Психолошка интервенција у ванредним ситуацијама

Април 26, 2024

С обзиром на добро прихватање нашег претходног чланка Леарн Псицхологицал Фирст Аид са овим практичним водичем, ми доприносимо новим алатима који ће нам омогућити да сазнамо нешто више о акције психолошке интервенције које се обично врше у ванредним ситуацијама .

Имајте на уму да, иако су то кризне ситуације које су веома повезане с стресом, карактеристике ситуације чине ову врсту рада на различит начин на оно што се дешава у нормалној психотерапији у консултацији.

Повезани чланак: "10 основних савјета за смањење стреса"

Психолошка интервенција у хитним случајевима

Прије разговора основни принципи психолошке интервенције у ванредним ситуацијама , неопходно је установити највероватније контексте за покретање ових смјерница за интервенције. Обично су следећи:

Природне катастрофе као што су земљотреси, пожари, урагани, поплаве итд.
Технолошке катастрофе, попут хемијских, нуклеарних узрока итд.
Терористичка акција
Саобраћајне несреће са неколико жртава.
Дисабилити ор псицхиц црисис.
Ратни сукоби.

Принципи психолошке заштите у катастрофама и ванредним ситуацијама

Основни принципи интервенције у овим контекстима су:

1. Заштити

Реч је о томе да се погођени људи осећају сигурним и заштићеним. Да бисте то урадили, морате омогућити подручја:

Прихватилишта, становања или склоништа за жртве и рођаке , центри за састанке итд. Такође, подручја за учеснике који се одмара, размјењују мишљења и координирају.
На исти начин постаје неопходно успоставити бодове за медије посебно у хитним случајевима одређене величине.

2. Директно

Директно кроз неопходна упутства задатака које мора погођена особа учинити . Сјећамо се да у фази утјецаја жртва може претрпети измјену у способности обраде информација тако да наша помоћ у том погледу постане фундаментална.

3. Повежите се са жртвом

За које је неопходно користити ресурсе који олакшавају наставити контакт са породицом и познаницима , места која пружају информације укључујући административне итд.

4. Интервене

Као што смо већ поменули у претходном чланку, морамо:

Гарантује основне потребе жртвама , као што су: вода, храна, ћебад итд.
Олакшајте лични простор.
Омогућити лични контакт путем разговора, активног слушања, емпатије итд.
Помоћи се с породицом и пријатељима .
Олакшајте жаљење ако је било личних губитака који олакшавају изражавање емоција.
Помоћ у контроли стресних реакција

Стратегије које се користе за негу жртава

У принципу, интервенција укључује различите корисне стратегије у овим контекстима , као што су:

Социјална и породична подршка.
Технике опуштања, што је дубоко и дијафрагматично дисање најчешће коришћено у овим случајевима.
Стратегије за промену мисли, фокусирајући се на кривицу.
Стратегије промене понашања , као што је одвраћање.
Могућност упућивања специјалисте за специфичнију интервенцију.

Управљање жаловањем

Једна од најчешћих и болних интервенција за жртве јесте Суочавање са губитком вољеног (или неколико) када га хитна ситуација производи.

У том смислу и када је фаза утицаја завршена, интервенција у жалости се понавља када је дошло до смрти . Ова интервенција се спроводи и код угрожених људи и рођака.

Можемо рећи да је туга нормална емоционална реакција на губитак вољеног. То је процес који се мора исправно елаборирати како би се избјегли будући проблеми. У том смислу, Виллиам Вордем (1997) савршено описује у својој књизи Третирање туга: психолошко савјетовање и терапија, задатке које особа мора извршити да превазиђе и правилно елаборира дуел . Ови задаци су четири и морају следити следећи поредак, мада су понекад задаци И и ИИ дати заједно:

Задатак И. Прихвати стварност губитка , то јест, особа претпоставља са болом и чак са извесним осећајем "нереалности" да је дошло до смрти, нема повратка
Задатак ИИ. Изражите емоције и бол губитка .
Задатак ИИИ. Прилагодите се средству у којем је особа која је умрла одсутна.
Задатак ИВ. Настави да живиш.

Компликовани дуел

Сви ови задаци обично се обављају током наредних мјесеци након смрти , на постепен и прогресиван начин. Чак и они који стигну до две године сматрају се нормалним периодима.

Са друге стране, не превазићи све ове задатке, може довести до компликованог или нерешеног дуела. У овим случајевима, особа остаје "усидреном" у било којој од ових фаза дужи временски период (годинама чак и). Очекиване манифестације су следеће:

Туга
Анонимно
Умор
Импотенција
Шок
Жудња
Релиеф
Кривота и срамота.
Анксиозност
** Усамљеност. **
Неосјетљивост
Физичке сензације, као што су: празнина у стомаку, стезање у грудима, стезање грла итд. *

Разлика између нормалне и патолошке реакције туга биће обележена временским фактором. Стога, ако не будете у стању да размишљате о покојнику неколико дана, недеља или неколико месеци после смрти, то ће бити нормално. Неће се осећати да се ово дешава десет година након смрти.

Да бисте сазнали више о предмету, можете се консултовати са курсом на даљину о психолошкој првој помоћи коју психолошки тренинг организује са своје интернет странице.