8 погрешних увјерења о депресији и његовом третману
Након објављивања у Ел Мундо (дигитална верзија) у 2015. години у разне заблуде о депресивним поремећајима . Санз и Гарциа-Вера (2017), са Универзитета Цомплутенсе у Мадриду, провели су изузетан преглед на ову тему како би сагледали истинитост информација садржаних у том тексту (и многи други који данас могу се наћи на небројеним веб-сајтовима или блоговима психологије). А то је да се у многим приликама такви подаци не заснивају на контрастираном научном знању.
Испод је листа закључака који су наводно прихваћени и објављени на веб страници ДМедицина (2015), исте групе специјалиста који обавља издање у Ел Мундо. Ове идеје се односе како природа депресивне психопатологије, тако и степен ефикасности психолошких интервенција које се примењују за ваш третман.
- Можда вас занима: "Да ли постоји неколико врста депресије?"
Заблуде о депресивном поремећају
Када се ради о заблудама о самој депресији, проналазимо следеће.
1. Када све у животу иде добро, можеш постати депресиван
Супротно ономе што је објављено у чланку Ел Мундо, према научној литератури ова изјава треба сматрати делимично лажном, с обзиром на то да се налази показују Однос између претходних животних стресора и депресије је јачи него што се очекивало . Поред тога, депресији се даје конотација болести, што подразумева приписивање веће биолошке вредности од еколошке узрочности. Што се тиче другог, наука тврди да постоји мали број случајева депресије без претходне историје спољашњих стресора.
2. Депресија није хронична болест која никад не нестаје
Из чланка у Ел Мундо сматра се да је депресија услов који никад не нестаје, иако аргументи који га подржавају нису потпуно истинити.
У првом реду, речено је да стопа ефикасности фармаколошке интервенције износи 90%, када је у мноштву мета-аналитичких студија спроведених у последњој деценији (Магни ет ал., 2013; Леутцх, Хухн и Леутцх, 2012; ет ал., 2010; Циприани, Сантилли и сар., 2009) даје приближни проценат 50-60% ефикасности психијатријског лечења , у зависности од коришћеног лека: ССРИ или трицикличних антидепресива.
С друге стране, аутори прегледног чланка наводе да у закључцима недавне мета-анализе (Јохнсен и Фрибоург, 2015) око 43 истраживања која су анализирана достигле су 57% пацијената у укупној ремисији након интервенције когнитивно-понашања, тако да може се утврдити сличан индекс ефикасности између фармаколошког и психотерапеутског рецепта емпиријски потврђена.
3. Не постоје људи који депресију представљају због боловања
Текст портала наводи да је веома тешко преварити професионалца симулацијом депресије, тако да практично нема случајева лажних депресија. Међутим, Санз и Гарциа-Вера (2017) излажу податке добијене у разним истраживањима у којима проценти симулације депресије могу да се крећу између 8 и 30% , овај последњи резултат у случајевима када су повезана радна штета.
Стога, иако се може сматрати да у већој пропорцији популација која посећује примарну бригу не симулира ову психопатологију, тврдња да нема случајева у којима се ова историја случаја не појављује се не може сматрати ваљаном.
4. Оптимисти и екстравертирани људи су депресивни толико или више од оних који нису
Чланак о коме говоримо брани идеју да су због већег афективног интензитета оптимистичких и екстраверираних људи то они који су вероватнији да трпе депресију. Са друге стране, списак студија које су представили Санз и Гарциа-Вера (2017) у свом тексту потврдјују управо супротно. Ови аутори наводе мета-анализу Котов, Гамез, Сцхмидта и Ватсона (2010) гдје је пронађено ниже стопе екстраверсије код пацијената са униполарном депресијом и дистимијом .
Са друге стране, показано је да оптимизам постаје заштитни фактор против депресије, што потврђују студије као што су Гилтаи, Зитман и Кромхоут (2006) или Вицкерс и Вогелтанз (2000).
- Можда сте заинтересовани: Разлике између екстровертираних, интровертних и плашљивих људи "
Заблуде о лијечењу депресивног поремећаја
Ово су друге грешке које се могу направити када размишљате о психотерапијским третманима који се примењују на депресивне поремећаје.
1. Психотерапија не излечи депресију
Према чланку Ел Мундо не постоји студија која показује да психолошка интервенција омогућава смањењу депресије, иако претпоставља да може бити ефикасна у присуству неких блажим депресивним симптомима, као што су они који се јављају у Адаптивном поремећају. Стога, он тврди да је једини ефективан третман фармаколошки.
Подаци добијени у Матаулисију Цуијперс-а, Беркинг ет ал (2013) указују супротно овом закључку, јер су открили да је ведна когнитивна терапија (ЦБТ) био је знатно већи од листе чекања или уобичајеног третмана (састоји се од различитих психофармацеутика, психоедукацијских сесија, итд.).
Поред тога, подаци који су претходно дати у студији Џонсена и Фрибура (2015) поткрепљују лажност ове почетне изјаве. У тексту се такође разматра доказана ефикасност студија о терапији понашања и интерперсоналне терапије.
2. Психотерапија је мање ефикасна од антидепресивних лекова
У складу с наведеним, у мета-анализи Цруијперс-а, Беркинг ет ал (2013), који је цитиран у чланку Санза и Гарциа-Вере (2017), потврђено је одсуство разлике у ефикасности између ЦБТ и антидепресивних лекова.
Делимично је тачно да није било могуће показати већу ефикасност код других врста психотерапеутских интервенција осим ЦБТ, на примјер у случају интерперсоналне терапије, али такав закључак се не може примијенити на ТЦЦ . Због тога, ову идеју треба сматрати лажним.
3. Лечење депресије је дуго
У Ел Мундо-у се наводи да лечење тешке депресије треба да буде најмање годину дана због честих рецидива који су повезани са токовом ове врсте поремећаја. Иако научно знање показује сагласност у успостављању високе стопе рецидива (између 60 и 90% према Еатон ет ал., 2008), они такође показују постоји приступ у краткој психолошкој терапији (заснован на ЦБТ) који има значајан индекс ефикасности за депресију. Ове интервенције се крећу од 16 до 20 седмичних сесија.
Наведене мета-анализе указују на трајање 15 сесија (Јохнсен и Фрибоург) или између 8-16 сесија (Цруијперс и сар.). Према томе, ова иницијална хипотеза мора се сматрати лажном на основу података представљених у референтном чланку.
4. Психолог није професионалац који третира депресију
Према писменој групи Ел Мундо, психијатар који врши интервенцију пацијената са депресијом; психолог може преузети депресивне симптоме, блажи карактер него депресивни поремећај пер се. Из ове изјаве се извлаче два закључка који су већ раније одбијени : 1) депресија је биолошка болест коју психијатар може решити само 2) психолошка интервенција може бити ефикасна само у случајевима благе или умерене депресије, али не иу случају тешке депресије.
У оригиналном тексту Санз и Гарциа-Вера (2017), неке погрешне концепте могу бити консултоване више од оних представљених у овом тексту. Ово постаје јасан узорак тренда, све чешћи за објављивање информација које нису довољно научно супротне. Ово може довести до значајног ризика, јер је данас доступна свака врста информација за општу популацију, што доводи до пристрасног или недовољно валидираног знања. Таква опасност је још више узнемирујућа када је у питању здравствена питања.
Библиографске референце:
- Санз Ј. и Гарциа-Вера, М.П. (2017) Погрешне идеје о депресији и његовом третману (И и ИИ). Радови психолога, 2017. Вол 38 (3), стр. 169-184.
- Израда ЦуидатеПлуса (2016, 1. октобар). Заблуде о депресији. Опоравак из //ввв.цуидатеплус.цом/енфермедадес/псикуиатрицас/2002/04/02/идеас-екуивоцадас-депресион-7447.хтмл
- Израда ДМедицине (2015, 8. септембар). Заблуде о депресији. Опоравак из //ввв.дмедицина.цом/енфермедадес/псикуиатрицас/2002/04/02идеас-екуивоцадас-депресион-7447.хтмл
