7 најчешћих специфичних фобија

Април 2, 2024

Специфичне фобије су прилично честа клиничка слика у психолошким консултацијама. Сви знамо некога ко се осећа ужасом када у даљини види пауку, чак и ако мери мање од два центиметра.

Он паника када се попне степеницама спиралног степеништа. То постаје бледо када видите авион који полети, чак и ако је у филму или се пењеш седам ката пјешице како не би узимали лифт, када ми нисмо погођени.

Следеће ћемо видети које су најчешће специфичне фобије и које су њихове карактеристике.

Које су фобије?

Специфичне фобије су оне у којима елемент који ствара јак страх или страх може се лоцирати и изоловати од остатка на релативно једноставан начин.

У оквиру анксиозних поремећаја, специфичне фобије су најчешће у општој популацији, са процењеном преваленцијом од 10%.

Код фобија постоји интензиван и упорни страх, претјерани или ирационални предобјективи или конкретне ситуације (животиње, висине, затворени простори, итд.). Физичка близина или предвиђање предмета или ситуације која се плаши узрокује непосредни одговор на анксиозност (знојење, тахикардија, палпитације, тремор, вртоглавица, итд.), Што може довести до напада панике, тако да особа покушаће избјећи те објекте или ситуације у будућности . Да би могла дијагностиковати фобију, она мора произвести велике сметње или висок степен неугодности у животу субјекта.

Повезани чланак: "Врсте фобија: истраживање поремећаја страха"

Најчешће специфичне фобије

У наставку можете видети компилацију најраспрострањенијих специфичних фобија, са основним описом сваке од њих.

1. Фобија до висине или акрофобије

Ацрофобија је интензиван и ирационалан страх од висине, чак и када нема ризика. Људи који се плаше висине су веома узнемирени када се приближе разгледању или пропасти, пењу се на високу поду, пређу мостове или чак и остају на високим местима у биоскопима, позориштима или стадионима.

Многи пацијенти са фобијом висине они се плаше сензација које доживљавају на висинама , као што су нестабилна равнотежа, знојење или вртоглавица. Осећај панике може бити несразмеран чак и са малом висином. Процењује се да између 3 и 5% популације пати од страха од висине, што је једна од најчешћих фобија.

Можда сте заинтересовани: "Ацрофобија (страх од висине): шта је то и како то превладати?"

2. Страх од летења или аерофобије

Аерофобија је ирационалан и претеран страх од путовања авионом. Страх од летења је повезан са несрећом, перципира нестабилност у равни , да размишљају о томе да не успевају да побегну средином лета, да осећају да нема контролу над ситуацијом или да трпе осећај панике током лета.

Иако се чини да више од 90% путника путује са страховима од неке врсте, људи који пате од ове фобије, око 3%, не само да доживљавају незнатну забринутост у тренутку слетања и полијетања, већ и интензивне анксиозности и претјерано их спречава да планирају, или замишљају будућу путању авионом, чак и неколико месеци пре него што то изведе.

3. Цлаустропхобиа

Овај поремећај укључује претеран страх да буде у малим просторима . Процењује се да између 2 и 4% популације пати од ове фобије. Тешкоће у дисању и страх од гушења, заједно са страхом да нису у могућности да се крећу или побегну, су типични појаве у клаустрофобији. Ови људи имају тенденцију да избегавају лифтове, тунеле, подземне жељезнице, мале или безобличне собе, телефонске кабине, затварање врата или затварање у купатилу итд.

4. Фобија животиња (зоофобија)

Страх од неких животиња (паукови, пси, птице, змије, мачке) имају своје порекло у страху предака који су омогућили нашим преци да преживе . Фобија животиња је још једна од најчешћих, која погађа између 3 и 5% популације. Међу страховима животиња (зоофобија), најчешће су арахнофобија (страх од паука), опидофобија (страх од змија), цинопхобиа (страх од паса), орнитофобија (страх од птица) или аилурофобија ( страх од мачака).

Уобичајено је да људи са овом фобијом страхују од физичког изгледа и кретања страхованих животиња. У случају малих животиња (инсеката, паука, пацова) постоји и реакција страха и осећај гнуса или гнуса. Занимљиво је да многи погођени не верују да ће их животиња повредити, али мисле да ће доживјети непријатне сензације, изгубити контролу или се повредити док покушавају да побегну.

5. Фобија крви, ињекције или ране (СИХ)

Приближно 2-3% популације има крвну фобију, ињекције или ране (СИХ).Људи који имају ову врсту фобије, обично избјегавају све ситуације у којима очекују да ће видјети или бити у контакту са крвљу, као што је у крвима. Већина фобија у крви (хематофобија) Такође имају фобију ињекција, иако само њихова мањина има фобију крви.

За разлику од других фобија, образац анксиозног одговора је веома различит. Одазив се јавља у две фазе, у којима се, у првом реду иу присуству игала, крв или ране појављују брзо повећање анксиозности (палпитације, повећана учесталост и интензитет дисања, мишићна напетост, знојење) а касније, у другој фази, брз пад крвног притиска и срчане фреквенције, што узрокује вртоглавицу и може довести до несвестице.

Можда сте заинтересовани: "Фобија крви: све што треба знати о хематофобији"

6. Бронтофобија

Бронтофобија је страх од атмосферских феномена као што су гром, муња и олује . Приближно 2% представљају ову фобију. Обично почиње у детињству и може наставити у одраслом животу. Када се појави муња или чује звук грмља, узнемиреност почиње да се повећава у погођеном лицу.

Главни страх је да трпи штету или да буде погођена муњом, мада је могуће да се појављују и други страхови, као што је губитак контроле над ситуацијом, постају несвесни или трпе срчани удар због узнемирености.

7. Дентофобија или зубна фобија

Стоматолошка фобија, састоји се од а екстремни, неоправдани и упорни страх од зубара . Између 2 и 3% популације пати од ове фобије, где је врло често да само помисао о одласку стоматологу узрокује високу анксиозност, чак и неколико недеља пре именовања.