4 врсте самопоштовања: да ли се цените?
Постоје различите врсте самопоштовања у зависности од тога да ли је висока или ниска и стабилна или нестабилна. Самопоштовање је један од најважнијих фактора за лично благостање и кључ који се односи на окружење које нас окружује на позитиван начин.
Пошто различите врсте самопоштовања имају своје специфичности, у данашњем чланку ћемо прегледати њихове карактеристике.
Самопоштовање и његов однос са благостањем
Иако је био концепт самопоштовања један од најнеугоднијих, испитиваних и анализираних Кроз историју психологије, већина стручњака указује на то да је то елемент који се налази у природи у сваком појединцу и који је изложен многим модификацијама током нашег живота.
Самопоштовање се развија и развија због односа са светом, и стално се мењају јер је везана за промену друштва. Различити друштвени и културни контексти ће одговарати различитим перцепцијама о томе шта сматрамо здравом самопоуздањем.
4 врсте самопоштовања
Као што смо рекли, неопходно је неговати самопоуздање, у различитом степену, споља. Иако су базе изграђене током детињства, самопоштовање није непроменљиво у другим фазама живота.
Важно је нагласити да самопоуздање није исто што и самопоуздање. Самопоуздање (такође названо само-ефикасност) односи се на специфичне циљеве и циљеве које предлажемо, док се самопоштовање односи на глобална процена шта радимо о себи
Пошто се само-ефикасност односи на повјерење у способност некога за одређени задатак, неко може мислити да је врло добар у тенису, али има низак ниво самопоуздања: волео би да буде виши или бољег физичког облика, напротив, вјерује у своју способност да победи ваши ривали у тениском терену. Самоучињеност може позитивно утицати на самопоштовање појединца ако сматра да је то приоритет у његовом животу.
Да бисте сазнали више о самопоуздању, можете да посетите наш чланак "Само-ефикасност Алберт Бандуре: да ли верујете у себе?".Фактори који објашњавају добро (или лоше) самопоштовање
Изгледа да постоје 4 релевантни фактори који утичу на самопоштовање, су сљедећи:
- Тхе историја тријумфа и позиција постигнута кроз препознавање тријумфа.
- Области повезане са различитим тријумфама, увек и када су значајне за особу.
- Тхе поштовање, прихватање и интересовање које појединац прима од људи за које сматра да су важни у његовом животу.
- Тхе контролу и одбрану од посљедица и негативних импликација . То јест, интерни или екстерни атрибут који особа чини негативним догађајима.
У својој књизи Самопоштовање и идентитет Нарциссисм и друштвене вредности, Луис Хорнстеин предлаже 4 врсте самопоштовања. Према аутору, врсте самопоштовања варирају јер се процена самог себе може више или мање постићи и мање-више стабилна.
Испод су 4 врсте самопоштовања:
1. Висока и стабилна самопоуздање
Спољне околности и животни догађаји имају мали утицај на самопоштовање. Људи са оваквим самопоштовањем они се одвијају на отворен начин пошто не требају бранити свој имиџ, они се бране. Осим тога, особа је у стању да брани своју тачку гледишта без дестабилизације.
2. Висок и нестабилан самопоштовање
Људи са оваквим самопоштовањем имају високу самопоштовање, али нису у стању да их држе константне. Конкурентни контексти могу имати дестабилизирајуће дејство. Одговорите са критичким ставом на неуспех , јер се оне сматрају претњама. Појединац ће показати уверење у одбрани своје тачке гледишта, али неће прихватити друга гледишта и имаће тенденцију да монополизује реч у дискусији.
Нестабилност самопоуздања доводи до постављања самопоштовања као централне бриге и захтијева га очување по било којој цијени и привлачност агресивног става (да га промовише) или пасивног (да га заштити).
3. Ниска и стабилна самопоуздање
У случајевима када постоји низак и стабилан самопоштовање, спољни догађаји (било да су повољни или не) не мењају самопоштовање субјекта, који не тежи промовисању свог личног имиџа и потцењен је.
Појединци са оваквом врстом самопоштовања Они су неодлучни и имају велики страх да ће бити погрешни . Ови људи не брани своје тачке гледишта, пошто су процене за себе увек негативне, верују да они нису на пар.
Ова врста самопоштовања јесте веома често код људи са депресивним тенденцијама , да због свог песимистичког менталитета обично не виде своје лично постигнуће, под претпоставком да су резултат среће или шансе.
4. Ниско и нестабилно самопоштовање
Људи са оваквом врстом самопоштовања су обично бити осетљив и под утицајем вањских догађаја . Чим се суоче са успешним догађајима, њихово самопоштовање расте, али чим се заврши еуфорија у тренутку, њихов ниво самопоштовања опет опада.
То јест, да је ова врста самопоштовања је дефинисан недостатком чврстине и нестабилношћу коју она представља , што га чини веома осјетљивим на све врсте догађаја, ма колико ирелевантне, можда изгледају са рационалног становишта.
Неке врсте нарцистичких људи, на пример, карактеришу, између осталог, ниску самопоуздање и веома зависне од мишљења које они доживљавају од других.
Да бисте сазнали више о овој врсти самопоштовања, препоручујем вам да прочитате овај чланак: "Ниска самопоштовање? Када постанете ваш најгори непријатељ"Бонус: Инфлатед селф-естеем
Други аутори говоре о типу самопоштовања који штети добробити, надувана самопоуздање . Али шта је надувана самопоуздање?
Особа са надувавањем самопоштовања није у стању да слуша друге , много мање да прихвати или препозна грешку. Перцепција самих себе је толико напуњена да они мисле да су бољи од осталих. Када ствари постану компликоване, немојте препознавати грешке и онда кривити друге. Овакав став ствара негативно понашање од тада они нису способни самокритичности и исправљања грешака . Генерално, ови појединци омаловажавају друге и усвајају непријатељско понашање према њима.
