10 токсичних веровања које могу уништити однос
У односима, неопходно је поставити материјалне основе тако да се овај заједнички живот може развити: изабрати добар под, направити радне распореде, добро подијелити одговорности итд.
Токсична уверења која могу оштетити однос
Међутим, такође је тачно да је за остваривање везе неопходно, поред околних предмета и навика који омогућавају једни другима да подржавају једни друге, развити добар психолошки ниво . Или шта је исто, одбаците све отровне идеје и убеђења везане за начин живота, заједничку улогу сваког члана пар и намере друге особе која се преселила да буде са нама.
Ево неких од ових токсична веровања , тако да се од саморефлексије могу препознати и испитивати они људи који их могу имати, а да их и на почетку не схвате.
1. Љубав је својина
Вјеровање које доводи до проблема љубоморе. Разумевање да је пар део самог само служи подривању њихове индивидуалности. Пример: "Десет сати по ноћи и још није позвао мене".
2. Грешка је ваша
Веза је донекле двосмерна, али постоје људи који, када се појављују одређени типични проблеми заједничког живота, Они аутоматски крију пар . Ово се дешава зато што је обично лакше кривити нешто што је вањско за нас, него да претражимо наше понашање за аспекте који су можда довели до сукоба или размишљања о томе да ли је све засновано на једноставном неспоразуму. У том смислу, пазите се на личности које теже виктимизацији.
3. Читање ума
Понекад, однос се може збунити апсолутним сазнањима о томе шта мисли друга особа. Када схватимо да понашање нашег партнера у основи је врло предвидљиво, ми ћемо тежити да намјеравамо да намјеравамо на све више ходочаснички начин , до тачке приближавања параноичном размишљању и сталном сумњи у оно што жели. Пример: "жели да пса узме за шетњу да проведе мање времена са мном".
4. Обрнуто читање ума
Као и претходни, али на основу онога што друга особа треба да зна о нама и да то вежбате показује да не знају. Уверење да љубав даје неку врсту телепатске моћи чини се апсурдном, али није ретко наћи и понекад нуди стереотипне сцене препуне стилова: "Не знам, знаћеш" или "радиш оно што желиш, Већ знате моје мишљење. "
5. Друга особа је боља од нас
Једноставни чин претпоставке да је друга особа вреднија од себе уводи асиметрију у однос. Асиметрија која је у почетку фиктивна и постоји само у нашој машти, али то она ускоро може постати права декомпензација, само-испуњавајуће пророчанство . На примјер, уобичајена је пракса да се намерно и врло скупо жртвују за добробит друге особе, нешто што може учинити другу особу навикнути на посебан третман и водити однос у свим подручјима.
6. Морам доказати ствари
Ово уверење је уско повезано са претходним. Укратко, у питању јена идеју да се веза мора одржавати од потпуно планираних акција у којој нудимо најбољи аспект самог себе. То је нешто слично неограниченом продужењу фазе претварања да би направио добар први утисак, а то може трајати и годинама након венчања. Ова токсична вера присуствује фронту против било ког знака спонтаности у животу пара.
7. Вјеровање у суперорганизам
Ово се може сумирати у веровању да је живот као пар нешто попут кулминације живота човека, фазе у којој је изгубљена сопствена индивидуалност и постаје део већег ентитета, баш као и гусеница претворио се у лептир. Проблем с тим је да, с једне стране, даје предност изолацији и удаљењу породице и пријатеља , а с друге стране, ова синдикација са другом особом не престане бити фиктивна, са којом ова идеја не одговара реалности.
8. Мој партнер ме дефинише
То веровање то може постати отровно ако се узме буквално , с обзиром да има моћ да се испуни на сопствени идентитет. Људи који усвоје екстремну верзију оваквог увјерења мијењају своје хобије, њихову личност и чак и начин њиховог говора у зависности од тога кога зову. Негативне последице овога имају везе са губитком наше способности да се себе претпоставимо као људе с властитим критеријумима, али такође ствара проблеме који су углавном на друштвеном нивоу, с обзиром да људи који нас познају могу видјети у овом нека врста преваре.
9. Потреба за драмом
Како се понекад схвата да однос са паром мора бити интензивнији од наших односа са другим људима, то може бити и екстраполирано на терен свакодневних сукоба. Могуће је да су стварно велики минијатурни записи , као и чињеница да поклон који нам је пар давао није у потпуности у складу са нашим укусом.
10. Без обзира шта радим, то је мој партнер
Ово уверење заснива се на идеји да је однос пара у суштини, врста лиценце или неограничен уговор . Док однос има ознаку "пар односа", ова два учесника (иако обично само ми) имају право да раде оно што желе, без узимања у обзир договорених пактова и одговорности.
Неки закључци ...
Наравно, начин на који сам овде изложио ова уверења је карикатуралан, како би се јасно показале деструктивне импликације линија нагнутих мисли и закључака на које они могу дати пораст.
У стварном животу ове идеје изгледају много преокренути, и скоро увек није ни примјетан у њиховом постојању као основни и једноставнији као што су они. Задатак откривања и суочавања са њима такође може бити један од изазова који се могу предузети заједно и који заједнички уједињује живот.
