помало преувеличавајући кретања у уста како бисте се навикли на ту већу покретљивост. После првих тренинга. Снимите себе како то радите, да се навикнете на нови контекст.

  • Можда сте заинтересовани: "Како контролисати живце? 10 стратегија управљања стресом"

2. Загрева мишиће

Да говорите испред камере, морате мало је дезинхибирано . Да бисте то учинили, направите загревање засновано на опуштању свих мишића трупа док радите мале скокове и емитују случајне звуке без вокализације или изговарања конкретних речи.


3. Уверите се да имате добре услове за удобност

Када говорите испред фотоапарата, уколико је могуће, уверите се да су испуњени минимални услови комфора: да се не добија хладно или вруће, да нисте заслепљени никаквом сунчевом светлостом или вештачком светлошћу и да имате бочицу са руком, у случају да се уста осуше. Ово ће имати позитиван утицај на начин на који комуницираш и сами себе разумете , пошто се нећете осећати у рањивој ситуацији због потпуно изостављених разлога.

4. Запамтите наследство идеја које ћете комуницирати

Није увек потребно буквално запамтити скрипту. У овим случајевима обратите пажњу на меморисање само основних идеја које ће структурирати ваш говор. На тај начин ће вам бити мање вероватне да ћете бити заробљени због сумње о томе коју ријеч користити, с обзиром на то све ће бити спонтано и флуидно .

5. Постаните основни сценарио

Припремите малу белешку на листу папира са главним тачкама које желите дискутовати, тако да једноставан поглед на неколико секунди можете освежити своје сећање и настави даље. Ова скрипта би требало више да изгледа као шема од серије развијених параграфа.

6. Не опседајте циљ

Будите пажљиви када гледате на циљ контрапродуктиван, јер вас одвраћа од других основних задатака када говорите испред камере. Једноставно, покушајте да ваш поглед не одступа од подручја у чијем центру је дио на који бисте требали изгледати .

7. Замислите своју публику

Ступањ неизвјесности који се може доживјети приликом разговора с неживим објектом често нас чини више вјеројатнима у сумњу о томе шта радити и како наставити са нашим говором. Да бисте то избегли, замислите људе који вас виде или ко ће вас видети. У здравом смислу, то ћете радити на реалистичан начин, истинито ономе што се сигурно дешава или ће се догодити када се видео емитује.На овај начин ћете имати сталну повратну информацију која ће вам олакшати знање тона за кориштење, који ритам за штампање на ријечима итд.

8. Узмите часове прозода

Ово је посебна препорука за оне људе који ће константно говорити пред камером. Или да направите видео записе Иоутубе-а или за било који други пројекат од неколико дана , недељама или месецима, добро је упознати са овом врстом активности и усвојити стил говора који је ваш и у којем се лако можете померати.


Racism, School Desegregation Laws and the Civil Rights Movement in the United States (Март 2024).


Везани Чланци