Салвиа: 11 особина и предности овог биљке
Биљно царство је широко, ау њему се могу наћи небројене врсте биљака које чине богату палету живих бића која насељавају земљу. И многе од ових биљака показале су занимљива својства у многим различитим областима, од којих су неке потрошне и чак корисне за наше здравље. Предности које могу укључити чињеницу да сами хранимо, помажући нам да се боримо против болести или побољшамо наше здравље или чак побољшамо наш изглед.
Саге је пример овога, познат је и користи се од античке Грчке. Постоји много својстава мудраца , и зато ћемо се током овог чланка фокусирати на преглед неких од најпопуларнијих.
- Повезани чланак: "Вердолага: 12 особина и користи овог лековитог биља"
Шта је ова биљка?
Ми зовемо жалфију позната биљка ароматичног типа, која је део фамилије ламиацеае (попут оригана или босиљка) и која је широко доступна и проширена од стране медитеранских земаља од давних времена.
То је врста биљке са великом свестраношћу у његовој употреби. На пример, он се декоративно користи у куглицама или у башти, користи се као додатак различитим чорапама и куван и део је различитих инценсе, парфема и козметике због своје пријатне ароме, као и његових ефеката на здравље.
Дакле, апликације које су дате овом поврћу веома су разноврсне, јер су у стању да иду од козметичке индустрије до употребе хране или чак као лековита биљка . Што се тиче последњег, заправо је одакле се појављује његово име, што је изведено из термина салус анд салваре (здравље и спасење), увек наглашавајући њене позитивне ефекте на организам.
Особине салвије
Као што можете претпоставити од своје константне употребе током читаве историје у великом броју области, има много особина које мужђа поседује. Следеће ћемо објаснити неке од најважнијих, посебно у ономе што се односи његов утицај на наше здравље .
Сада, морамо имати на уму да нека од његових особина можда нису толико позитивна: његова употреба није индикована код људи са бубрежним проблемима, алергијама, епилепсијом или у трудноћи или лактацији (има абортивна својства) Ваше уље не треба да се ингестира, јер може бити токсично због компоненти као што су терпенски кетони, тјуон или камфор. Такође може допринети нападима и у великим дозама може бити неуротоксичан.
Међу позитивним особинама, следеће се истичу.
1. Има антибиотске ефекте
Једна од салвијиних особина плодности долази од чињенице да јача имунолошки систем, помаже у елиминацији бактерија и служи као антисептик у случају повреда и инфекција (разлог зашто се користи као компонента у одређеним узорцима или кремама).
2. Астрингент
Чињеница да се знатан дио танина налази у мудрацу доприноси смири гастроинтестиналне проблеме , што између осталог може да помогне да се смири мотња црева и смањи емисија излучивања (на пример у случају дијареје) с обзиром на адстрингентне ефекте.
3. богат антиоксидансима
Коришћење као миран од жалфије има предност да има интересантну количину антиоксиданти који ометају оксидацију ткива , доприносећи оздрављењу, здрављу коже (такође у својој козметичкој употреби) и чак помажући одржавању здравља и функционисања мозга.
4. Смањите ниво глукозе у крви
Још једна од особина жалфије је хипогликемија, што доводи до смањења нивоа глукозе у крви. Ово га користи корисно за дијабетичаре када је у питању смањивање нивоа гликемије . Наравно, све док се користи само као помоћ (никад као замена за било који лек).
5. Оживљава и подстиче апетит
Саге је користио лечити мишићну слабост, недостатак енергије и астенију . Такође стимулише апетит и активност. Међутим, људи који пате од психијатријских поремећаја као што је биполарни поремећај треба избјећи његову употребу у том смислу, јер може фаворизирати појаву симптома.
6. Отежава гастроинтестиналну неугодност
Видјено је да чај направљен са салвијом показује неку врсту корисности када је у питању спречавање нелагодности и нелагодности мањих осећаја дигестивног тракта, смањујући бол и смањујући гастроинтестинални покретљивост.
7. Ефекат опуштања
Иако је очигледно супротно претходном ефекту, још једна од особина мужјака је да инфузија дозвољава релаксацију мишића. То је примећено Помаже у борби против несанице, често се користи заједно са камилицом , и изгледа да помаже у смањивању нивоа анксиозности упркос томе што је заузврат оживљавање.
- Повезани чланак: "Камилица: 7 особина и предности ове биљке"
8. Анти-инфламаторна
Саге је биљка са антиинфламаторним особинама, смањујући на пример неугодност проблема са желудачким или дигестивним трактом и доприносећи опуштању стресних мишића .
9. Доприноси побољшању гинеколошких проблема
Једна од њених најстаријих употреба везана је за гинеколошке поремећаје и промене, посебно у погледу врућих бљесака и климатских промена . Такође се фокусира на менструални циклус, доприносећи стварању естрогена. Исто тако, поменути антиинфламаторни ефекти такође доприносе смањењу неугодности која је инхерентна циклусу.
10. Ојачава косу и кожу
Саге је компонента коју често налазимо у козметичким препаратима као што су креме и уља, фаворизујући здравље косе и корисно у неким врстама дерматитиса а када је у питању одржавање дезинфекције коже (као и промовисање лечења).
11. Помаже когнитивној активности
Чини се да мужјак повећава когнитивну функционалност, а студије се чак спроводе и чини се да показују да болесници Алзхеимер-а показују благи напредак у нивоу активности и менталној функционалности, на пример у случају памћења.
Библиографске референце:
- Древ, Б. Т., Гонзалез-Галлегос, Ј. Г., Ксианг, Ц. Л., Криебел, Р., Друммонд, Ц. П., Валкер, Ј. Б. и Ситсма, К. Ј., (2017). "Салвија уједињена: Највеће добро за највећи број". Таксон, 66 (1), стр. 133-145.
- Суттон, Јохн (2004). Гарденер'с Гуиде то Гровинг Салвиас. Нев Иорк: Воркман Публисхинг Цомпани
