Антофобија (страх од цвећа): узроци, симптоми и лечење

Људска бића могу осећати страх због великог броја предмета или ситуација, реакција која може бити нормална све док је овај страх објективан и реалан. Међутим, постоје тренутци када особа може осетити велики страх према наизглед безопасним стварима, Као што је случај са антхофобијом, ирационални страх од цвећа .

У овом чланку ћемо истражити најкарактеристичније аспекте овог поремећаја и прегледати његове узроке, симптоме и последице.

• Повезани чланак: "Врсте фобија: истраживање поремећаја страха"

Шта је антофобија

Можда антофобија није једна од најпознатијих фобија, али је то једна од најзанимљивијих. Ова патологија је интензиван и ирационалан страх од цвећа, који је стимулације које представљају мало или никакву стварну опасност . Ово, с друге стране, је нешто што се дешава са свим фобијама: иако не могу објаснити зашто, особа развија ирационални страх од елемената који су у принципу безопасни. Узрок тога је везано за функционисање емоционалног памћења, као што ћемо видети.

Са изузетком оних појединаца који могу трпети алергије, већина становништва се не плаши репродуктивних средстава већине биљака; ипак, неки субјекти се плаше цвијећа, а овај поремећај може заиста бити за њих неспособан.

Фобије спадају у групу анксиозних поремећаја и, стога, један од најзначајнијих симптома код људи са овим условом су анксиозност и бол (поред страха). Фоби имају тенденцију да избегну страховани стимуланс у покушају да смањи неугодност. Срећом и упркос великој патњи коју та фобија може изазвати, антофобија има лек.

• Можда сте заинтересовани: "7 врста анксиозности (узроци и симптоми)"

Узроци ове фобије

Људи који развијају фобију нису рођени овим поремећајем , али су то научили. У већини случајева то се имплицитно дешава након трауматског искуства који изазива негативне и интензивне осећања. Фобије се науче класичним условима.

Класичко кондиционирање је врста учења која се одвија кроз асоцијацију стимулуса који је првобитно неутралан са другом што изазива одговор страха. Човек је можда доживео негативно искуство приликом трчања кроз башту пуну цвећа, а утицај ове ситуације изазива да када следећи пут сусретне са цветом развије велику анксиозност и несразмјерни страх од наизглед безопасне ситуације.

• Ако желите да сазнате више о класичном кондиционирању, можете прочитати наш чланак: "Класична клима и његови најважнији експерименти"

Такође су научени посматрајући

Али доживљавање трауматске ситуације није само једини узрок појављивања антофобије, већ се фобије могу појавити као вицариоус цондитионинг. На пример, гледајући страшни филм у коме се руже појављују у крвавим сценама филма. На овај начин, у нашем уму створена је асоцијација између стимулуса који у принципу није имао врло значајно емоционално оптерећење (цвијеће), а други који производи аверзију, тако да ми доживљавамо прву чини нас лоше због тог "емоционалног сећања" .

Фобије не реагују на логичке аргументе, углавном зато што емоција страха има везе са примитивним мозгом. У том смислу, неки стручњаци тврде да фобије производе примарна удружења и да имају функцију преживљавања, а не когнитивне асоцијације.

• Повезани чланак: "Вицар цондитионинг: како ова врста учења функционише?"

Симптоми страха од цвећа

Симптоми фобија се јављају када замишљају или ступају у контакт са стимулусом, у овом случају цвијећем. Анксиозност и избегавање стимулације су неки од најкарактеристичнијих симптома; међутим, фобично искуство когнитивних, понашања и физичких симптома .

Најкарактеристичнији когнитивни симптоми су ирационални страх, болечина, катастрофалне мисли, недостатак концентрације или конфузија. Често се често појављују и интрузивне идеје , и генерално, "менталне слике" које изазивају велику нелагоду и које се појављују у свести на мрачном путу, а да не могу учинити ништа да би га избјегле.

Избегавање стимулуса је најкарактеристичнији симптом понашања. Што се тиче физичких симптома, можемо истакнути:

• Тешкоће дисања
• Главобоља
• Брзи импулс
• Хиперсурбација
• Сува уста
• Мучнина
• Треморс

Лечење антхобиа

Случајеви антофобије нису врло чести, али су они уопште фобичних поремећаја. Због тога су у овој линији спроведене многе истраге, што је омогућило развој веома ефикасних третмана како би се окончали ти ирационални страхови. Дакле, иако ове патологије узрокују велику патњу, прогноза за пацијенте је добра.

Када тражите помоћ, први корак који многи фобији дају јесте ићи код доктора, али опција је да добијете лијечење од психолога. Постоји много метода који раде на лијечењу фобија, али најбоље познати и најбољи резултати доприносе когнитивној понашању. Овај облик терапије се састоји од различитих техника, међу којима је и истиче технике опуштања и дисања и технике излагања.

За лечење фобија обично се примјењује систематска десензитизација , који укључује две претходне технике, и који пацијенту постепено излаже на страховити стимулус. Наравно, прво морате научити стратегије суочавања као што су технике опуштања и дисања.

Поред когнитивне бихејвиоралне терапије, когнитивна терапија заснована на Миндфулнесс или прихватању и посвећеној терапији, такође се показала веома ефикасном. Обе врсте психотерапије припадају терапији треће генерације.

• Ако желите да сазнате више о терапијама треће генерације, можете прочитати наш чланак: "Шта су терапије треће генерације?"

Третирање фобија данас

Последњих година развој нових технологија такође је омогућио да се третман фобија разликује, с обзиром да је сада лакше стварати ситуације у којима се особа осећа близу фобијског стимулуса. Поред тога, то се може учинити само у самој консултацији у којој се пружају услуге психолошке интервенције, на контролисан начин и уз стручно надгледање процеса.

Појава виртуалне реалности дозволио пацијенту да се не излаже фобијском стимулусу , али то могу учинити симулирањем реалности. Неки психолози користе ову технику са одличним резултатима, који се такође могу наћи у мобилним апликацијама. Више о овој теми можете прочитати у нашем чланку: "8 апликација за лијечење фобија и страхова са паметног телефона"