yes, therapy helps!
Зашто психолози не дају савјете

Зашто психолози не дају савјете

Април 5, 2024

Људи који су дипломирали психологију или раде као психолози добро знају да, поред тражења бесплатне консултације, постоји још један обичај који води многе људе да направи основну грешку када чују да је пријатељ или рођак психолог: питајте за савет о животу .

Наравно, тражење и давање савета није сама по себи лоша ствар. У ствари, људи који су психолози могу мирно дати савјете и чак могу открити савете у медијима, али јасно стављајући до знања да то није активност која дефинира њихову професију. То значи да, у контексту у којем психолог говори о свом раду, он не даје савјете ; у другим ситуацијама, да.


Под претпоставком да се професија психолога састоји у давању савета, неки људи траже помоћ како би поставили проблем и завршили тему са "шта да радим?". Али, иако се чини да је чудно због митова који круже о професији, психолози не дају савјете. Следеће ћу објаснити зашто.

Психолози: бављење индивидуалним или колективним проблемима

Људи са позадином из психологије знају ствари о понашању и менталним процесима који их предиспонирају да боље знају како се на одређене ситуације суочити на користан и ефикасан начин, да. Али то не значи да могу давати савјете некоме "у покрету".

Заправо, није чак ни тачно да су сви психолози посвећени рјешавању виталних проблема одређених људи . Ово раде само они који се ангажују у психотерапији и клиничкој интервенцији; Постоје и многе друге гране психологије у којима, или раде за организације, а не за изоловане људе (организациона психологија или људски ресурси) или се истражују из података о многим људима, како се то дешава у психолошка истраживања и когнитивне науке.


У оба случаја, психолози не интервенишу у случајевима индивидуалних психолошких проблема, тако да тражење савјета нема много смисла. Али ни то нема када особа ради психотерапију и ментално здравље . Зашто?

Чаробна решења универзалних проблема

Као што смо видели, многи психолози не усмеравају свој посао да се баве колективним проблемима, или са проблемима које разграничавају правна лица, а не људи. Међутим, они који интервенишу у појединачним случајевима не пружају ни савјете, из три основна разлога.

Потреба да присуствујете консултацији

Ако желите индивидуалну пажњу, морате купити све паковање индивидуалне пажње, не само по изгледу овога.

Мислим, морате присуствовати консултацији , контекст у којем, упркос томе име, клијент неће постављати питања на која се мора одговорити.


Психолози у нашем сећању немају књигу која садржи све виталне смернице које треба пратити и шта треба урадити у сваком случају. Прво, јер таква књига не постоји , а психолози су нормални људи, месо и крв, а не оракли са способношћу да дођу у контакт са нечим божанским и универзалним законима.

Али онда, од чега се састоји психотерапија? Ово нас доводи до друге тачке због чега задатак психолога није заснован на давању савјета.

Психотерапија је задатак два

Да разумијете које су опције најбоље решити проблем то је нешто што морају урадити психолог и пацијент , не само за прву.

Знати шта да ради зависи од воље особе која тражи помоћ и специфичних карактеристика њиховог живота, и Улога психолога је да води на муци , не преносе категоричне одговоре на виталне сумње.

Наравно, ако би психолози имали алат списак закона живота, то би било толико да се не би уклапало у просторију, а још мање у дугорочном сећању психотерапеута. Једноставно, карактеристике проблема особе могу бити толико и тако разноврсне не може бити дефинисан акциони протокол за сваки од њих .

Стога, много тога што психолог уради у консултацијама једноставно слуша разумевање проблема клијента и да има прилику да развије низ индивидуалних мјера. Само из тог разлога, немогуће је да се ваш рад сумира са "дајем савјет", нешто што се уобичајено може учинити у бару након 10 минута разговора. Не; психолог слушајте и поставите много питања дуго времена и на неколико сесија .

Међутим, оно што следи, када психолог разуме проблем, такође не даје савјете.

Доношење одлуке о фокусу проблема

Давање савета једноставно је то што издаје низ изјава у којој људи говоре о томе шта треба урадити у конкретном случају. Али психолози то не раде.Говорећи о томе шта треба учинити, сама по себи није нешто што приближава особу рјешавању тог проблема, јер вјеровати би било да би се ушло у грешку претпоставки да се психолошки проблеми појављују једноставно када особа не зна шта То мора да се уради.

Стога, особа која има зависност од коцкања једноставно би требала некога да много инсистира на савету да престане да игра. Једном када та особа постане свесна проблема од онога што он чује, каже се да ће се проблем решити. Штета што се то не дешава у стварном свету: психолошки проблеми нису рођени због недостатка информација, већ из нечега много дубље: Неадекватни обрасци понашања који морају бити исправљени више и мање говори.

Стога, рад психолога није да информише људе о томе шта треба да уради, већ да их води ка моделу понашања који је користан и који им омогућава да буду сретнији. Зато производ психотерапијских сесија није афоризама и максимума живота , али програми интервенције као што су Обука у самоучењу, нешто попут рутина које се користе у теретани направиле су наш мозак.

Психолога менталног здравља стварају неопходне услове како би њихови пацијенти могли преусмерити своје акције и њихове мисли на одговарајућији начин, према својим циљевима. Можда тај искушење да тражи савјете од психолога долази, управо, из чињенице да овај други није врло јасан, идеја о томе шта се тражи. У вијећима је већ дат циљ: "уради ово". На срећу или не, оно што се дешава у канцеларији психолога је много сложеније.


There's more to life than being happy | Emily Esfahani Smith (Април 2024).


Везани Чланци