yes, therapy helps!
Како се социјализирати боље? 7 корисних савета

Како се социјализирати боље? 7 корисних савета

Април 6, 2024

Људи су друштвене животиње, што значи да смо бића којима је потребна интеракција са другима, до тачке да кроз нашу еволуцију као врсту развили смо систем друштава који нам омогућава да уживамо у осећању да припадамо нешто много веће од нас.

Са ове тачке гледишта, било би логично мислити да сви људи успевају да развију исте вештине социјализације, али то уопће није стварност. Због различитих фактора утицаја, неки људи не успију потпуно развити ове вештине, па ћемо кроз овај чланак видети неке савјете о томе како се боље социјализовати .


  • Повезани чланак: "9 навика за емоционално повезивање са неким"

Шта то значи дружити?

Акт који је социјализован, познат и под називом социјализација, представља процес који скоро сви људи пролазе и чине се когнитивну асимилацију свих елемената, принципа и социо-културних основа њиховог окружења да их затим интегришу у структуру њихове личности, а све оне су посредоване утицајима њихових животних искустава и друштвених агената.

Овај процес се спроводи захваљујући акцијама друштвених агената, које чине породично окружење, школа, вршњаке, па чак и медији и институције.


У оквиру свих ових средстава, породица сматра се суштинским дијелом процеса социјализације јер претпоставља наш први контакт са људима различитим од нас самих и они служе као водич за наше прве контакте са спољним светом.

На другом месту је школа, у оквиру овог контекста сазнајемо смернице које треба пратити у интеракцији са нашим вршњацима, као и први договор са ауторитетима осим родитеља или старатеља.

Зашто нису сви људи подједнако способни?

Међу људима је сјајно Разлике у развијању вјештина које нам омогућавају да се дружимо са остатком. Док неки показују велике способности да се односе и генеришу пријатељства на веома једноставан начин, другим људима то је велики напор.

Те потешкоће да се упознају са људима и створе пријатељи могу изазвати велика осећања фрустрације и муке, јер особа осећа потребу и жели да ступи у интеракцију с другима, али њихово незнање или недостатак вештина онемогућавају.


Вештине које нам омогућавају да комуницирамо са другима и успостављамо позитивне личне и пријатељске везе они су познати као друштвене вештине . Овај концепт обухвата сва та понашања и понашања које особа обавља унутар међуљудског контекста.

У суштини се састоји у изражавању емоција, осећања, жеља и мишљења на ефикасан и адекватан начин према ситуацији у којој је особа. Поред тога, карактерише га и способност поштовања других и решавање проблема ефикасно минимизирање последица и будућих компликација.

Разлог зашто неки људи не поседују ове вештине је то они нису имали прилике да их науче и да их примене у праксу , било неадекватним или мало директним учним моделима, или уз мешање негативних мисли или несигурности због негативних животних искустава.

7 савјета за боље дружење

Међутим, као и остали вештине, они су подложни да се науче и практикују. Иако је ово можда мало компликованије током времена, никада није касно да се промене или побољшају навике и обрасци социјализације.

Следеће ћемо прегледати низ приједлога који неће олакшати интеракцију с другим људима и они ће нам помоћи да се осећамо удобније.

1. Почните мало по мало

Због напетости која може довести до разговора или контакта са другом особом, вреди почети мало по мало. Изаберите места која нису преоптерећена, тако да можете имати мирни разговор са једним или двоје људи.

Избор свакодневних контекста у којима људи говоре на природан или уобичајени начин као што су редови супермаркета и започињање мале цасуал интеракције ће нам омогућити да практикујемо и изгубити страх од покретања разговора .

На исти начин, препоручљиво је започети са малим коментарима, који могу дати пут до разговора, али без претјераних или претерано дубоких израза или реченица. Циркументални коментари који изражавају заједничке ствари са другом особом обично су веома ефикасни када креирају везу.

2. Смиле

Наравно да не мислимо на присилни или константни осмех, јер они могу пренети осећај непознатости или неповерења према другим људима.Смеје се када се неко приближи, када направи смешне коментаре и одржава опуштени и безбрижни гест за лице ће нам помоћи да се осећамо блиско људима и да се осећају пријатно са нама .

3. Одржати одговарајући контакт са очима

Гледање људи док говоре знак је да слушате и олакшавају стварање веза са другима. У супротном ће се чинити да нас најмање занима шта се рачуна и то може створити баријеру између обоје.

На исти начин, ако и ми говоримо исто Препоручљиво је одржавање контакта са очима с нашим саговорником или саговорницима , пошто ово преноси сигурност и такође олакшава стварање личних или пријатељских веза.

4. Слушајте

Друштвовање подразумева само причање са другим људима, али и присуство њима и активно слушање онога што не говори. Активно слушање ће нам омогућити да прикупимо довољно информација од друге особе како бисмо могли да формулишемо одговарајућа питања и коментаре, што је омогућиће нам да ефикасно наставимо разговор и преноси интересовање за другу.

  • Повезани чланак: "Активно слушање: кључ комуникације са другима"

5. Посматрајте

Посматрајући људе око нас или са којима разговарамо могу нам дати пуно информација о њима, као што је то како се осећају када говоримо о некој теми. Ове информације ће нам омогућити да се повежемо са њима и олакшамо почетак и напредак разговора.

6. Будите информирани

Знајући шта се догађа око нас, које су најновије вести и догађаји ће нам пружити широк спектар тема са којима се иницирају разговори и да би могли ефикасно да интервенишу у дебатама које се могу појавити током друштвених скупова.

  • Можда сте заинтересовани: "15 занимљивих и забавних тема разговора"

7. Не судите

Ако стигнете на простор за састанке, прво што радите је да направите вриједносне процјене, креирали ћете баријеру између себе и других људи, јер ћете елиминисати могућност да их знате и знате како су они стварно, посебно ако су ове пресуде негативне.

На исти начин, доносите критике или негативне вредности судијама људима које сте тек упознали обично преносе врло лошу слику, тако да ћете их само одвојити од вас.


Dragnet: Big Escape / Big Man Part 1 / Big Man Part 2 (Април 2024).


Везани Чланци