Како да знате да ли имате тенденцију ка интроверсији или екстраверзији
Лепи људи, дрхти, стидљиви, социјални ... Они су придеви које често користимо када причамо о томе социјална димензија људи. Међутим, многи од ових концепата се не налазе само у популарном знању: наука се такође бавила њиховим проучавањем.
Једна од најинтересантнијих тема је однос између интроверсија и екстраверзија , као и проучавање његових биолошких основа.
Прецедент: анализирање интроверсије и екстраверсије
Царл Јунг је био први аутор који је систематски радио са концептима интроверсије и екстраверзије. У својој књизи Психолошки тип (Психолошки типови), Јунг говори о две врсте ставова који дефинишу особу: онај чији су интереси фокусирани напољу и сферу друштвених и оних оријентисаних ка приватна сфера . То су, заправо, психолошки типови екстраверсије и интроверсије. Поред тога, Јунг извлачи паралелу између интроверсије и архетипа Аполоније (интроспекција, рационалност, умереност), док психолошки тип екстраверсије одговара Дионизану (поремећај, потрага за новим и интересовање за свет сензација).
Чини се очигледно да је Јунг покушао нагласити однос некомпатибилности и међусобне искључености између ове двије категорије. Ово су изразито антагонистички ставови који не само да утичу на наш начин повезивања са другима, него иду даље и говоре о нашем начину да се бавимо са другима. односе се на свет , о нашем начину насељавања стварности.
Теорија Еисенцк
Немачки психолог Ханс Еисенцк Био је још један од научника који су се бавили овим питањем, иако се придржавао научног метода, иако је радио из категорије врло слична Јунгу. Еисенцк је причао о личности, обраћајући посебну пажњу на биолошке основе и генетику људског бића, оно што није научено кроз искуство, већ се то изражава путем нашег начина прилагођавања животној средини. Стога, она подиже однос интроверсион-екстраверсије као димензију темперамент присутан код свих људи и који се дефинише из физиологије по нивоима узбуђење и инхибицију (порицање узбуђења) пре стимулуса које живимо. Висок или низак ниво ексцитације се може мерити индикаторима као што су знојење, електрична проводљивост коже и читање можданих таласа.
Према овој теорији, иако иако се чини да је збуњујуће,Интроверт живи у сталном стању узбуђења или "нервоза", и због тога стимулације које он доживљава остављају му већи психолошки отисак, док људи Екстроверти су "одредили" стање релативне хроничне инхибиције активности мозга , а његова реакција на стимулусе је мања. Из ових тенденција, који би на неки начин били програмирани у геномима сваке особе, човек покушава да уравнотежи ове нивое активности у њиховој интеракцији са околином.
Неко чија је активација мозга релативно мала (због инхибиције у овом унутрашњем окружењу) се бави деловањем за узбуђење, а то се постиже учествовањем у друштвено захтевне активности (разговор са великом групом људи, на пример) и тражење нових ситуација које захтевају будите упозорени . Према томе, екстровертирани људи су дефинисани као склони досаду. Неко ко има потребе за узбудљивим ситуацијама може бити узнемирен ако доживи само личне односе засноване на понављању и свакодневном животу.
С друге стране, према Еисенцку, неко који је интровертан је зато што већ живи у а стална будност, иако није у смислу да се врло фокусира на то што се око њих одвија добровољно, јер је то нехотична склоност и не зависи од тога где се пажња фокусира у сваком тренутку. Једноставно, интроверт је осетљивије на оно што се дешава око њега, а та сензитивност је биолошка. Пошто узбуђење преовлађује у свом унутрашњем окружењу, он тежи да се друштвено инхибира: он дјелује прилично избјегавајући искуства која још више подижу његов ниво активности, тражећи стабилнија или предвидива средина и, иако је у друштву, може уживати у односима с другима. други, као и екстроверти, ови односи се карактеришу због тога што нису веома друштвено захтевни (идеја се може изразити фразом "Треба ми свој простор").
Матизандо
Као што смо видели, иако стидљивост и интроверсија могу изгледати исто, стварно је површна сличност.Стидљивост се више односи на стање ума које се може објаснити као научено понашање процјеном да однос са другима може имати негативне посљедице, док је интровјеривање биолошка диспозиција која далеко превазилази наше односе са другима. други Упркос томе, и даље је питање истраге ако су обрасци узбуде мозга последица само генетског оптерећења.
Подаци дати до сада су индикативни и могу бити од користи за себе да размисле о сопственим тенденцијама ка интроверсији или екстраверзији. Међутим, такође постоје тестови и описни модели личности који размишљају о овим двема екстремама. Неки од најпознатијих су модели Велике петице, 16ПФ или оригинални ПЕН модел Еисенцка, иако је њихова ефикасност предмет континуиране дебате.
Важност контекста
На крају, не можете изгубити поглед на контекстуални фактор . Са једне стране, различити нивои значаја које додељујемо различитим контекстима значи да се у сваком од њих понашамо другачије. Неко кога можемо сматрати интровертираним, на примјер, може бити врло угодно говорећи у јавности ако разуме да је то начин на који се врши вербализација и одређивање неких мисли које је он организовао у његовом уму, а још више ако се бави проблемом који он мисли да доминира. На исти начин, апсурдно је мислити да екстровертирани људи позитивно вреднују све ситуације које захтевају стање узбуне, изнад било које "обичне" ситуације. Израда линије која раздваја интензивност и екстраверсију може бити практична у академској сфери, али стварност увек превазилази било коју категорију.
На крају крајева, потрага за балансом ексцитације / инхибиције је други начин индивидуално прилагођавање околини , а последње, насљеђе свих нас, управо је то: способност да се поступа на не-стереотипни начин, користећи креативне стратегије за остваривање циља и решавање проблема. Ниједна етикета неће много рећи о људима као о својој способности да буде непредвидљива.
