Аутомофобија (страх од прљавих): симптоми и третман

Прљавштина, прљавштина, краставац, нечистоће итд. Постоји безброј речи како би се описао недостатак хигијене и чистоће, и сви имају нешто заједничко: они генеришу читав низ осјећаја аверзије и гнуса код људи.

Иако су ова осећања нормална и оправдана, када постану страх или несразмјерни страх врло је могуће да се суочавамо са случајем аутомософобије , специфичан тип фобије који ћемо описати током читавог чланка.

• Повезани чланак: "Врсте фобија: истраживање поремећаја страха"

Шта је аутомософобија?

Аутоизофобија се класификује унутар специфичних поремећаја анксиозности или специфичних фобија. Ове психолошке промене карактеришу изазивање у човеку погоршаног и ирационалног страха према стимулансу или специфичном објекту иу случају самосажаљења у питању је страх од прљавства, прљавости или прљавости .

Ако узмемо у обзир етимолошке корене израза можемо да одвојимо фразу у три различите речи грчког порекла. Први од њих "аутос" може се превести готово буквално као исти или сопствени, "мисос" се односи на прљавштину и на крају пронађемо "фобос" што значи страх или страх. На основу овога можемо дефинисати самофобију као експериментисање претјеран страх од прљавштине или могућност да је неко прљав или мрвљен.

Као што је случај са осталим фобичним поремећајима, када се људи са аутособобијом сусрећу или мисле да ће се суочити са страховитим стимулусом, у овом случају ће бити прљави, доживјети низ емоција и физичких манифестација које припадају врло високе анксиозне стања .

Иако је логично мислити да чињеница да ће бити прљава или умазана може изазвати осећај одбијања и гнуса, у случају самосажаљења, гњавост претвара у терор. Овај осећај страха може довести особу да врши све врсте понашања као што је компулзивно прање.

Ако се фобија јавља у врло високом степену, могуће је да ово понашање око чишћења постане присиљавање, стварање реакција и кутне промене због вишка понашања понашања.

• Можда сте заинтересовани: "7 врста анксиозности (узроци и симптоми)"

Када га сматрати фобијом?

У циљу разлике између осећајног осећања или уобичајеног гнуса и патолошког страха или специфичне фобије, морамо одредити специфичне карактеристике ове врсте страха , као и последице или директне ефекте које то има на развој свакодневног живота особе.

Неопходно је узети у обзир читав низ захтева и карактеристичних особина поремећаја страха, који дефинишу фобију и омогућавају његову дијагнозу. Ови захтеви су следећи:

1. То резултира несразмерним страхом

Главна разлика између нормалне реакције или аверзивне сензације и фобичног страха је у томе што у самопособији особа доживљава потпуно претјерани и несразмјерни страх у односу на стварну опасност да је фобични стимулус, у овом случају, представља саму прљавштину.

2. То је ирационално

У фобији страх доживотни нема логичну основу, већ се храни неразумним идејама и увјерењима. Лјер сопствени људи са аутомософобијама не могу пронаћи разумно објашњење на страх који доживљавају.

3. Не може се контролисати

Поред тога, страх да особа са аутоизофобијом трпи није у потпуности неконтролисана. То значи да иако особа прихвата да је фобични стимулус можда безопасан, то јесте није у стању да спречи појаву симптома узнемирености и страха .

4. Траје током времена

На крају, због страха да се сматра фобичним или патолошким, реакције и реакције страха морају бити представљене више пута, на сталан и конзистентан начин у свим ситуацијама које подразумевају појаву страхованог стимулуса.

Који су симптоми?

Имајући у виду чињеницу да је аутоософобија класификована у категорију специфичних фобија, приказана клиничка слика је слична остатку анксиозних поремећаја овог типа. Ови симптоми узнемирене природе се појављују сваки пут када особа осећа или види да су прљаве или да су прљаве.

Ово ће изазвати висок анксиозни одговор у којем се појављују физички симптоми, когнитивни симптоми и симптоми понашања.

1. Физички симптоми

Пре појаве фобијског стимулуса, или само када размишљате о томе, постоји хиперактивност нервног система који доводи до свих врста промена и органских промјена. Међу главним физичким симптомима аутомософобије су:

• Повећање срчане фреквенције
• Повећање респираторне стопе .
• Осећање без ваздуха или краткоћа даха
• Повећање напетости мишића
• Главобоља .
• Гастричне промене као што су бол у стомаку или дијареја.
• Повећано знојење
• Вртоглавица и вртоглавица .
• Мучнина и / или повраћање ..

2. Когнитивни симптоми

Осим физичких или органских симптома, особе са аутомософобијом карактеришу серије искривљене идеје, уверења и спекулације у односу на страх од самог прљавштине .

Ови когнитивни симптоми погодују развој самофобије и могу садржати и менталне слике катастрофалних садржаја о могућим опасностима или ефектима прљавштине на особу.

3. Бехавиорни симптоми

Трећа и задња група симптома самофобије је она која укључује симптоме понашања. Ови симптоми односе се на читав низ понашања и понашања које особа обавља како би избегли или побјегли од фобијског стимулуса .

То понашање које особа обавља са намером да избегне сусрет фобијског стимуланса познато је као понашање избегавања. То може укључити опсесивно прање или чишћење рутина, које се раде како би се избегло експериментисање осећања мучења, анксиозности и страха .

Што се тиче понашања које омогућавају особи да побегне из страховите ситуације, они се називају понашање из бјекства. Ови случајеви се јављају када субјект није био у стању да избегне сусрет фобијског стимулуса, због чега он спроводи све врсте понашања и понашања неопходних да би се избегао од ситуације у којој је био укључен.

Који узроци има?

И у аутоизофобији иу осталим специфичним фобијама се претпоставља да је то несвесна или непрозирна реакција особе изазване експериментисање или искуство изузетно трауматичне ситуације , или са високим степеном емоционалног садржаја, у коме је фобни стимуланс одиграо важну улогу и који се, поред тога, јавља као заштитни одговор на њега.

Међутим, покушај да се утврди специфично порекло фобије је компликован задатак, јер у већини случајева не само особа може да идентификује када се појављује, нити у којој ситуацији је то изазвало.

Постоји ли третман?

У свим оним случајевима у којима ауто-еофобија претпоставља изузетно угрожавајући страх или узрокује велике сметње у свакодневном животу особе, као иу његовом здрављу, психолошка терапија се истиче као једна од најбољих алтернативних третмана за овај поремећај.

Интервенција или психолошки третман подразумијева низ техника или алата који омогућавају опустање симптома, па чак и њихов потпуни нестанак. Кроз спознајне технике преструктурирања су у стању да модификују све оне искривљене мисли које особа поседује у односу на сопствену прљавштину.

Обично ово праћена је техником излагања уживо или систематском десензитизацијом , преко које се особа постепено излаже страхованом стимулусу. Па директно или кроз вежбе са менталним сликама.

На крају, ово је праћено и обуком у релаксационим вештинама, што може смањити ниво узбуђења нервозног система и помоћи особи да се на најбољи могући начин суоче са својим страховима.