Да ли себе сматрате гомилом ваше класе? 4 разлога да се не бринете
Да ли себе сматрате гомилом ваше класе? Данас вам дамо 4 разлога да не бринете.
Застрашивање у класи: шта да радиш када те други лоше третирају
Застрашивање је тужна тренутна стварност у образовном пејзажу. Данас се нећемо усредсредити на мотиве у којима се појављују ови злостављачи, већ на разлоге за одржавање наде за оне који то трпе Вербално или физичко насиље да, да би то рекли у мање драматичној речи, могу се осећати као гили и бити жртве које ће у будућности бити друштвени неусаглашености.
У психологији деликвенције студира се да ће адолесценти који ће као одрасли имати проблеме социјалне адаптације преживјети у школи и установити недостатак ресурса у социјалним вештинама са две стратегије. Они су следећи.
Шта раде ти људи да осете "гили"?
1. физички или вербално нападају другу децу
Њихове слабости (недостатак комуникативних ресурса, непријатељско породично окружење, ниско самопоштовање) проузрокују им да траже супериорност насиљем. Примаоци ових агресија не морају да прате никакав образац, осим што нису део њихове групе. То може учинити да се осећате као гили.
2. Састанак са појединцима са истим недостацима
Субјекти који ће имати проблема прилагоде одраслима због својих слабости удружују се у школи и институту и формирају а хард цоре . Ако нисте део групе, покушаће да вас повреде тако што ћете се осјећати сами и раздвојени. То може учинити да се осећате као гили.
Ако сте један од оних који трпе недостатак друштвених вјештина насилних субјеката који нападају како би бранили своју несигурност, постоје четири разлога за одржавање наде. То је тежак процес, али можете престати да трпите то узнемиравање.
Зато што је насиље стварни проблем и патити да те не чини гилим , то вам чини само особу која мора да се суочи са неправедним, незаслуженим сукобом који вам може помоћи да будете јачи. Ево четири разлога зашто не бисте изгубили наду.
Бити жртва малтретирања није крај: разлоги оптимизма
Тражење помоћи олакшава вас
Једна од вјештина које научите током година је тражити помоћ. Сама зрела и самопоуздана особа се не плаши да претпостави да има проблем и да тај проблем може да утиче на њу или да је тренутно превазиђе. Немојте се плашити разочарања околине или бриге о њима. Ви нисте одговорни за оно што се дешава, а ваша околина је управо за овакве случајеве.
Мрежа социјалне подршке ће вам помоћи у различитим правцима. Прво, учинити ћеш да се осећаш саслушано и бринуло, тако да осећај усамљености мало ће нестати. Такође вам могу саветовати на путу да решите проблем или са којим људима можете да вас контактирају.
Да или да, потражите подршку одраслих да бисте били у могућности да будете чланови породице. Ваше искуство и ресурси помоћи ће вам да пронађете решења за сукоб. Ако не пронађете ту подршку у својој породици, немојте оклевати да пронађете особу која је задужена за центар у којем учите.
Социјалне вјештине могу се развити
У многим приликама осјећај слабости у сукобима обиљежава недостатак социјалних вјештина. Да бисмо били успешни на друштвеном нивоу, неопходно је имати вештине које нам помажу да управљамо конфликтима или да имамо друштвени успех који нас спречава да избегнемо те сукобе. Добра вест је да те вјештине можете научити . Сама искуства ће вам помоћи да их унапредите, али ако желите да их промените и добро развијете, има још бољих вести.
Немојте рећи шта те мучи, та стидљивост вам спречава да се изражавате слободом, прекомјерним страхом да се не уклапате у групу, да се изразите са хумором ... Научене су мекане вјештине , између осталог, психологи и тренери помажу у развијању ових вјештина како бисте се сигурније суочили са својим друштвеним животом.
Вредноване особине се временом мењају
Као што смо рекли, све студије о психологији делинквенције и антисоцијалног понашања показују да су деца и адолесценти са агресивним понашањем или превише доминантни они који ће имати проблема адаптације у будућности.
Током адолесценције, снага, агресија и нетолеранција могу изгледати највредније особине. Али за неколико година, у одраслом друштву награђују вредности осјетљивости, интелигенције, емпатије, генијалности, оригиналности ... Твоје особине које током адолесценције можда изгледају слабост ће постати нека од ваших главних средстава.
Све што сада чини да се осјећате другачије ће се претворити у вашу корист и консолидирати ће се као стуб вашег друштвеног идентитета. Не плаши се да будете другачији . Покушавају да изгледају исто међу собом јер се плаше да буду сами. Ти си ти И то те чини веома срећним.
Оно што данас изгледа сутра неповратно биће памћење
Када смо у сред конфликта или проблема, настављена анксиозност активира наш метаболизам и излучујемо хормоне на веома високу стопу. Наш мозак функционише двоструко или троструко што треба да ради. Тај осећај активације нас узрокује фокусирати се на проблеме и верујемо да ће наш живот увек бити овакав.
Па, када заврљите свој рођендан схватићете да се током читавог живота суочавамо са стотинама ситуација за које верујемо да су дефинитивне ... и онда они нису тако. Када га оставите са партнером, мењате послове ... увек верујемо да је ова промена коначна. И онда постаје меморије више. Живот се стално мења и десетине веома позитивних поглавља чекају вас. Верујте да ће стићи.
