10 познатих личности које су прибегле хипнози и њиховим мотивима

Април 4, 2024

Током година, хипноза је помогла на хиљаде људи. Заправо, почетком деветнаестог вијека кориштен је на сличан начин као анестезија за обављање хируршких интервенција, а данас се још увијек користи хипноалгезија, нарочито за ублажавање болова изазваних хроничним болестима.

Клиничка хипноза је такође ефикасна у управљању зависностима, посттрауматском стресном поремећају и фобијама. Међутим, области примене хипнозе су огромне, нису ограничене на клиничку област. У ствари, Познати људи су јој се обратили .

Можда сте заинтересовани: "Хипноза, та велика непозната"

Холливоод и хипноза

У Холивуду, на примјер, то је прилично уобичајена пракса; глумци не само да користе хипнозу за бављење психолошким проблемима већ и да побољшају своје интерпретативне способности. Хипноза помаже им да се одвоје од ликова које играју, подузимајући емоционалну дистанцу која је основна када је прича сувише турбулентна и негативна. Када глумци одиграју карактер, улазе у неку врсту хипнотичког транса, кроз који пролијевају део своје личности да уђу у другу кожу. У тим случајевима, хипноза не само да им помаже да боље тумаче улогу, већ им омогућавају да одрже свој психолошки интегритет на сигурном.

Други се претварају на хипнозу да би се суочили са притиском конфликта између онога што стварно јесу и шта други очекују од њих. Хипноза такође помаже им да управљају анксиозношћу и стресом који обично стварају свет као конкурентни, док им омогућава да остану фокусирани.

Повезани чланак: "Приједлог: шта је то, за шта је и врста"

10 познатих личности које су се придржавале хипнозе

Глумци нису једини који се боре за хипнозу. Спортисти, политичари, па чак и сјајни научници такође искористе то . У ствари, речено је да су и Хенри Форд и Тхомас Едисон прошли сједнице за хипнозу. Ова техника се не користи само за модификовање неког понашања и смањење стреса, већ и за максимизирање перформанси и елиминисање несвесних препрека које теже нашем потенцијалу.

Иза успешних људи често су скривене фасцинантне приче или, барем, изненађујуће. Пут познатих личности није увек био кревет руже, па је разумљиво да у одређеним временима њима треба додатна помоћ за превазилажење одређених препрека или пуштање свих њихових талената. Због тога није изненађујуће што су многи користили хипнозу. Да видимо неколико примера.

1. Матт Дамон

Победник Оскара за сценарио филма "Непријатељска воља у лову" примио хипнозу да престане са пушењем . И он то не сакрива, у телевизијском програму јавно је признао да је "кориштење хипнозе најбоља одлука мог живота".

2. Јацкие Кеннеди Онассис

Његов живот је обележио трагедија. Заправо, његов брак са Јохн Ф. Кеннеди није баш бајка, али је био уплашен успонима и падовима, којима је додана трагична смрт. Хипноза је помогла бившој првој дами Сједињених Држава обрадите најтрауматичније догађаје из прошлости .

3. Тони Цуртис

Овај плодни глумац, нераскидиво повезан са филмом "Са сукњама и лудима", потребан је да се приближи хипнози како би превазишао његов страх од летења. Касније је користио ову технику како би побољшао своје вештине интерпретације.

4. Силвестер Сталлоне

Глумац је сматрао да је његова каријера била у застоју и, по препоруци неких пријатеља, посетио је хипнотерапеута . Из тих сесија настала је идеја о Роцки-у, сценарију коју је написао за само шест месеци користећи селф-хипнозу као средство за побољшање креативности и повећање самопоуздања.

5. Бруце Виллис

Као дијете, протагонист "Дие Хард" био је предмет исмијавања и узнемиравања његових сазвата, јер је патио од муцања. Касније, када је постао заинтересован за глуму, био је подвргнут психотерапији, а хипноза му је помогла да превазиђе овај језички поремећај.

6. Алберт Ајнштајн

Познато је да је физичар подвргнут хипнози практично сваког поподнева, у циљу развијања њихових идеја и подстицања креативности . У ствари, такође се тврди да се Теорија релативности појавила управо у хипнотичном трансу.

7. Цхарлизе Тхерон

Јужноафричка глумица и модел прибегавали су хипнозом да престане са пушењем. Он је признао да од тог тренутка води много здравији живот и да је кренуо путем личног откривања.

8. Винстон Черчил

Премијер Уједињеног Краљевства био је под огромним притиском током Другог светског рата. Затим сам користио пост-хипнотичке приједлоге будите будни током дугих ноћи и избегавајте замор .

9. Тигер Воодс

Амерички голфер користи хипнозу да блокира дистракције и побољша концентрацију на голф терену. Признао је да често користи ову технику како би "остао у том подручју" и побољшао своје перформансе, заједно са НЛП-ом и визуелизацијом.

10. Лили Аллен

Енглески пјевач је отишао у хипнозу да изгуби тежину. У ствари, изгубила је 3 величине хаљина. У овом случају, хипноза је коришћена како би га применио у здравије навике живота.

Третмани са хипнозом у Шпанији: зашто је толико важно да одете код професионалца?

Хипноза је веома ефикасна техника за третирање различитих проблема, постизање позитивних промена у животном стилу и повратак унутрашњег равнотежа. Обезбеђивањем приступа несвесном дозвољава се проблемима са дубљег нивоа и промене не трају дуго да се појаве, уз мање напора од стране особе. Заправо, хипноза је посебно корисно средство за скраћивање трајања терапије и подстичу терапијску адхерност . То такође значи да се не треба користити изоловано, већ интегрирати у терапијски процес који укључује и друге технике.

Нажалост, циркуски хало који је током година ограђен хипнозу учинио је многе људе да користе ову технику без потребе за припремом. Статистика о професионалном нападу у овој области је заиста охлађена, јер се процењује да око 70% људи који практикују хипнозу нису заправо акредитовани да би га практиковали.

Међутим, од суштинског је значаја да људи то разумеју знање хипнозе не омогућава никоме да га користи . Хипноза није опасна техника, али када није примењена од стране професионалаца, она може имати иатрогени ефекат. Оно што лече или ослобађа није само хипнотичка држава, већ сугестије које су направљене, па је неопходно да стручњак има дубоко знање о људском уму. Стога, пре подношења на сједницу за хипнозу, потребно је осигурати да је професионалац дио званичне школе, било да је психологија или психијатрија.

У психологима Ел Прадо имамо екипу психолога који имају велико искуство у терапијској употреби ове технике како за третирање проблема као што су анксиозност, фобија и психосоматске болести, као и за помоћ људима да пронађу креативније рјешења или једноставно да унаприједи знање о себи и води бољи живот.