Проблем позитивног размишљања: 4 кључа за разумевање
Позитивно размишљање може бити врло корисно ментално расположење ако смо реални са окружењем које нас окружује и ситуацијом у којој се налазимо. На крају крајева, многи проблеми са којима се свакодневно бавимо свакодневно су фиктивнији и произведени сами од стварних.
Међутим, Позитивно размишљање може постати замка што нас позива да избегнемо суочавање са проблемима са којима се налазимо у нашем свакодневном животу.
- Можда сте заинтересовани: "Како бисте волели да радите своје вештине из позитивне психологије"
Позитивно размишљање као изговор
Док популарна изрека каже "лоше време, добро лице", неопходно је анализирати ову фразу и бити свјесна да је не само да је довољно добро поставити на лоше вријеме. Замислите кишни дан када морамо да идемо да радимо пешке. Ако не користимо кишобран, ми ћемо бити мокри, тако да у лошем времену морамо пронаћи решење: уклонити кишобран.
Како каже Барбара Ехренреицх, аутор књиге Смиле или умри: замка позитивног размишљања"Када имамо проблеме, гледајући другачији начин, можемо на почетку да се осећамо боље, али не дугорочно. Бити емоционално интелигентан ће нам омогућити да будемо повезани са стварношћу и нашим емоцијама, што ће на дуже стазе бити боље од избегавања проблема који се могу појавити у нашим животима. " Морамо се суочити са деликатним ситуацијама, није довољно ставити осмех и надају се да ће се сами решити.
- Повезани чланак: "80 кратких позитивних мисли за мотивацију вас"
Како су позитивни људи
Наш став може нам помоћи да превазиђемо лоша времена у животу, али то није једини услов за решавање проблема који су нам представљени. То је рекао, увек је боље гледати напријед с позитивним менталитетом него са негативним менталитетом. Када позитиван менталитет доприноси способности да реши проблеме, реализам и храброст, наша благостање се повећава .
Али, како су људи са позитивним менталитетом? Ове особе имају низ карактеристика које можете пронаћи испод.
- Не преварите себе , јер су искрени са собом и користе саморефлексију.
- Они имају високу самопоштовање и вреднују се на позитиван начин.
- Падају кад уђу и виде у неуспјех приликама да расте и уче.
- Они се боре за сопствене снове и за његове виталне циљеве.
- Они само-мотивишу упркос стидама и препрекама на којима се сусрећу.
- Они се не упоређују с другима јер су нашли мир са собом.
- Живи тренутни тренутак и уживајте у њиховом свакодневном раду.
- Знају и управљају сопственим емоцијама добро и разумију оне друге.
Ако желите да искористите ове карактеристике, можете прочитати овај чланак: "11 карактеристика оптимистичких људи"
Проблеми позитивног размишљања: његова ограничења
Позитивно размишљање може бити добро у неким ситуацијама, али не уопште, јер понекад нас заговарају веровања заснована на неистинама. Да видимо која су ограничења оваквог размишљања.
1. Позитивно размишљање је више него само став
Да размислимо да ћемо са позитивним ставом добити све у животу и избјегавамо да тешке ситуације нестану грешка. Позитивно размишљање мора увек бити праћена јаком личношћу и добром самопоуздањем , поред реалне мисли. Према томе, један од позитивних менталитета може превладати и надати се да се све дешава у њихову корист.
У том смислу, држећи ноге на тлу кључни фактор за избегавање ирационалних очекивања . Позитивни људи такође могу пропасти, кључ је устати, расти као људи и прати њихов пут.
2. Позитивно размишљање не решава проблеме
Позитивно размишљање може помоћи да се мотивише да крене напред, али То није једини аспект који морамо узети у обзир ради решавања проблема . Ми морамо да радимо свој део како би се ствари решиле и отишле како желимо, тако да су потребна и реализам.
Исто тако, веровање у себе је такође неопходно како не би се разбили у тешким тренуцима, јер у супротном би говорили о лажном самопоуздању и ми користимо позитивно размишљање да се извинимо и не морају да се суочавају са стварношћу. Ако желите да сазнате више о лажном самопоуздању, можете прочитати чланак "Лажно самопоуздање: тешка маска самоповређивања".
3. Позитивно размишљање не одговара срећи
Постоји много фактора који утичу на срећу човека и верују да ће уз позитивно мишљење све бити ружно ирационално. Као што сам рекао, позитивно размишљање то није нешто што се мора наметнути самом себи , али да особа мора да поседује снажну личност и здраву самопоштовање, а поред тога усваја такав начин размишљања.Наравно, увек реално.
Позитивно размишљање не гледа на друге стране када се ствари не одвијају добро, већ се суочавају са стварношћу и прихватају га као што јесте. После тога, будућност се може гледати уз наду и радити на путу који жели за себе.
4. Не може се стално позитивно размишљати
Не можете живети живот са осмехом на лицу стално , као да контекст у којем живимо није битан. Постоје ситуације у којима се мора патити и плачати по потреби, као начин да се ослободите емоција које га погађају. Доживљавање бола у неком тренутку у нашем животу је потпуно нормално. Заправо, најбоље су учења која се јављају након неповољне ситуације.
Као што сам рекао у претходним редовима, Лажни оптимизам је покушај сакривања ниске самопоштовања . Није потребно показивати осмех и претварати се да све иде добро. То, пре или касније, разочара, оштро и фрустрира особу.
