yes, therapy helps!
Како да знамо када је веза завршена: 7 савета

Како да знамо када је веза завршена: 7 савета

Март 30, 2024

Ако је нешто јасно у пољу љубави, тумачење наших емоција понекад је више или више компликованије од играња да погоди човека са којом се осећамо. Људски ум је сложен и пун нијанси, тако да, на примјер, није увијек јасно о томе шта он жели.

У случају љубави ово је посебно тачно, а ово није нужно лоше, али када је веза лоше оштећена, ова неспособност процене онога што се стварно дешава је контрапродуктивна, јер инерцијом настојимо наставити са уобичајеним. Затим ћемо видети неколико смерница како знати када је веза завршена .

  • Повезани чланак: "Како избјећи пар конфликата?"

Како знати када је веза готова

У пар односима ово је нарочито проблематично, не знајући како препознавати своје емоције, јер недосљедности и непредвидљивост у погледу циљева и мотивације сваке особе могу нагласити обавезе. Одређени ниво напетости је релативно нормалан у било којој вези, али када је у питању критична тачка, важно је знати да је најбоље смањити.


Због мита да љубав увек подразумева патњу и жртвовање за другу, постоје они који, шта год да се деси, они чак ни не размишљају да сече и почињу аутономно, дозвољавајући другој особи да иде. Али то није случај: живот је кратак, и нема разлога да све ставите на одређени однос, на неодређено време.

У следећим редовима ћете пронаћи неколико помагала да препознају где је граница онога што је прихватљиво . Међутим, имајте на уму да није неопходно да се један од њих испуни како би се легитимитет смањио. Свака особа је слободна да оконча однос ако сматрају да је то најбоље, из било ког разлога.


  • Можда сте заинтересовани: "Како знати када да идете на пар терапије? 5 убедљивих разлога"

1. Проценити да ли постоји физичко или психолошко злостављање

Ово је први аспект који треба размотрити, пошто је злоупотреба врло јасна црвена линија. Међутим, код жртава злостављања, често не препознају своју ситуацију или чак оправдавају, осим ако не престане пажљиво размишљати о томе шта се дешава. У том смислу, психолошко злостављање може проузроковати проблеме, јер понекад је нешто двосмислено или је потребан посебан контекст.

  • Повезани чланак: "30 знакова психолошког злостављања у вези"

2. Сматрајте се да ли постоји довољан физички контакт

Припадност и љубав се изражавају не само кроз речи, већ и кроз осећај додира. Међутим, у паровима у којима више нема љубави, ова врста интеракције престаје да буде честа навика.


3. Размислите о томе колико вам је стало до "шта ће рећи"

Неки људи су и даље са својим партнером, једноставно зато што би смањивање везе могло имати негативан утицај на људе у њиховом окружењу. Притисак групе је изненађујуће снажан , и дјелује индиректно, чак и ако нико није учинио ништа да предложи притисак, једноставно заснован на нашим очекивањима и ономе што замишљамо ће се догодити ако се вратимо на самозадовољство.

Зато је вредно зауставити и размислити ако је у садашњем једном од главних разлога зашто веза наставља да постоји, жеља је да воли друге, да им дају љубазну слику о себи. На крају крајева, једно од најснажнијих решења проблема како да сазнамо да ли је веза завршена је да видимо да ли га подржавају само други, а не сами.

4. Процените учесталост и интензитет свађа

Ово је вероватно једна од метода коју најчешће прате људи који намеравају да сазнају да ли је смисао да се настави или не са односом, и лако је знати зашто. Борбе су кризом са релативно јасним почетком и завршетком , и зато их је лако разликовати од онога што се сматра нормалним.

Тачно је да снажни аргументи указују на тензије и конфронтацију, али не дозволите им да искористе свој концепт онога што је неуспела веза. Као што видимо, има много других феномена који означавају проблеме у релацијској динамици, али да се, ако се више дискретно, може превидјети.

5. Да ли су основни пакети прекинути?

У сваком односу постоји минималан ниво обавезе, све док постоји претварање да траје дуже од неколико недеља или месеци. Зато је важно погледати да ли су испуњени; ово је знак важност коју свако даје чињеници да је у вези са другом.

6. Оцените ако можете разговарати о томе шта осећате са својим партнером

По дефиницији, однос би требао бити двосмерна комуникацијска веза. Није одрживо да имамо партнера и не би могли да изразите важне ствари које желимо да знате , кад год се ово деси због њихових ставова, јер то значи да не постоји способност да се друга особа прилагоди варијацијама онога што осећамо, или чак да се отежава у тешким тренуцима.

Веза у којој се узима у обзир само "фасада", оно што ми се чини да се осећа, је невероватно лоше.

7. Друга особа нас је оставила

Можда изгледа глупо, али не свако препознаје тренутак у којем њихов партнер завршава однос . Претпостављају да је то шала, стратегија за стварање притиска или начин освете. Али то није такво: када друга особа смањи, оно што се дешава је управо оно што изгледа и немамо право да покажемо да нисмо чули или се понашали као да знамо боље од друге особе шта он стварно жели.


МОНАХ и БЕС / Смотреть весь фильм HD (Март 2024).


Везани Чланци