Како се суочити са страхом од брака, у 5 савјета
Страх од брака је чешћи феномен него што се чини , а његови штетни ефекти на квалитет живота оних који трпе могу се примјетити годинама.
У овом чланку ћемо видети неколико савјета о томе како се суочити са страхом од брака и не дозволите да му додате дозу муке у свом животу.
- Повезани чланак: "Ануптофобија: ирационални страх од тога да буде сам"
Страх од брака: шта да радите?
И бриге и живци пре брака су веома чести, али су и даље појаве које имају везе с самим ритуалом и прославом тог посебног тренутка. Међутим, изван ових епизода малих неугодности , постоје они који се не плаше самог дана самог брака, већ живота ожењеног, до фазе живота која почиње од тог тренутка.
Међутим, пре него што се бави проблемом патње која доживљава када доживљава страх од брака, мораће бити јасно да ова појава не мора да буде нешто што се појави у изолацији у сваком појединцу: број друштвених утицаја и пуно тога .
У одређеној мери, страх од брака може се заснивати на друштвеном притиску. Нико не недостаје чињеници да и данас постоји снажна "инерција" која нас води ка претпоставци да је брак дио живота који је развијен на нормалан начин, тако да људи одређене старосне доби који не успоставе ова веза је чудна случајева, понекад чак и разлог за презир или исмевање.
Стога, страх од брака може бити резултат неугодности осећања "предодређеног" да прође кроз олтар чак и ако нема стварне воље да се ожени или да води живот као пар. Стога, пре него што размотри да ли је страх од брака само по себи проблем, потребно је обратити пажњу на контекст у којем живимо , да знамо да ли нас због чега лоше има везе са очекивањима које су остали људи депоновали у нама.
То је рекао и под претпоставком да је то заиста лични страх, а не заснован на притисцима нашег друштвеног круга, сада можемо да пређемо на савете.
1. Ако немате партнера ...
Постоје људи који доживљавају страх од брака упркос томе што немају партнера. У овим случајевима, обично се дешава да је утицај остатка који нас терају да претпоставимо да ће доћи дан када ћемо морати компромисати. Оно што се дешава је да овај утицај не мора бити очигледан и да чак може проћи кроз не одређене људе (пријатеље, породицу, комшије ...), већ кроз утицај културе у којој живимо уроњени .
Имајте на уму да ако немате партнера, нема смисла да се плашите брака. У пракси морамо се прилагодити колико год је то могуће за оне ситуације које стварно живимо, а не оне које су имагинарне или хипотетичке. Без обзира на околности, страх од брака само ће вам пружити додатну бригу која једноставно не би требало да буде тамо.
- Можда сте заинтересовани: "Потпуна веза: шта да радите и како да их препознате"
2. Немојте претпостављати да ће опет ићи наопако
На пољу љубави постоји пуно емоција, што отежава прелазак кроз психолошки болна искуства. Као резултат тога, постоје људи који развијају страх од емоционалних обавеза, а страх од брака најјаснији је пример оваквих веза у којима су две особе посвећене обезбеђивању друге.
У овим случајевима, добро је модификовати та уверења, с обзиром на то да стварају неугодност, с једне стране, и не чини нас реалнијим, са друге стране. Ово је слично због тога љубавна прича о било којој особи никад није тако широка као да има репрезентативни узорак који омогућава добро познавање "људи" уопште. Свака особа је свет, иако је тачно да постоје психолошке законитости, то се не може познати једноставним чињеницом да је прије тога имао десетак парова.
3. Испитајте своје материјалне услове
Могуће је да су околности учиниле идеју о венчању све ближе и да се не осећате у могућности да се преселите у такав живот . Али део те бриге може произаћи из чињенице да недостатак припреме није психолошки, већ материјалан.
Ако вам недостаје економска стабилност која вам омогућава да се безбедно започнете у брак живот, прво морате да се бавите оним питањима која се тичу ваших животних услова, наравно у сталном разговору са својим партнером.
4. Анализирајте ако је то сјајан квалитативни скок
Иако је вјенчање нешто симболичног и правног значаја, не треба да претпостављате велика промена када се дефинише врста емотивног понашања који вас уједињује са својим партнером. Идеалан је да се венчате када већ доживљавате степен интимности и посвећености сличном оној у браку.Иначе, страх да нешто не успе, може изазвати стрес само због неизвесности.
5. Обнавља нове облике посвећености
Коначно, морате размотрити могућност да, ако доживите страх од брака, то је због тога нема довољно припрема да континуирано живи као пар . У овом случају озбиљно схватите задатак да научите те навике које заједнички захтијева живот.
