Парализа сна: дефиниција, симптоми и узроци
Крајем 18. века, сликар Јохан Хеинрицх Фуссли Завршио је један од својих најзначајнијих дела.
Слика, заснована на сликарству Гиулиа Романа, показује спавајућој жени која има демона који седи на њеном трбуху док се глава коња појављује међу тканинама које чине позадину за сцену. Произвела је прилично чести поремећај спавања: парализа спавања .
Шта је парализа спавања?
Један и тамни амбијент овог рада назван је Ноћна мора чини слику савршеном илустрацијом онога што би могло бити једна од звери средњевековне европске митологије: инкубус , демон који је повезан са светом ноћних мора и који наводно има сексуалне односе са женама које су, између спавања и будности, лежале непомичне, а да нису могле ништа учинити.
Данас неки истраживачи верују да је митологија иза фигуре инкубуса и његовог женског алтер ега, сукуба, заправо натприродна интерпретација поремећаја сна, савршено документована научно.
Овај поремећај се зове парализа спавања , а слика Фислија веома добро изражава сензације које се доживљавају док се појављује тај чудесни феномен.
Шта се догађа? Симптоми
Име парализе сна је прилично дескриптивно: је поремећај сна у којем особа није у могућности да обавља било какав добровољни покрет . То значи да ће неко у кратком временском периоду неко ко доживљава парализу спавања проћи кроз стање свести између сна и будности и само ће моћи да види шта се дешава око њих, а да не може практично да врши физичку акцију. Моћи ћете да видите шта се дешава око вас на месту где сте се одморили, али нећете моћи да се померате или да тражите помоћ.
Наравно, парализа сна не утиче на виталне функције као што су дисање и срчано срце, јер су ти покрети нехотични. Међутим, то не значи да је то врло непријатна и стварајућа анксиозност.
Осим тога, уобичајено је осећање гушења или тешкоће дисања, али то је само последица тога што није у могућности да свесно контролише мишиће, а не постоји стварни ризик од утапања.
Парализа сна може се десити са другим факторима субјективне природе, као што су халуцинације или осећај да су у близини чудне или претеће присутне особе које потискују парализовану особу. Ово је углавном због чињенице да се појављује у фази транзиције између сна и будности.
Заједнички узроци
Генерално гледано, због парализе сна недостатак координације између неких дијелова мозга и дела нервног система одговорног за слање наређења мишићима који се може добровољно контролисати. То значи да, иако је особа повратила свест и пробудила се, њихови мишићи још нису "повезани" са мозгом, јер остају у инертном стању који се јавља током РЕМ фазе спавања, док сањамо.
Током РЕМ фаза , чињеница да се мишићи изолују од онога што се дешава у нашој свести је корисно, јер иначе би се у тело померило у функцију свега што се дешава у нашим сновима.
Међутим, ова употреба нестаје у случајевима парализе сна, а механизам који је одговоран за одвајање мишића и свести се окреће против нас. Срећом, ово је решено за кратко време, обично након неколико секунди. У сваком случају, када се ова појава појављује у стању транзиције између будности и сна, перцепција времена може се донекле изменити.
Коме то може да се деси?
Различите студије о преваленцији парализе сна показују да су то ретки случајеви узимајући у обзир колико пута особа спавају током свог живота, али број људи који ће у неком тренутку доживјети ову паразомнију његовог живота може бити већина. Конкретно, отприлике 60% популације може проћи кроз парализу сна .
Међутим, негативне ефекте парализе сна се налазе у субјективности и сензацијама које доживљава особа која их доживљава, тако да чињеница да је прочитала нешто о овом поремећају могла би учинити ову ситуацију подношљивијим.
У сваком случају, основна ствар је да иако се парализа сна обично доживљава на непријатан начин, у нормалним ситуацијама то није извор опасности, нити доводи до гушења, мада понекад недостатак контроле над својим покретима ствара који се плаше да престану да дишу (аутоматизовани процес од самог нервног система и то не зависи од добровољних дјела).
Библиографске референце:
- Америчко удружење за поремећаје спавања. Међународна класификација поремећаја спавања: приручник за дијагностику и кодирање, у штампи. 1990
- Тецулесцу, Д.Б .; Мауффрет-Степхан, Е., Гаултиер, Ц.: Породична предиспозиција хркању. (Слово) Тхорак, 1994.
