Бронтофобија: симптоми, узроци и лечење

Ако бисмо направили потпуну и исцрпну листу свих страхова и фобичних страхова које су претрпјеле људска бића, то би био скоро немогући задатак, јер је сваки предмет или ситуација подложан постизању фобијског стимулуса.

Упркос неким од ових страхова лако је препознати, врло је вероватно да смо живели у неком тренутку у нашим животима, укључујући и детињство. Бронтофобија је један од ових страхова који су тако уобичајени у најмању , али да ако се не приђу исправно, они могу завршити да се коренају у одраслој доби.

• Повезани чланак: "Врсте фобија: истраживање поремећаја страха"

Шта је бронтофобија?

Бронтофобија је унутар огромне листе специфичних поремећаја анксиозности и је везан за фобичан страх од олуја, укључујући гром и муње . Људи који трпе од бронтофобије имају тенденцију да доживљавају претјерани, ирационални и неконтролисани страх од грома и муње, развијају одговор интензивне анксиозности сваки пут када су изложени овим агенсима природе.

Као последица тога, овај анксиозни одговор има тенденцију да произведе читав репертоар понашања, поступака и понашања који се спроводе са намером да избегну страховиту ситуацију или да се избегну из ње што је пре могуће.

Ова фобија обично представља много већу инциденцу код деце млађих узраста . Током детињства, доживљавање одређеног степена страха од олуја је природно, међутим, ако се тај страх интензивира и појачава током времена, може постати стварна и интензивна фобија у одраслом добу.

Бронтофобија може значајно да се мијеша у животу особе, посебно у тим ситуацијама или на мјестима гдје временски услови проузрокују настанак грома и муње. Међутим, истраживање у психологији развило је низ веома ефикасних третмана, захваљујући којима особа може превазићи бронтофобију и вратити нормалност у његов живот.

• Повезани чланак: "Врсте поремећаја анксиозности и њихове карактеристике"

Карактеристике овог анксиозног поремећаја

Пошто је бронтофобија дио категорије специфичних поремећаја анксиозности, она дели симптоме, узроке и третмане са њима. Најбржа посљедица бронтофобије је то што особа која га пати, избјегава или стално избјегава све те ситуације или мјеста у којима је могућа генерација олује, муње или грома.

Као и остатак специфичних фобија, бронтофобија се карактерише фобичним страхом са специфичним аверзивним стимулусом, у овом случају са олујама, а то представља следеће карактеристике:

• Особа доживљава претеран и несразмјеран страх узимајући у обзир стварну пријетњу коју представља фобични стимулус.
• Страх нема логике. То јест, то је ирационално или засновано на погрешним идејама.
• Ко пати од фобијског страха, није у стању да га контролише, као и одговоре који то узрокује.
• Појава фобијског стимулуса или предвиђања да се то може појавити аутоматски покреће низ избјегавања и понашања из бјекства.
• Ако се особа не подвргне третману, страх може постати стални и константан током времена.

Који су симптоми?

Најистакнутији симптом бронтофобије и остатак специфичних фобија јесте манифестација високих нивоа анксиозности код особе која пати . Међутим, ова симптоматологија се не мора појавити на исти начин и са истим интензитетом код свих људи.

Чак и тако, из страха да буде класификован као фобичан, особа мора представити неке од симптома типичних за три категорије повезане са фобијом: физички симптоми, когнитивни симптоми и симптоми понашања.

1. Физички симптоми

Као и остали одговори везани за анксиозност, експериментисање погоршаног страха обично доноси низ промена и промена у организму . Ове промене су узроковане хиперактивношћу коју аутономни нервни систем доживљава пре појављивања аверзивног стимулуса.

Ова симптоматологија укључује:

• Повећање срчане фреквенције
• Убрзање дисања .
• Осјећај недостатка ваздуха и кратких даха.
• Мишићна тензија
• Повећани нивои знојења.
• Главобоље
• Алтерације и проблеми са желуцима.
• Вертигос
• Мучнина или повраћање .
• Склапање и губитак свести.

2. Когнитивни симптоми

Поред физичких симптома, бронтофобија је праћена низом ирационалних идеја и искривљених веровања у вези фобичног стимулуса, у овом случају олуја, муње и грома.Ова когнитивна симптоматологија се може манифестовати на следеће начине:

• Интрузивне и неконтролисане идеје о опасности од олуја.
• Опсесивне спекулације везане за фобни стимулус.
• Катастрофална имагинација везана за овај метеоролошки феномен.
• Страх од губитка контроле и не знајући како правилно управљати ситуацијом.
• Осећај нестварности .

3. Бехавиорни симптоми

Коначно, све специфичне фобије делити су низ симптома или обрасци понашања који се појављују као одговор на суочавање са фобијским стимулусом. Ови симптоми понашања се појављују како би се избјегла страховита ситуација, или бежати када се аверзивни стимулус већ појавио. Ово понашање је познато као избегавање или избјегавање понашања.

Понашања која имају за циљ да избегну сусрет са олујом или понашањем избјегавања упућују на сва та понашања или радње које особа схвати како би избјегла могућност њиховог сусрета. На овај начин тренутно избегава осећања мучнине и анксиозности који генеришу ове околинске услове у особи.

С друге стране, понашање из бјекства се појављује када је особа са бронтофобијом већ потопљена у страховиту ситуацију. Током овог периода, особа ће извршити све врсте поступака или понашања која му омогућавају да избјегне ситуацију што је брже могуће.

Шта узрокује ову фобију?

Тренутно нису развијене технике или методе евалуације које омогућавају потпуно сазнање о пореклу фобије. У многим приликама особа није свесна разлога за тај страх и није у могућности да га повезује са било каквим искуством.

У сваком случају, због заједничких компоненти које постоје између фобија, процењује се да узроци ових могу бити чести. Дакле, могућа генетска предиспозиција штетним ефектима стреса , праћено искуством изузетно трауматичне ситуације или са много емотивним садржајем и повезаним са олујама, може поставити темеље за развој ове и било које фобије.

Међутим, постоје и други фактори који треба узети у обзир као што су личност, когнитивни стилови или учење путем имитације, што може да фаворизује појаву и развој ирационалног страха од било ког типа предмета или ситуације.

• Повезани чланак: "Шта је траума и како то утиче на наше животе?"

Постоје ли третмани?

Као што је раније поменуто, бронтофобија може бити изузетно онеспособљавајућа, нарочито у оним климатским условима који фаворизују појаву олуја, тако да особа може да види њихов свакодневни живот условљен појавом ових појава, као и хабање То значи да стално подржава висок ниво стреса који изазива.

Срећом, постоји могућност извршити приступ поремећаја из психотерапије . Током истраживања доказано је да когнитивно-бихејвиорална терапија добија фантастичне резултате у лечењу фобија.

Ови случајеви спроводе низ техника које имају за циљ смањење и елиминацију три групе симптома. Помоћу когнитивног реструктурирања покушава се модификовати она ирационална уверења која особа има у односу на олује.

У погледу физичких и понашања, стимулације, као што су системска десензитизација или жива изложеност, у пратњи обука у техникама опуштања Они су се показали као велика помоћ. Због тога ће комбинација свих ових техника помоћи особи да превазиђе свој фобични страх и поново изгради своје животе на нормалан начин.