yes, therapy helps!
Арренофобија (фобија мушкараца): узроци, симптоми и лечење

Арренофобија (фобија мушкараца): узроци, симптоми и лечење

Март 5, 2024

Колико људи се срећемо сваки дан? Излазимо на улицу и нађемо стотине, можда хиљаде људи који циркулишу око нас. Међу њима налазе мушкарци и жене различитих старости, раса, услова, жеља и укуса.

Већина људи нема никаквих проблема, али постоје људи који доживљавају осећања интензивне панике када виде некога са посебним карактеристикама. Неки људи имају таква осећања када се суочавају, на пример, са мушкарцем. А не са једним посебно, већ било ким. То се дешава људима са аренофобијом , врло ограничавајућу фобију о којој ћемо говорити у овом чланку.


  • Повезани чланак: "Врсте фобија: истраживање поремећаја страха"

Шта је аренофобија?

То схвата арренофобија страх или ирационалну панику и екстремно према скупу људи . То је специфична фобија у којој се мушкарци генерално, континуирано и упорно појављују најмање шест месеци, аверзија, страх и неконтролисана и несразмјерна паника. У присуству човека или могућности или мисли да се појави особа која је погођена може доживети промене као што су тахикардија, хипервентилација, вртоглавица, знојење и тремор, мучнина и повраћање, могу да заврше због кризе анксиозности. Због овог страха, субјект ће систематски избјегавати његов приступ људима и мјестима гдје их могу посебно превладати.


Ова фобија је неуобичајена и углавном се јавља код жена , али може и код мушкараца који се плаше излагања другима. Важно је имати у виду да се бавимо стварним и тотално невољним проблемом, а не са изузетним презир према мушкој фигури. То значи да није питање оној особи која не воли мушкарце, већ осјећа грозну и неконтролисану панику сваки пут када види како се приближава.

За разлику од других фобија, које, иако ограничавајући по правилу, не представљају велику претњу свакодневно (на примјер, обично не морамо узимати лет или добити крв сваког дана), фобију људи или аренофобију, познат и као андрофобија , претпоставља озбиљно ограничење у свим виталним областима, већ у практично свим активностима које спроводимо ћемо наћи мушкарце и жене. Школа, посао, слободно време ... све ово ће доживети уз врло висок ниво анксиозности од стране погођених људи, који ће често морати да издржавају контакт са мушкарцима са великом анксиозношћу.


Избегавање које се дешава може довести до примене стратегија као што су рад од куће, одлазак у теретане или окружења само за жене, изоловање себе и / или избјегавање интимних контаката и веза. И то такође утиче, очигледно, на афективни ниво и пар, избегавајући интимне контакте и посвећеност. Многи од ових људи одлуче да остану сами због панике коју генерише мушка фигура. То не значи да они не желе партнера или да не цене мушкарце, већ једноставно да их њихова патична реакција спречава или отежава приближавање једној. А ово може довести до дубоке патње.


  • Можда сте заинтересовани: "Врсте поремећаја анксиозности и њихове карактеристике"

Шта узрокује анрофобију?

Узроци арренофобије нису, као што је случај са осталим фобијама, нешто јасно и познато. Међутим, у овом конкретном случају често је постојала веза између појаве страха од мушкараца и патње неке врсте трауме или изузетно аверзивног искуства што је изазвало човека на погођену особу.

На овај начин је уобичајено (иако није неопходно) да причамо, како код жена и мушкараца који пате од ове фобије, од људи који су претрпели сексуално злостављање или киднаповање, интрафамилско насиље (било да је ово насиље усмерено против своје особе или према друго) или родитељско напуштање. Такође је важно разликовати арренофобију од посттрауматског стресног поремећаја, који се такође може појавити услед искуства ових трауматичних догађаја: ако пост-трауматски стрес објашњава промјене боље, не би говорили о овој фобији.


Такође је повезана с културом: фигура и улога традиционалног пола човека може изазвати панику у образованим људима, тако да морају бити подложни и послушни. Мушкарци који пате од ове фобије они то осећају када се сматрају инфериорним од онога што би им мушкарац требао бити или оно што сматра другим мушкарцима.

Третман

Арренофобија је услов који подразумијева озбиљно ограничење за особу која га боли и која може бити врло болна. Зато је лечење ове фобије нешто неопходно, и срећом, постоји пуно метода за то.

Као и код других фобија, Изложеност страхованом стимулусу без употребе стратегије избегавања довољно је времена да се ниво анксиозности смањи све док не постане незамисливо нешто што може бити врло корисно. Препоручује се употреба систематске десензитизације, што постепено излагање стимулансима све више фобично. Ако је ниво анксиозности веома висок, можете започети излагањем у машти, да постепено приступите изложби уживо или као алтернативу по себи.


Али у овој фобији, а нарочито у оним случајевима који су настали услед искуства неког облика злостављања или немара, Такође је битно радити на дисфункционалним уверењима да особа може поштовати људе и сама по себи. Когнитивно реструктурирање је велика помоћ за ово.

Исто тако, учење технике опуштања може да послужи пацијенту да ублажи напетост коју осећа када је изложена. У неким случајевима се користи и хипнотерапија.

Везани Чланци