yes, therapy helps!
Емоционално образовање: 13 врло корисних стратегија за дјецу

Емоционално образовање: 13 врло корисних стратегија за дјецу

Фебруар 29, 2024

Емоционално образовање је кључ за садашње и будуће благостање малишана . У протеклих деценија, концепт се срушио сила на пољу психологије, колико је то у клиници, радној, образовној и спортској, то је емоционална интелигенција.

  • Емоционална интелигенција показала је многе користи, како смо објаснили у нашем чланку "10 користи емоционалне интелигенције"

Како образовати у емотивној интелигенцији

У следећим редовима предлажемо низ стратегија и савјета за емоционално образовање код деце.

1. Научите вас да не можете увијек имати оно што желите

Један од великих сукоба са којима се људи често налазимо јесте учење да усавршимо наше импулсе. Емоционална интелигенција је кључна, тако да научимо да их управљамо; Сада, прије, неопходно је бити у стању да их идентификујете.


Зато је важно почети да их учимо од детињства да не могу увијек имати оно што желе . На пример, кад год је то могуће, неопходно је објаснити последице њихових поступака. Овом врстом акција подстиче се само-контрола.

  • Повезани чланак: "Самоконтрола: 7 психолошких савета за побољшање"

2. Нека изрази емоције

Неки одрасли верују да су деца премлада да би разумела одређене ствари. Али већ у раном добу Морамо веровати нашој деци и дозволити им да се слободно изражавају, такође и њихове емоције . Ако им дамо простор комфору да нам могу веровати својим осећањима, ми ћемо им дати позитивну поруку коју могу применити у другим контекстима, на примјер, у школи.


  • Препоручени чланак: "8 врста емоција (класификација и опис)"

3. Креирајте простор за дијалог

Није неопходно третирати дјецу као одрасле особе, али је неопходно подстицати дијалог, да се учи рано. Ово је важно да деца расте уз неопходне вештине дијалога како би постале људи способне да преговарају и постигну споразуме са другим људима. У свијету одраслих, међуљудски односи су важни за постизање менталног и емоционалног благостања .

4. Рад емпатије

Емпатија, односно стављање у друго место, такође је један од најважнијих елемената емоционалне интелигенције и, стога, треба да се подучавају када су деца мала. Ово је такође важно да се осигура да се претходна тачка проведе, јер ће се на тај начин моћи сложити и сложити на демократски начин. Емпатија је кључна за опуштање своје егоцентричности.


5. Научите вас да се мотивишете

Само-мотивација је такође важна у емотивној интелигенцији, али је за многе људе, у суочавању са неуспесима, постало песимистично. Нека га схвати да су пропусти прилика за раст и да их стимулишу у том смислу у раном узрасту, неопходно је да постану оптимистични људи.

6. Користите пример

Понекад је лако рећи другима шта морамо да радимо, али посебно када је у питању едукација дјетета, Требали бисмо бити добар пример за њега или њу . То је фундаментално, јер родитељи су узорни модели за своју дјецу, нешто што не треба заборавити. Ово је још један од практичних кључева емоционалног образовања.

7. Да уче активно слушање

Слушање није исто као слушање . Чујемо шта нам неко каже али размишља о нашем разговору, а да га други саговорник не заврши, или можемо саслушати са пет чула, односно активно слушати. Када неко комуницира с нама, они не само изражавају оно што кажу у речима, већ и говоре њиховим невербалним језиком и емоцијама. Посвећивање пажње на ово је кључно за потпуну комуникацију са другим појединцима.

  • Ако желите да научите дјетету како да развијете активно слушање, можете прочитати наш чланак "Активно слушање: кључ комуникације с другима"

8. Наведите примере за решавање ваших проблема

Развој капацитета за рјешавање проблема је неопходан како би се прилагодио променљивом окружењу у којем се налазимо . Не само дјеца, већ и одрасли су превазиђени и негативним емоцијама. Ако дамо дјеци примјерима, лакше је научити да управљају својим емоцијама и конфликтима који их окружују.

9. Емоционално самознање

Први корак да постанете емоционално интелигентна особа јесте знате своје емоције и означите их . За ово је могуће извести различите вежбе као што је, на пример, емоционални дневник. У којој могу писати како се осећају током дана и размишљају о искуству. Важно је да

10. Приче

Употреба прича је идеална алтернатива за децу да повећају своју емоционалну интелигенцију, нешто што ће позитивно утицати на њихово благостање. На тржишту постоје различите приче за децу да развију емотивну интелигенцију . Одрасле особе, с друге стране, могу прочитати неке од књига које се појављују на листи нашег чланка "10 књига о емотивној интелигенцији коју морате прочитати".

11. Видео

Књиге су занимљива стратегија емоционалног образовања малишана; међутим, други образовни ресурс у овом смислу је кориштење аудиовизуелних садржаја, што је забавно и истовремено формативно.

Препоручени чланак: "15 филмова о емотивној интелигенцији коју бисте требали видети"

12. Честитајте и истакните позитивне аспекте вашег учења

Позитивно ојачање је један од најчешћих облика наставе , али је такође веома ефикасан, посебно у овим годинама. Кад год дијете ради нешто што је везано за емоционално образовање, можете потакнути његову акцију, тако да он разуме да је оно што је учинио исправно и размишља о томе.

13. Вежбе

Многи стручњаци вјерују да би емотивно образовање требало да буде обавезно у школама , пошто су емоције важан део нашег живота и утичу на наше понашање и наше емоционално стање. Ако желите да знате неке практичне активности у емоционалном образовању малишана, у нашем чланку "8 активности за рад на емоцијама" можете наћи велики избор вежби.


Calling All Cars: Don't Get Chummy with a Watchman / A Cup of Coffee / Moving Picture Murder (Фебруар 2024).


Везани Чланци