yes, therapy helps!
Сензибилизација, облик пре-асоцијативног учења

Сензибилизација, облик пре-асоцијативног учења

Март 31, 2024

У претходном чланку говорили смо о пре-асоцијативном учењу као механизму који врста користи за реаговање на стимулације животне средине и фокусира се на процес хабитуације.

Овом приликом ћемо говорити о другом типу пре-асоцијативног учења: свесност .

Шта је свесност?

Ми смо разумели хабитуацију као смањење одговора организма на стимулус сталним приказом. Сензибилизација представља супротан процес , с обзиром да се састоји од повећања реакције организма на стимулус једноставном презентацијом. То јест, да се постигне стање све веће активације приликом пријема типа стимулуса.


Да бисмо разумели, најрепрезентативнији случај је мржњи "бееп-бееп" аларма, који када се звучи, дубоко промјењује нас. Пијанице дјетета, звук хитне помоћи, вриште ... су стимуланси околине на које људи обично реагују претерано, па се каже да смо сензибилизирани према њима. Лако је постати осјетљив на горе наведене стимулусе, јер су врло узнемирујући стимулуси. Што је већи интензитет стимулуса, већа је осетљивост на ово .

Када свесност не зависи од интензитета

Постоји, међутим, низ стимуланса који се не карактеришу интензивним, а ипак смо сензибилисани. Добар пример овога су те ствари које кажемо да нам дају "гримаце", што може бити врло посебно, као што је додирнути косу кад је влажна, хркање костију или више проширено као гребање плоче са ноктима или жвакање сребрног папира .


Генерално говорећи, Када је неко у стању високог активирања, наглашен је процес сензибилизације на стимулансе животне средине . Када смо љути, подвргнути великом стресу или великом недељном маму, било који стимуланс из окружења може нас променити и претворити у стварне звери.

Од сада, када видимо неког веома осјетљивог, морамо схватити да је у тренутку високог свијета са окружењем у којем се налази, па би било боље да му пусти да ужива у тишини.

Комбиновање хабитуације и сензибилизације

Исти стимулус може изазвати хабитуацију или сензибилизацију, зависно од интензитета и историја учења особе.

Из тог разлога, понашамо се изненађујуће када наш познаник претерано реагује на подстицаје које ми чак ни не доживљавамо. У тим случајевима навикли смо на њих, док је друга особа осетљива на стимулус.


Трајање процеса

У већини случајева, сензибилизација се јавља само краткорочно , јер на тај начин дозвољава улазак у стање обавештења пре нове и потенцијално опасне појаве.

Међутим, то може постати хронично, што је проблем. Ако његово трајање траје дуго, сензибилизација може довести до појављивања будућих стресора, који су у опасности да буду повезани са другим стимулансима животне средине због класичног кондиционирања и могу довести до будућих фобија.

Закључно

Чак и тако, није све што нас реагује лоше . Уласком на улицу и аутоматским препознавањем лица познаника или примања милости и контакта некога кога желимо учинити све пријатнијим, помиримо се с овим механизмом наслеђеним из еволуције.

Неопходно је разумети да је овај процес веома прилагодљив , пошто нам омогућава да фокусирамо пажњу на стимулусе који би могли угрозити нас. Међутим, ми више не живимо у пећинама или су окружени предаторима, па у напредном друштву, овај механизам учења присутан у свим врстама, често игра против нас.

Везани Чланци