7 типова тела (или соматотипа): шта су они?
Концепт соматотипа или соматског типа је добро познат у свету физичких вежби и исхране , али иу психологији.
Концепт је развио психолог Вилијам Херберт Шелдон у четрдесетих година прошлог века, али његов претходник био је Ернст Кретсцхмер који је покушао да повеже биотип и психотипе појединаца, односно истражује и тврди да проналази везе између састава тела и темперамента .
Као и свака морфопсихолошка теорија, Кретсцхмерова теорија је примила многе критике . Међутим, Шолдонови соматотипи су и данас веома популарни, нарочито у области спорта и исхране.
- Повезани чланак: "Морфопсихологија: ваше особине лица ... указују на вашу личност?"
Биотипи (типови тела) Кретсмера
Двадесетих година 20. века Кретсцхмер, немачки психијатар, одлучио је да проучава и истражује односе који могу постојати између морфолошке структуре и људског темперамента. Као узорак за студије, изабрао је менталне пацијенте са различитим патологијама: шизофренија, биполарни поремећај ...
Са резултатима које је он добио, успоставио је три врсте основних тела устава, а онај који представља мешовите и несразмјерне групе. Оне су следеће:
- Лептосоматски или астенични
- Атлетски или епилептоид
- Питхониц или цицлотхимиц
- Диспластицос
1. Лептосоматски или астенични
Ови људи имају витко тело рамена, високи су, са уским тораком, издуженим лицем и носом и куполаста лобања. Они имају интерсвертирану личност, са тешкоћама адаптације. Они су сентиментални, шпекулативни људи са интересовањем за уметност.
Према аутору, они имају шизофренички темперамент, а њихов карактер осцилира између преосјетљивости и хладности. Ови људи су вероватније пате од озбиљних менталних поремећаја названих шизофренија.
2. Атлетски или епилептоид
Епилептоидни појединци имају снажно тијело у мишићној и костној боји . Они су енергичнији и агресивнији. Због своје робусности, они су снажни, одлучни, авантуристички и истичу се што су прилично страствени и сентиментални, али и брзи. Они су импулсивни и склони епилепсији.
3. Пикницо или циклотим
То су људи који су кратки по величини, али врло робусни, имају заобљено тело , са волумним и масним унутрашњим делом. Може бити ћелав, уз мало развоја мишића. Они су интелигентни људи, са веселим и јовиалним карактером. Они представљају осцилације у расположењу, јер могу да оду из веома узбуђеног и срећног тужног и пропадајућег. Појединци пикника имају мало константне активности и могу бити оптимистицни и песимистицни. Ови људи су вероватније патили од биполарних поремећаја.
- Повезани чланак: "Циклотимија: блага верзија биполарног поремећаја"
4. Диспластика
Ове особе имају диспропорционално тијело и не спадају у неку од горе наведених категорија . На психолошком нивоу, ови субјекти немају одређени карактер, али унутар ове групе могуће је наћи људе с слабим или шизоидним карактером.
Критике кретсмеровој теорији
Иако је Кретсцхмер инспирисао друге ауторе као што је Схелдон, ова типологија је добила снажну критику. Многи од њих указују да:
- Врсте су екстремне а не просек.
- Екстремно, они драстично поделе појединце и заборављају многе индивидуалне разлике
- Не узима у обзир физичке промене које могу настати због промјене у исхрани
- Његово истраживање је пристрасно, пошто је користио болесне субјекте, а не нормалне особе.
Соматотипи из Схелдона
За разлику од претходног аутора, Шелдон је своје истраживање спровела са нормалним предметима. Овај аутор био је професор на Универзитету Харвард. Започео је истраживање 1928. године и објавио резултате 1940. Користио је више од 4.000 мушких студената, а потом спровела истраживање са женама.
Идеја о Шелдону била је другачија од идеје Кретсмера, прво је истраживао соматотипе и, посебно, покушавао да сазна о њиховој корелацији са особинама и темпераментом , који су према њему следећи: висцеротониа, соматотониа и церебротониа. Њихови резултати указују да у 80% случајева постоји корелација између ендоморфизма и висцеротоније, између мезоморфизма и соматотоније, као и између ектоморфизма и церебротоније.
Затим се упуштамо у Шелдонове соматотипе.
1. Ектоморф
Ради се о високим, танким и слабим људима . То јест, они су појединци са мало мишића и костију релативно лакши од других типова тела.Ектоморфи се лако откривају јер су танки, удови су дуги и имају тенденцију да буду високи. Они ријетко добијају тежину. Што се тиче личности, они су емоционално осјетљиви људи, који могу лако претрпјети емоционалне проблеме и промјене расположења.
2. Ендоморф
Тело ендоморфа је заокружено и његова главна карактеристика је људи који имају природну тенденцију акумулације масти у абдомену код мушкараца и код кукова код жена . Ендоморф је веома пријатан по природи, забаван, опуштен и добродушан. Они воле храну и обично пружају одличну компанију.
3. Месоморпх
Мезоморф је најефикаснији од три соматотипа, јер ваше тело чини уравнотежена комбинација мишића и костију . Ове особе имају атлетски облик, са добро дефинисаним мишићима и костима. Они имају малу величину, али чврсту градњу. Што се тиче личности, мезоморф је уравнотежен, веома енергичан, воли спорт и авантуре и нема проблема у обављању физичких активности. Мезоморф је високо толерантан и није тако осетљив у поређењу са ектоморфом.
Неколико појашњења о Шелдоновим соматотипима
Остављајући по страни психолошки аспект теорије која је много критикована, претходни соматотипи представљају екстреме . Међутим, у својим истраживањима, Шелдон постиже ове соматотипе проучавајући пет елемената тела (глава, грудни кош, ноге, итд.) Одвојено да би их затим додали и постигли ове соматотипе.
Али поред ових екстремних типова тела, Шелдонова теорија не искључује постојање одређених нијанси у овој категоризацији. У стварном животу има више од три соматотипа и лако је наћи савршени ектоморф, али и мезоморф који има масти као ендоморфе, тако да би ова особа била комбинација два екстремна соматотипа и поделила карактеристике оба типа тела .
