yes, therapy helps!
Усамљеност може повећати ризик од смрти

Усамљеност може повећати ризик од смрти

Јули 25, 2022

Много пута смо повезали усамљеност негативним осјећањима да изолација .

Међутим, данас знамо да може имати врло негативне материјалне реперкусије. Заправо, осећај дуготрајне усамљености може повећати ризик од смрти за 26% , проценат који се повећава до 32% у случајевима у којима је друштвена изолација стварна. Ово су подаци објављени од стране психолога на Универзитету Бригхам Иоунг у часопису Перспективе психолошке науке.

Према једној студији, усамљеност може повећати ризик од смрти

Истраживање које су спроводили истраживачи јесте мета-анализа различитих истраживања у области социјалне психологије који има за циљ да пронађе односе између усамљености (стварног и перципираног) и шаблона смртности. Оно што су нашли су оно што изгледа као корелација између друштвене изолације и ризика од смрти која је тако обележена да може имати велике реперкусије .


Осим тога, резултати мета-анализе не говоре само о повећаном ризику од смрти код оних људи који због својих навика имају мало контакта са другим људима (то јест, показују случајеве стварне друштвене изолације), али исто се дешава иу људима да без обзира на број стварних интеракција са другима и време посвећено њима, осећају се саме. Хронична усамљеност, било стварна или субјективна, носи одређене опасности.

Због тога је решавање овог проблема компликованије него што бисте могли очекивати, јер не морате само да интервенишете о броју стварних интеракција са другима, већ ио квалитет ових односа .

И субјективни фактор и циљ повезани са усамом могу утицати на наше здравље на различите начине: стварање епизода стреса, негативно утјецање на функционисање имунолошког система, стварање стања крвног притиска који фаворизују појаву запаљења, што доводи до друштвене динамике негативан, итд. Сви ови фактори међусобно међусобно међусобно међусобно међусобно међусобно храни, и зато, мада не морају да преведу у појаву фаталних несрећа, они одузимају здравље организма , што је проузроковало старење и појавиле се компликације свих врста.


Готово све користи повезане са животом испуњеним задовољавајућим односима могу послужити да добију идеју негативних аспеката који недостају физички и емоционални контакт са другима.

Усамљеност: проблем који се протеже у западном свету

Ови закључци су нарочито забрињавајући ако узмемо у обзир то у западним земљама све више и више људи живи сама или без јаких веза са било којом заједницом . Поред тога, нови облици комуникације путем дигиталних медија не подстичу појављивање трајних односа лице у лице, а постоје и нови начини рада који не захтевају друштво осим лаптопа и пића.

Поред тога, велики део популације под ризиком од друштвене изолације је управо то у бољој деликатној здравственој заштити: старији људи . Ови људи могу да се нађу на месту где породица живи далеко, контакт са сарадницима је изгубљен и готово да нема никаквих друштвених активности које су им усмјерене.


Пружањем ових старијих људи (и нас самих), контексти у којима се развијају различите друштвене везе могу бити један од основних кључева за побољшање здравља људи у великој мјери и спречавање појаве одређених смртних случајева. Резултат би, поред тога, била изградња добро кохезивног друштва, уз све предности које то подразумијева.

Библиографске референце:

  • Холдт-Лунстад, Ј., Смитх, Т. Б., Бакер, М., Харрис, Т. и Степхенсон, Д. (2015). Усамљеност и друштвена изолација као фактори ризика смртности: Мета-аналитички преглед. Перспективе психолошких наука, 10 (2), доступно на //ппс.сагепуб.цом/цонтент/10/2/227.фулл.пдф

How cohousing can make us happier (and live longer) | Grace Kim (Јули 2022).


Везани Чланци