Како помоћи деци да превазиђу своје страхове, у 5 корака
Детињство је потенцијално узбудљива фаза, али је такође пуно страха. У таквом раном добу, деца имају тенденцију да усвајају врсту образложења званог магичног размишљања, због чега су склони да измишљају ентитете који су иза ствари које се догађају око њих и које уопште не разумеју. Неизвјесност коју ова произведе може учинити да се осећају застрашујуће у одређеним врстама нормалних ситуација у свакодневној ситуацији.
У овом чланку ћемо видети неколико савјета како помоћи деци да превазиђу своје најдражније страхове , како у смислу света око себе, тако иу њиховој перцепцији о себи, и шта можемо учинити као родитељи и васпитачи да поверују своје способности на разумни и реалистичан начин.
- Повезани чланак: Како помоћи деци да унапреде своје самопоуздање, у 7 кључева "
Шта да учините да помогнете деци да превазиђу своје страхове
Савет који ћете наћи доле мора бити прилагођен стварности сваке породице и сваког дјетета, јер његова ефикасност увијек зависи од контекста у којем живи и од карактеристика сваке дјеце коју ћемо помоћи. И материјални амбијент у којем је растао, и релациона динамика која је успостављена између деце и њихових породица , као и личност и само-концепт (перцепција себе) сваког детета, веома су важни елементи који треба узети у обзир.
То је рекао, да видимо конкретан савет о томе шта је препоручљиво деци да превазиђу своје страхове.
1. Отворите поштен канал комуникације са малољетником
Пре свега, неопходно је створити услове тако да дијете осјећа да може слободно и искрено изразити своје страхове, без осјећаја осуђивања или процјене или доприноса томе стављамо "етикету" на увреду . У западним друштвима, страхови се често сматрају слабостима и стога су скривени. Међутим, ако се покажемо интересовање да сазнају о њима како би им помогли да их превазиђу, ствари се мењају.
Дакле, најважније је, прије свега, да стекну своје поверење и показују добре намјере од почетка.
- Можда сте заинтересовани: "10 разлога да престанеш да суди другим"
2. Питање директно по корену страха
Неопходно је да не будете тупи и знате каква је перцепција коју дете има о томе шта је страшно. На овај начин ћемо знати како утврдити одређене прогнозе о врсти ситуација у којима ће се тај страх изразити, а с друге стране ћемо знати ако се заснива на имагинарним ентитетима или ако има минимално материјалну основу . Није исто да се не усуђују да иду у школу јер се верује да на путу живи ђавола, да се плаши губитка на тамним местима.
3. Не осујејте своје страхове
Из перспективе одрасле особе, веома је лако претпоставити да су ирационални страхови дечака или девојке бесмислице, плод ума који је још у развоју. Међутим, усвајање те перспективе је озбиљна грешка, јер ће нас спријечити да се повезујемо с становишта особе којој желимо помоћи.
Дакле, када затражите информације о томе шта се дешава, поступите као особа која не поставља фокус питања на логичан или разумни страх, већ на значај који емоционалне реперкусије тог страха имају за мала Важно је да се критички и рационално не анализира ланац мисли који одржавају страх , али како се ослободити тог страха.
4. Будите примјер
Ово је начин за почетак разбијања страха. Демонстрирајући да је могуће живети мирно дјелујући као да извор тог страха није постојао, показујемо да нема разлога да остану свјесни те забринутости. За то, он обавља дела којима се дечак или девојка не усуђују да изводе у некој компанији. Међутим, пожељно је не присиљавати малолетника да буде присутан , јер је чињеница да је присиљена или присиљена да то учини сама по себи један други извор стреса.
5. Створити једноставне ситуације у којима се одморити од страха
Након кривуље растућих потешкоћа, створите ситуације у којима се налази страх од тог страха који дете мора превазићи и учинити све што је могуће проћи кроз њих без подрљке да би се избјегло ово нелагодност. Ослобађање ваше зоне удобности на тај начин ће бити награђивано, јер ће вам показати да је ваш свет могућих акција шири од страха који сте први пут видели. Мало по мало, изазов после изазова, биће лакше наставити напредовање све док страх практично не постоји. Међутим, увек покушајте да будете блиски, тако да ситуација не излази из контроле.
