Хуманистичка терапија: шта је то и на којим принципима се заснива?
Чини се да је хуманистичка терапија у моди . Свугдје постоје курсеви, конференције, веб странице, чланци ... и очигледно постоје бранитељи и ретрактори.
Нећу се позиционирати, али мислим да је занимљиво стварно знати о чему говоримо, на исти начин као што мислим да је важно да научимо да разликујемо хуманистичку терапију или приступ из других непоузданих дисциплина. Када нешто постане модерно, немамо времена да изумимо "алтернативе" сумњивог кредибилитета.
Порекло хуманистичке терапије
Сматра се да је претходник хуманистичког приступа био Царл Рогерс (1959). Био је амерички психолог који је, пре него што је постао релевантни клинички психолог, студирао пољопривреду на универзитету, а касније се заинтересовао за теологију, што га је довело у контакт с филозофијом.
Царл Рогерс се појавио у специфичном социо-економском контексту, није се појавио ниоткуда. Током 60-тих година све је доведено у питање; Био је то тренутак студентских покрета, хипија, феминизма, еколога ... постојала је жеља за промјенама. И у том подручју се појавила Хуманистичка психологија .
Појављује се хуманистичка психологија
Могли смо поједноставити идентитет ове психолошке струје рекавши да "хуманисти" не само истражују патњу, него и продубљују у расту и само-знању особе. Они се више баве предлагањем алтернатива овој патњи него проучавању понашања . Они пружају позитивну визију и њихова основа је воља и нада исте особе. Они почињу од добробити и здравља, и схватају да су ментални поремећаји или свакодневни проблеми поремећаји ове природне тенденције. Они се фокусирају на здравих људи и сматрају да је личност урођена и "добра" по себи.
У хуманистичким моделима нема апеловања на прошлост или личну историју, већ на способности и алате доступне особи у овом тренутку које утичу на њихов проблем и / или рјешење. Могли бисмо рећи да анализира садашњост, овде и сада. У тренутку када није у стању уживати и искористити овај поклон је када се појављују проблеми. Хуманисти схватају да је "здрава особа" она која је обогаћена њиховим искуством. Његова сврха је да се постепено сазна и учи.
Хуманисти одбрањују да свака особа има, на урођен начин, потенцијал који им омогућава да расте, еволуира и само-актуелизује и да се патологија појављује када су те способности блокиране. Они сматрају да појединац мора да научи да буде, да зна и да ради, и да је она иста особа која мора сами пронаћи решења, остављајући му потпуну слободу да одлучи. Патолошки поремећаји су одрицања или губици ове слободе која вам не дозвољава да наставите свој процес живота.
Доприноси из хуманистичке перспективе
Неки од најважнијих доприноса који се појављују у вези са појавом хуманистичке терапије су следећи:
- Оптимистички вид : потенцијал особе је алат за решавање сопствених проблема.
- Нагласак на социјалним факторима : само-знање мора бити повезано са друштвеном одговорношћу.
- Терапија као интервенција : постављање помоћи особи као циљу и крајњем циљу.
Морамо имати на уму да ови модели претпостављају да појединац не реагује на стварност, већ на перцепцију коју он има о томе, што је потпуно субјективно.
Критике овог приступа
Још једна важна тачка је она која је највише критиковала овај приступ: његову теоријску слабост . Хуманистичка психологија побегне од класификација и не сматра научним методом "природним" методом да разуме "абнормално" понашање. То подразумева да ова струја није праћена чврстом емпиријском базом и пати од теоријске слабости, што је довело до многих кретања "самопомоћи" сумњивог кредибилитета.
Још једна критика која је добила овај покрет јесте разматрање људског бића као "доброг по природи". То је оптимистички приступ и свакако прилично погодан за то време, али Заборавите да је људско биће скуп негативних и позитивних фактора и карактеристика , и зато морамо размотрити и једно и друго.
"Необичан парадокс је то што када прихватим себе као и ја, онда могу да се променим." - Карл Рогерс
