5 разлога зашто тражити помоћ против зависности
Особа са проблемима зависности , у раним фазама тога, не можете га видети као такве. Због тога он не схвата потребу тражења смјерница, задржавања и помоћи. Можете осећати фрустрираност, беспомоћност, конфузију, очај, али ипак нема потребе за помоћи или намјером да се промјените јер нема свијести о проблему или перцепцији ризика које то може проузроковати.
Када зависна особа успије да визуализује и препозна постојање проблема, и прихвата да му треба помоћ, веома је важно започети и путовати сложеном путу опоравка како би зауставио то штетно понашање, између осталог ...
Следеће ћемо видети која је логика потрошње иза зависности, зашто је добро тражити помоћ да изађемо из њих што пре , и где да започнем.
- Повезани чланак: "Овисност: болести или поремећај учења?"
Разлози за тражење помоћи против зависности
У наставку можете видети зашто је неопходно повлачење потрошње супстанце потребно да се избегнете од озбиљног проблема зависности.
1. Прекините коришћење је почетак
Када зауставите конзумирање, почињете да путујете различитим ситуацијама свакодневног живота на нови начин, уз реактивирање сопствених извора и без потребе за потрошњом супстанци. Неопходно је заиста се баве специјализованим третманом , који почиње са престанком потрошње (фаза детоксификације и детоксификације) и наставља са изградњом здравих животних навика, развојем пројеката личног раста, побољшањем начина везивања са другима, новим начинима рјешавања сукоба унутар и међуљудске.
- Можда сте заинтересовани: "8 разлога зашто би требало да одете код психолога"
2. Идентификовани су заштитни фактори
У третману специјализованом за зависности, Радимо на јачању потенцијала и капацитета . На примјер, битно је посматрати и ојачати ако особа има способност да доноси одлуке, да контролише емоције и импулсе, да себе посматра (да зна боље и боље). Осим тога, побољшава се самопоштовање, а присуство мрежа за задржавање које прате ову особу и мотивацију за проучавање и / или рад такође представљају друге вриједне факторе заштите.
На тај начин, особа покушајте да с терапијом изградите знање о њиховој неугодности , да би могли ограничити компулзивно, понављајуће понашање и разумјети шта могућа значења и функције имају зависност.
Генерално гледано, главни фактор заштите је унутар особе и лежи у свести о њиховом проблему и последичној предиспозицији за стварање промјена и побољшање њиховог квалитета живота.
- Можда сте заинтересовани: "15 последица употребе дроге (у вашем уму иу вашем телу)"
3. Фактори ризика су видљиви
Важно је идентификовати који су фактори ризика и јединствене рањивости. Она се распитује о личним и социјалним аспектима, лоцирајући потрошњу у историји, како појединца, тако и породице.
Дакле, за разлику од фактора заштите, недостатак подршке и задржавања од стране породице , пријатељи и институције, недостатак мотивације, анхедонија и апатија, а посебно недостатак свести о здравственом проблему су јаки фактори ризика.
4. Појављују се промене
Они су искусни модификације у раду, размишљању и осећању, тако да се могу искусити одређене кризе, док те промјене стварају контрадикције или осећај непознавања приликом имплементације властитих ресурса који су нови и врло различити од оних који су покренути у вријеме потрошње. Због тога, ови критични моменти могу се сматрати правилним и инхерентним у овој фази, чак и очекивани и неопходни.
Вероватно прије него што је третман био уобичајен да се избегну или смирују бол, бес, туга, усамљеност, страх, срамоту, импотенција, (међу осталим осећањима, емоцијама и проблемима свакодневног живота) са потрошњом супстанце, тумачући га као излаз, склониште или подршку за избегава или заборави неподношљиву ситуацију .
5. Изградили су се нови извори
Током лечења, у случају болних сензација или сукоба, нови ресурси су изграђени и имплементирани , за које се очекује да ће се наставити да се развијају и ојачавају након лијечења.
Пример је решавање сукоба кроз реч, можда нешто незамисливо у ситуацији потрошње, где је акт (обично насилан, према трећим странама и / или према себи) заменио реч.
Други примери су: уградити навике здравља и неге тела, као што су здрава исхрана и физичка активност, промовисати слушање и породични дијалог, ставити у речи оно што је раније било немогуће и болесно, предузимати, тренирати и тражити раст особље са праксом самопомбе.
