5 разлика између прекомјерне тежине и гојазности
"Морате изгубити тежину." Вероватно многи људи који су прочитали ове линије су повремено чули ове речи од свог лекара. Речи прекомерне тежине и гојазности нису потпуно непознате у нашем друштву, јер су прекомерни тежини све озбиљнији и релевантнији проблем и који могу имати озбиљне реперкусије у нашем животу.
Али ... Које су разлике између прекомерне тежине и гојазности? Да видимо кроз овај чланак.
- Повезани чланак: "Гојазност: психолошки фактори укључени у прекомјерну тежину"
Питање здравља и хране
Сматра се да је прекомерна тежина ситуација у којој субјект тежак више од онога што се сматра нормативним и здравим узимајући у обзир висину, старост и пол. Што се тиче гојазности, претпоставља се ситуација (која се према неким ауторима може класификовати као поремећај) у којој предмет о којем се ради задржава акумулацију прекомерне и генерализоване телесне масти у целом телу.
У оба случаја, ми смо суочени са вишком тежине и телесне масе. Иако многи људи који дају или вежбају они то раде углавном да би се уклапали у лепотски канон конкретно, истина је да овај проблем пролази много даље: вишак тежине је фактор ризика који олакшава појаву различитих болести и може чак изазвати смрт од срчаних или респираторних проблема.
Овај вишак често потиче из седентарног начина живота и прекомерног уноса , иако постоје болести, промене или услови у којима се појављује гојазност без давања претходних два фактора (на пример, хиперпластична гојазност, која се јавља због тога што особа има вишак масних ћелија (који се производи узимањем вишка уноса). јер ове ћелије имају већу величину, не зато што их има више).
- Повезани чланак: "Суочавање са дискриминацијом повећава ризик од смрти код људи са прекомерном тежином"
Главне разлике између прекомерне тежине и гојазности
И прекомјерна тежина и гојазност они се односе на вишак телесне масти , који су интимно повезани појмови и чије су главне разлике степена (особа са гојазношћу има већи проценат масти него онај који има прекомерну тежину). Штавише, на први поглед је тешко разликовати границе између једне и друге. Али иако су слични, истина је да постоје разлике које треба узети у обзир приликом препознавања.
1. Индекс телесне масе (БМИ)
Индекс телесне масе или БМИ је параметар који се користи за процену нивоа телесне масти. Израчунава се посматрањем односа тежине и висине на квадрат. У овом индексу налазимо једну од техничких разлика између прекомјерне тежине и гојазности.
Сматра се да је вредност БМИ мања од 18,5 тежина или тежина испод онога што се препоручује и здрава, и може изазвати озбиљну штету по здравље. Између 18,5 и 25 би био БМИ који се сматра нормалном тежином, са здравим односом између тежине и висине. Од вредности веће од 25, ушли смо да посматрамо телесна маса изнад здравог .
Између 25 и 26.9 би били између прекомјерне тежине у првом степену, од 27 до 29, 9 у прекомјерној тежини 2 (такође названи гојазност), када би БМИ од 30 и 34,9 био у гојазности типа 1, а гојазност типа 2 била би БМИ између 35 и 39,9. На крају, открили смо да би се телесна маса са БМИ од 40 до 49.9 сматрала морбидном гојазношћу (или типом 3), а један од више од 50 би се назвао екстремна гојазност или тип 4.
У закључку, једна од разлика између гојазности и прекомерне тежине је да, у смислу БМИ, између 25 и 30 особа ће се сматрати прекомерном тежином и од БМИ од 30 би говорили о случају гојазности.
2. Ризик ниво
Још једна од главних разлика између прекомјерне тежине и гојазности, а заправо и најважније, налази се у ризик који је укључен у одржавање ових нивоа телесних масти за здравље особе која пати.
Губитак је био важан фактор ризика за појаву различитих патологија.
Најчешће и познате су болести срца и артериосклероза (са повећаним ризиком од васкуларних и цереброваскуларних догађаја као што су мождани ударци и мождани ударци). Такође артеријска хипертензија, проблеми са костима, дијабетес типа 2, респираторни проблеми као што је бронхитис , проблеми са јетри и бубрезима, апнеја током спавања или бола у леђима, сексуалне дисфункције и чак феталне малформације у случају трудница. Такође, хируршке интервенције и ефекти анестезије су опаснији, има више проблема с спавањем и већа тенденција на анксиозност и депресију.
Ризик од смрти од једног од горе наведених проблема (посебно кардиоваскуларних и респираторних проблема) значајно се помножи у односу на популацију са нормалном тежином.
Што се тиче нивоа ризика, у случају оних људи који би били у тзв. Пре-гојазности (са БМИ од око 27-29,9), имали би мали ризик од трпљења наведених проблема. Међутим, у гојазности можемо пронаћи да они са БМИ између 30 и 35 имају умјерен ризик, ако имају између 35 и 40 висока и ако имају више од 40 врло високих.
3. Изведене интервенције
Друга разлика између оба може се наћи у третману који се спроводи ради решавања проблема. У прекомјерној тежини, главне индикације су прописивање физичке вежбе и адекватних нутриционих смерница. Ово би такође било препоручљиво за особе са гојазношћу, иако у зависности од случаја и ризика од настанка или погоршања других проблема у овом случају може захтевати операцију .
4. Узроци
Узроци оба проблема су мултифакторни, а то је интеракција различитих елемената који нас доводе до прекомјерне тежине или гојазности. Обично је један од најпознатијих дерегулација храњивог биланса , конзумирајући много више калорија него што запалимо. Другим ријечима, пуно је и / или лоше појести и немојте пуно вјежбања да бисте га супротставили. Али то није једини релевантни фактор. А постоје и генетски узроци, метаболичке болести или конзумирање лекова и супстанци.
Разлог због кога смо додали овај аспект као разлика је због чињенице да они људи који су сигурни проблеми генетског типа и / или обољења развоја и метаболизма они имају тенденцију да еволуирају (ако не и контролишу) према гојазности. Са друге стране, прекомерна тежина која се не превазилази обично је више типична за факторе ситуације (иако постоји и наследна тенденција).
5. Разматрање болести
Иако су оба концепта забрињавајућа, истина је то Гојазност се већ сматра болестом или поремећајем , док је прекомерна тежина фактор ризика, али није правилно идентификована као поремецај али као услов.
