yes, therapy helps!
Психолошка интервенција у ванредним ситуацијама

Психолошка интервенција у ванредним ситуацијама

Новембар 14, 2019

С обзиром на добро прихватање нашег претходног чланка Леарн Псицхологицал Фирст Аид са овим практичним водичем, ми доприносимо новим алатима који ће нам омогућити да сазнамо нешто више о акције психолошке интервенције које се обично врше у ванредним ситуацијама .

Имајте на уму да, иако су то кризне ситуације које су веома повезане с стресом, карактеристике ситуације чине ову врсту рада на различит начин на оно што се дешава у нормалној психотерапији у консултацији.

  • Повезани чланак: "10 основних савјета за смањење стреса"

Психолошка интервенција у хитним случајевима

Прије разговора основни принципи психолошке интервенције у ванредним ситуацијама , неопходно је установити највероватније контексте за покретање ових смјерница за интервенције. Обично су следећи:


  • Природне катастрофе као што су земљотреси, пожари, урагани, поплаве итд.
  • Технолошке катастрофе, попут хемијских, нуклеарних узрока итд.
  • Терористичка акција
  • Саобраћајне несреће са неколико жртава.
  • Дисабилити ор псицхиц црисис.
  • Ратни сукоби.

Принципи психолошке заштите у катастрофама и ванредним ситуацијама

Основни принципи интервенције у овим контекстима су:

1. Заштити

Реч је о томе да се погођени људи осећају сигурним и заштићеним. Да бисте то урадили, морате омогућити подручја:

  • Прихватилишта, становања или склоништа за жртве и рођаке , центри за састанке итд. Такође, подручја за учеснике који се одмара, размјењују мишљења и координирају.
  • На исти начин постаје неопходно успоставити бодове за медије посебно у хитним случајевима одређене величине.

2. Директно

Директно кроз неопходна упутства задатака које мора погођена особа учинити . Сјећамо се да у фази утјецаја жртва може претрпети измјену у способности обраде информација тако да наша помоћ у том погледу постане фундаментална.


3. Повежите се са жртвом

За које је неопходно користити ресурсе који олакшавају наставити контакт са породицом и познаницима , места која пружају информације укључујући административне итд.

4. Интервене

Као што смо већ поменули у претходном чланку, морамо:

  • Гарантује основне потребе жртвама , као што су: вода, храна, ћебад итд.
  • Олакшајте лични простор.
  • Омогућити лични контакт путем разговора, активног слушања, емпатије итд.
  • Помоћи се с породицом и пријатељима .
  • Олакшајте жаљење ако је било личних губитака који олакшавају изражавање емоција.
  • Помоћ у контроли стресних реакција

Стратегије које се користе за негу жртава

У принципу, интервенција укључује различите корисне стратегије у овим контекстима , као што су:


  • Социјална и породична подршка.
  • Технике опуштања, што је дубоко и дијафрагматично дисање најчешће коришћено у овим случајевима.
  • Стратегије за промену мисли, фокусирајући се на кривицу.
  • Стратегије промене понашања , као што је одвраћање.
  • Могућност упућивања специјалисте за специфичнију интервенцију.

Управљање жаловањем

Једна од најчешћих и болних интервенција за жртве јесте Суочавање са губитком вољеног (или неколико) када га хитна ситуација производи.

У том смислу и када је фаза утицаја завршена, интервенција у жалости се понавља када је дошло до смрти . Ова интервенција се спроводи и код угрожених људи и рођака.

Можемо рећи да је туга нормална емоционална реакција на губитак вољеног. То је процес који се мора исправно елаборирати како би се избјегли будући проблеми. У том смислу, Виллиам Вордем (1997) савршено описује у својој књизи Третирање туга: психолошко савјетовање и терапија, задатке које особа мора извршити да превазиђе и правилно елаборира дуел . Ови задаци су четири и морају следити следећи поредак, мада су понекад задаци И и ИИ дати заједно:

  • Задатак И. Прихвати стварност губитка , то јест, особа претпоставља са болом и чак са извесним осећајем "нереалности" да је дошло до смрти, нема повратка
  • Задатак ИИ. Изражите емоције и бол губитка .
  • Задатак ИИИ. Прилагодите се средству у којем је особа која је умрла одсутна.
  • Задатак ИВ. Настави да живиш.

Компликовани дуел

Сви ови задаци обично се обављају током наредних мјесеци након смрти , на постепен и прогресиван начин. Чак и они који стигну до две године сматрају се нормалним периодима.

Са друге стране, не превазићи све ове задатке, може довести до компликованог или нерешеног дуела. У овим случајевима, особа остаје "усидреном" у било којој од ових фаза дужи временски период (годинама чак и). Очекиване манифестације су следеће:

  • Туга
  • Анонимно
  • Умор
  • Импотенција
  • Шок
  • Жудња
  • Релиеф
  • Кривота и срамота.
  • Анксиозност
  • ** Усамљеност. **
  • Неосјетљивост
  • Физичке сензације, као што су: празнина у стомаку, стезање у грудима, стезање грла итд. *

Разлика између нормалне и патолошке реакције туга биће обележена временским фактором. Стога, ако не будете у стању да размишљате о покојнику неколико дана, недеља или неколико месеци после смрти, то ће бити нормално. Неће се осећати да се ово дешава десет година након смрти.

Да бисте сазнали више о предмету, можете се консултовати са курсом на даљину о психолошкој првој помоћи коју психолошки тренинг организује са своје интернет странице.

Библиографске референце:

  • Вордем, В. "Третирање туга: психолошко савјетовање и терапија". 1997. Едиториал паидос.

The Great Gildersleeve: New Neighbors / Letters to Servicemen / Leroy Sells Seeds (Новембар 2019).


Везани Чланци