Породичне сазвежђе: врста (псеудо) психолошке терапије
Тхе породична сазвежђа они су врста терапеутске динамике која у последње време има велики бум. Овај психотерапеутски процес се одвија у групи и покушава да пробуди осећања и емоције које смо латентни у нашем несвесном.
Теоретска одрживост породичних сазвежђа је прилично спорна . Они имају тенденцију да подрже ову праксу у којој људи живе са одређеним несвесним емоционалним сукобима које нисмо могли решити током живота. Ово несвесно оптерећење може нас довести до бола и других емоционалних проблема, без могућности да се решимо узрока проблема. Ови унутрашњи сукоби могу довести до проблема у понашању и бити у сталном спору са одређеним људима у нашем окружењу.
Породичне сазвежђа: породична интроспекциона терапија
Али шта се тачно састоји од динамике породичних сазвежђа? Динамика се спроводи са неколико људи окупљених у истој просторији. То су људи који немају породичне везе између њих и који желе да се боље знају и, можда, превладали су неки породични и међуљудски сукоби који су се вукли већ годинама .
Морамо направити мало појашњење: иако се породичне сазвежђе одвијају у групама, не сматра се групном терапијом која се користи, пошто постоје значајне методолошке разлике у односу на ове.
Филозофске и методолошке основе
Промотор методе сазвежђа је психолог, педагог и свештеник Католичке цркве Берт Хеллингер . Овај њемачки је развио темеље породичних сазвежђа деведесетих и сматра се оснивачем и главним ауторком.
Током своје професионалне каријере више од пола века, Хеллингер је истражио, обрадио и прикупио податке о породицама које је помагао . Открио је да већина људи репродукује, несвесно, обрасце и динамику у нашој породици. То су обрасци који нас врло често доводе до лоших психолошких искустава: анксиозност, бес, кривица, презир, изолација ... Поред тога, можда можемо бити извесни поремећаји услед нашег односа са члановима породице, као што је алкохолизам или емоционална зависност.
Хеллингер се рефлектује и каже да ћемо, када смо деца, вероватно жртвовати сопствену емоционалну равнотежу како би исправили емоционалне проблеме наших родитеља или других чланова своје блиске породице. Према Хелингеру, породична сазвежђа могу помоћи да открију и реинтерпретирају ове несвесне обрасце тако да смо у стању да живимо и повежемо на здравији, уравнотеженији и срећнији начин.
Укратко, циљ породичних сазвежђа је да открију и открију несвесну динамику сваке породице и ставове и понашања која се јављају међу својим члановима. Кроз експериментисање ин ситу, учесници ове динамике могу да прегледају своја скривена осећања према својим рођацима, што је прилика да се пронађу решења за ове латентне сукобе.
Породичне сазвежђе: како се обављају?
Дакле, Како тачно раде породичне сазвежђе? У овлашћеном одељењу, неколико људи се састаје (обично између 5 и 12), укључујући и констелатор, који ради као терапеут и организује динамику.
Обично сеје обично продужавају неколико сати. У свакој радионици, 4 до 7 људи је констелирано, јер терапеут сматра да је одговарајуће засновано на породици коју желе да заступају у динамици. Сваки од учесника има заокрет да констатује своју породицу, један сат .
Током времена у којем се одржава констелација, остали учесници фазе и представљају несвесна искуства особе која врши терапију. После сваке смене долази до паузе од четвртине сата да направите паузу и наставите са следећом особом. На овај начин терапеутска динамика је повезана и сваки учесник обавља своју личну терапију и учествује у терапији других учесника.
Људи који учествују у динамици не морају знати карактеристике или теорије на којима се заснива ова врста терапије. Начин рада је потпуно искушен, иако терапеут намеће низ суштинских методолошких елемената. Сви присутни врше сопствену терапију, али они такође имају користи од доживљаја свих улога које представљају рођаке других учесника , и цртање сличности са властитим личним и породичним причама.
Терапија ... корисна? Више псеудосциенце ...
Динамика која се развија у породичним сазвежђењима нема никакво научно одобрење . Заправо, ова пракса се често односи на псеудознавност и сујеверје. То је једна од мода ново доба који су постали релевантни између духовних и псеудо-психолошких кругова.
У сваком случају, овде ћемо се ограничити на описивање или, пре свега, одјећујући све могуће примјене ове врсте терапије засноване на исказу Хелингера и других истакнутих заговорника ове терапеутске праксе.
Терапеути у породичним сазвежђењима обично указују на то да је ова врста терапије корисна за решавање системских проблема унутар породице. Може помоћи у рјешавању замрзнутих конфликата и реинтерпретирати породичне односе , и продужено да пронађе ново значење живота.
Сукоби који се обично третирају овим терапијом
- Проблеми у породичним односима
- Дете трауме
- Проблеми са паром или са старим романтичним односима
- Однос са децом
- Депресивне слике, туга
- Жалбе
- Суочавање са озбиљним болестима
- Изолација, осећања усамљености
- Остали сукоби
Још једна међу егзистенцијалним терапијама
Ексистенцијалне терапије засноване су на феноменолошкој визији људске психике , а тиме и психолошких сукоба које патимо. Динамика егзистенцијалних терапија оставља терапеута у позадини и фокусира се на дозволу пацијенту да изврши дубоку интроспекцију.
Ово омогућава особи да открије латентне конфликте и покуша да их реши, обично кроз реинтерпретацију и помирење са одређеним људима и прошлим догађајима. Међутим, њена научна основа не постоји, па пошто Психологија и ум морамо упозорити да учествовање у оваквим сесијама може бити бескорисно и чак штетно.
