yes, therapy helps!
5 савета да престанеш бити тако поносан

5 савета да престанеш бити тако поносан

Март 31, 2024

Да будем превише поносан То може бити препрека вашем благостању и вашим међуљудским односима, јер не може доминирати поносом може постати проблем за природну комуникацију и изражавање ваших осећаја. Такође, будите веома поносни то вам не дозвољава да препознајете своје грешке и узрокујете да кривите друге због својих грешака .

Савети да престанете бити тако поносни

Пошто сувише поносни могу да повреде тебе и оне око себе, ево неколико савета како бисте престали да будете тако поносни и почните да живите различито.

1. Немојте се увредити тако лако

Ако тражите разлоге да се осећате увређени, наћи ћете оне који желите. Овај начин размишљања отежава вас, пошто то вас узрокује да будете континуирано у одбрани и трошите своју менталну енергију непотребним конфронтацијама.


Усвојите другачији начин размишљања и прихватите и друге и себе, јер би осећање увреде свега што се дешава око вас отежало само коегзистирање са другима. Будите скромни, будите саосећајни и наставите са животом .

2. Идентификујте, потврдите и престани размишљати о томе шта мисле о вама

Бити превише поносан може бити тешко открити много пута, јер није лако размислити о ономе што ми не радимо добро. Несигурност, страх од неуспјеха или страх од суђења су често иза овог понашања. С обзиром на то, овај начин поступања има смисла ако нам је брига о томе шта нас други мисле о нама.


Дакле, први корак је да се идентификујемо да смо веома поносни и да препознајемо да постоје ситуације у којима то може играти против нас. Само на овај начин можемо се понашати другачије. Остварите унутрашњи мир и не дозволите да утиче на оно што други мисле о вама може вам помоћи да будете скромнији и побољшате међуљудске односе .

Тако да мишљење других не утиче на вас, можете прочитати сљедећи чланак: "Савјет да престанеш размишљати о ономе што други мисле о вама".

3. Отклоните се потребе да увек будете у праву

Стална потреба за жељом увек бити у праву То може проузроковати да престанеш бити објективан. У многим приликама желимо да бранимо нашу тачку гледишта без размишљања о тачки гледишта. Запамтите да не сви мисле на исти начин као и да те различите истине могу постојати у зависности од тачке гледишта из којег изгледате.


Такође, чак и ако не делите мисли друге особе, можете је подједнако прихватити, Па, људи такође имају право да праве грешке . Живети у стању континуираног надметања против других може бити врло исцрпљујуће и врло штетно за вас. Показујући се отвореним за мишљења других и слушајући их, у великој мери ће имати користи од ваших међуљудских односа.

4. Превазићи потребу да се осећате супериорнијом од других

Стално побољшање нема никакве везе са жељом да буде супериорније од других. Лични развој се роди из жеља и унутрашњих укуса сваког од њих, а не од одобрења других.

Желећи да судијо свима по свом изгледу, својој имовини или њиховим достигнућима, има пуно смисла хранити его, али је штетна од тачке гледишта менталног благостања . Поделите људе између победника и губитника, искрено је прилично тужно. Овакав начин размишљања доводи до непријатељства, незадовољства и конфронтације, а дугогодишњи, овај менталитет ће вас дистанцирати од других субјеката, умјесто да их приступите, јер ћете их увијек видети као ривале.

Ова потреба да се осећате супериорнијом од других изазиваће вас нефлексибилан , тако да можете почети тако што ћете бити скромни и престати желети да се осјећате супериорније од осталих. Прво, прихватите себе као и ви: својим врлинама и вашим грешкама.

5. Дајте доживљај хумора

Постављање смисла за хумор у сукобима побољшаће међуљудске односе . Покушајте да будете саосећајни према другима и да се смејете проблемима. Не постоји ништа боље него узимати ствари са хумором да де-стрес и погледате живот уз мање патње. Ако претворите свој живот у драму, нико неће желети да вам се приближи.


Harald Kautz-Vella о факторима који утичу на Планетарну свест (Март 2024).


Везани Чланци