Да ли је могуће умрети од туге? Како спречити изгорелост
Током читаве историје књижевности и поезије, пренето је стотине драмских прича у којима је један од ликова претрпео такву стету након губитка своје вољене особе дошао је да умре од туга . Међутим, шта се дешава у стварном животу?
Туга и туга не чине да су клинички валидни узроци смрти, али бројне студије указују на могућност да здрава особа заврши са патњом озбиљних срчаних проблема и чак смрти због великих психолошких патњи .
- Повезани чланак: "85 фраза туга и емоционални бол"
Однос између емоционалног здравља и срчаних обољења
Студије које покушавају да траже различите корелације између емоционалног здравља и физичких болести, конкретно срца, повећане су у последњих неколико година. Неке од ових истрага то сугеришу код људи који пате од умерене или тешке депресије , ово функционише као фактор ризика када болује од срчаног удара.
Ове студије закључују да, пошто депресивни симптоми постану озбиљнији, ризик од срчаног стања се повећава. Дакле, могуће је умрети од туге ако особа не гледа њихове симптоме нити долази за помоћ.
Такав је ниво повезаности између депресије и срчаних проблема које је Америчко удружење за срце покренуло могућност укључивања депресије унутар листе фактора ризика у време инфицирања срчаног удара .
- Повезани чланак: "Велика депресија: симптоми, узроци и лечење"
Умире због туга?
Једна од ових студија које је спровела група норвешких истраживача успоставља директну везу између хормонска дисбаланса , изазвана депресијом, и различити ефекти који то узрокују на срце. Према овом раду депресија може промовисати ослобађање хормона повезаних са стресом, који узрокују појаву запаљенских појава или атеросклерозе.
Истовремено, друге истраге повезују искуство недавног двобоја са смрћу особе која га доживљава. Према овим истраживањима након смрти пара, особа је много вероватније да имају срчано стање или мождани удар , чак идући тако далеко да прецизира да је тај ризик много већи између 14 и 18 дана након смрти вољеног.
Иста студија упозорава на мрачну перспективу након смрти животног партнера. Пошто је, упркос чињеници да је особа здрава, током тужног процеса ризик од смрти од срчаног стања повећава за 57%.
Физички симптоми повезани са овим жалосним процесом укључују од неправилног откуцаја срца или убрзаног пулса до атријалне фибрилације . Ови симптоми погодују појаву болести или срчаних несрећа, који су најчешћи узрочници ових смртних случајева "због жалости" следећих цереброваскуларних напада и деменције.
- Можда вас занима: "[Дуел: суочавање са губитком вољеног] (/ психологија / изгубљени дуел"
Синдром разбијених срца
Синдром разбијеног срца такође се назива кардиомиопатија Такотсубо или кардиомиопатија изазвана стресом, у стању срчаног мишића која се може појавити након врло интензивног искуства са емоционалним стресом.
Овај сломљен срчани синдром може се појавити код здравих људи који нису патили од било какве врсте претходне измене срца. Упркос томе што је јадан путник мускулатуре срца, може постати довољно важан да изазове смрт.
Ова појава се налази унутар класификације миопатија, јер слабљење мишића срца изазива потешкоће при испумпавању крви, што доводи особу да пати од срчаног удара.
У сломљеном срчаном синдрому ово слабљење долази након искуства емоционално набијеног искуства, као што је смрт вољене особе.
Отприлике 90% људи погођених овим болестима су старије жене , посебно жене од 66 година. Али то се такође може десити код мушкараца или код млађих људи који имају предиспозитивне факторе.
- Повезани чланак: "Синдром разбијеног срца: узроци, симптоми и лечење"
Симптоматологија
Списак симптома повезаних с сломљеним срчаним синдромом је врло сличан ономе код инфаркта миокарда. Међу њима су:
- Бол у пределу груди.
- Тешкоће дисања .
- Хипотензија
- Аритмија .
- Неуспјех или колапс.
Међутим, ови симптоми ретко завршавају животом пацијента. Само у 10% случајева раде пацијенти они стварно ризикују да умру , и оне које представљају симптоме тешке хипотензије, смањене свести и плућног едема.
Узроци
У овом тренутку, медицинска и научна заједница није била у стању да разуме тачан узрок овог синдрома. Исто тако, није могао да сазна зашто то погађа жене.
Главна теорија то наводи лавина стресних хормона пуштених у крвоток У одређеним тренуцима које имају велики емоционални оптерећеност може бити узрок ове врсте миопатије.
Ова теорија говори о томе да мноштво ових стресних хормона може изазвати контракцију артерија срца; стварање исхемије срчаних мишића и изазивање симптома кардиомиопатије.
Главна разлика између овог синдрома и осталих миопатија је у томе што у синдрому сломљеног срца артерије нису ометане плакама атеросклерозе, особа која је здрава у свим физичким аспектима.
Такође, како је неколико пута прочитано током читавог чланка, синдром сломљеног срца обично се дешава када особа доживи снажан емотивни догађај .
Третман
Нема установљеног лечења за синдром сломљеног срца. Интервенција се обично фокусира на подршку која има за циљ и психолошке симптоме који настају после стресног инцидента; што се тиче физичких симптома администрирање диуретика и инхибитора ангиотензин конвертујућег ензима (АЦЕ) препоручује се за контролу срчане инсуфицијенције.
Ако се лечи на време, стопа смртности ове врсте кардиомиопатије је мања од 5%, при чему се особа потпуно опоравила за око две недеље.
Савети како не би дошли до ове тачке
Најважнија ствар која треба узети у обзир како не би дошла до тачке скоро умирања или смрти, туга је да се бринемо о сопственом менталном и емоционалном здрављу.
Доживљавање двобоја је искуство за јачање, ако се то уради на прави начин и без покушаја да је угуши. У случају осећаја изгубљеног или дезоријентисаног, неопходно је затражити помоћ психолога да води особу кроз различите фазе овог процеса.
Исто тако, ако особа примећује било који од горе описаних симптома, од виталног је значаја да оду у центар за примарну негу како би се искључио могућност развоја симптома.
