yes, therapy helps!
Крвна фобија: све што треба знати о хематофобији

Крвна фобија: све што треба знати о хематофобији

Септембар 27, 2021

Тхе крвна фобија , такође познат као хематофобија, је једна од фобија која генерише већи интерес, вероватно из једноставног разлога: има много људи који не воле да виде крв и стога могу да дођу да размотре да ли доживљавају хематофобију или не.

Међутим, без превише фанова крви и рана не значи да је крвна фобија распрострањена, много мање. Сама дефиниција онога што подразумева фобија указује на то да се оне јављају само у случајевима у којима нивои стреса и нелагодности повезани са неком врстом стимуланса оштећују квалитет живота особе и спречавају им природне активности. Зато хематофобија има много озбиљнијих импликација од једноставног покушаја да се не повреди .


На крају крајева, крвна фобија је психолошка промена која је понекад разлог психолошка интервенција . Ова врста фобија може постати проблем, али у већини случајева симптоми могу бити ублажени до тачке гдје се готово не мешају у свакодневни живот. Али да знате кроз које механизме можете "излечи" крвну фобију Пре него што морамо да схватимо шта је то и у којим психолошким процесима се заснива.

Шта је крвна фобија?

Хематофобија је страх од крви (и ситуације које се перципирају као директно или индиректно повезане са њим) које онемогућавају да воде нормалан живот. Тако, фобија Крв се може појавити када видите ову супстанцу, али такође и када видите или замислите снимак вакцине или рана у којој се формирала црева, у многим другим ситуацијама. Укратко, симптоми фобије крви имају везе са најосновнијим и "суровим" перцепцијама везаним за крв и са нешто апстрактнијим идејама које су повезане с њим.


Али поред тога што је повезан са страхом од сопствене крви или од других, хематофобија се заснива на још једном аспекту панике: страх од самих симптома које ове кризе генеришу . Због тога је фобија крви делимично заснована на феномену страх од страха, карактеристика која дели са феноменима као што је агорафобија.

Зато страх који стоји иза крвне фобије нема никакве везе са физичким болом, већ са идеја о крвљу и просипање. Стварно је а Терор је ирационалнији него практичан , јер се оно што избјегавамо није ситуација која угрожава наше животе или нечију другу, већ знаке ових потенцијално опасних ситуација.

Симптоми хематофобије

Због тога је фобија крви јединствена кризе које производе на крају доводе до несвестања често , нешто што се не дешава у другим врстама фобија. Иако је несвестица везана за нападе панике, истина је да то није типичан симптом већине фобија, који се манифестују од наглог пораста напетости, појављивања изузетно високих нивоа стреса и осећаја потреба да напусти место и побегне од стимулуса који је покренуо епизоду.


Крвна фобија, међутим, фобична епизода има две фазе, уместо само једног . Након откуцаја срца и будности, нагло се смањује крвни притисак који повремено узрокује несвестицу, што не доводи до довољног кисеоника да дође до мозга. На тај начин, друга фаза хематофобије отклања ефекте првог и чак доводи до пада крвног притиска.

Стога, симптоми крвне фобије одражавају дипхазно функционисање ове појаве. Вртоглавица и несвестица, напади панике, мучнина и осећај дубоког гнуса.

Који су узроци фобије крви?

Разлози због којих се појављује крвна фобија нису познати тачно , мада је било могуће провјерити чињеницу да је опадање или не породица у којој неко доживљава хематофобију је врло моћан фактор када је у питању процјена могућности фобичних епизода ове врсте; Фобија крви делимично објашњава генетика.

Сматра се и да се хематофобија може развити као резултат прошлих искустава, односно од учења и сећања. Није чудно сматрати да хематофобија може настати као резултат искустава, имајући у виду да се ова супстанца најчешће јавља у болним или непријатним приликама. Стога, из перспективе понашања, фобија крви може бити изазвана повезивањем овог стимулуса са болом који ствара несрећу, здравствене третмане итд.

Може ли крвна фобија бити корисна?

Такође предложено је да се фобија крви може заснивати на механизму преживљавања да у одређеним приликама може бити корисно. На крају крајева, изненадни пад крвног притиска значи да ако ова супстанца извира из сопствених рана, губите мање. Међутим, ова хипотеза заснована на адаптивном потенцијалу падова напона не престаје бити спекулација која је тешко потврдити.

У сваком случају, мора се јасно ставити до знања да је главна карактеристика крвне фобије у томе што она није корисна уопште, али сасвим супротно. Иако је еволуција можда фаворизовала ширење одређених гена везаних за хематофобију, животни услови модерног човека су веома различити од оних пре стотина хиљада година. Данас су крвни тестови и вакцине веома важни и чињеница да свакодневно комуницирамо са многим људима и излажемо се свим врстама активности (међу којима се налазе стварне или измишљене слике у којима се појављује крв) То претвара крвну фобију у проблем који може, у зависности од његовог интензитета, бити веома онеспособљен.

Борба против крвне фобије

Можете ли "излечити" крвну фобију? Постоји више третмана и стратегија за бављење хематофобијом, али ниједна није заснована на читању текстова; да заустави крвну фобију, захтева приступ уживо субјекту и извођење одређених вежби под надзором и персонализованим третманом стручњака.

Међу најкориснијим средствима за нестајање хематофобије су оне које се често користе у току когнитивно-бихејвиоралних терапија, које се заснивају на понашању и наглашавају десензитизацију, тако да се навикнемо на крв .

Једна од најкориснијих техника у овој и многим другим фобијама је постепено излагање фобијском стимулусу , у овом случају крви. Током неколико сесија, особа са дијагнозираном фобијом постепено ће се изложити ситуацијама које му узрокују анксиозност, од најбогатијих до оних који укључују директнији и блиски контакт са крвљу.

Још један корисни алат је учење инструкција које се морају следити ментално секвенцијално и које се односе на примену техника опоравка и рутине прилазивања ономе што ствара страх.

Вриједи се тражити рјешење

Доживљавање вртоглавице када се узимају узорци крви је релативно често, али не мора бити синоним за хематофобију. Фобија крви може бити више или мање озбиљна и може се представити на мање или више тешку и досадну, али увек укључује проблеме везане за дан, а не толико са специфичним искуствима .

Доживљавање крвне фобије значи пролазак кроз проблеме везане за избјегавање лијечења и вакцина, негирање помоћи повријеђеним особама, избјегавање задатака у којима постоји минимална могућност наношења повреда (кување, планинарење итд.). ) или, у случају жена, не би могла размотрити могућност родјења. Зато је вредно ићи сертификованим стручњацима и добити персоналну пажњу и дијагнозу која вам омогућава да планирате третмане.


Government Sponsored Child Abuse (Септембар 2021).


Везани Чланци