yes, therapy helps!
Победнички начин размишљања: 4 корака за изградњу вашег успеха

Победнички начин размишљања: 4 корака за изградњу вашег успеха

Март 28, 2024

Када говоримо о победничком менталитету, лако је прво што замишљамо да буде индивидуалиста чији је главни циљ бити конкурентнији од осталих. Међутим, овај концепт можемо разумјети и на начин који нема никакве везе са похлепом: Бити победник може значити, једноставно, не одустајући од постизања тих личних циљева који се, ако су посвећени труду, могу постићи .

Другим речима, постојање победничког менталитета подразумева да не буду заведени многим изговором које смо често стављали на себе како не би напустили нашу зону удобности.

Неосновано ослобађајући своје циљеве

Већ годинама смо знали до које мере је људско биће склоно да се заварава, а да га не схвати. Појмови попут когнитивне дисонанце, на пример, доводе до тога да прихватимо неразумна уверења због једноставне чињенице да нам омогућавају да смањимо неугодност која се појављује када приметимо контрадикције у нашем начину размишљања: могао сам да проучавам за испит, али нисам то урадио иако желим да одобрим, али на крају дана није битно јер ће ме наставник ипак зауставити.


На исти начин, хеуристика или менталне пречице у нашем уму доводе до тога да за неколико секунди "измишљамо" разлоге да одлучимо за одлуку која не изгледа веома рационална. На пример, желимо да изгубимо тјелесне масти, али паковање производа пецива испуњеним рафинисаним шећером заводи нас, можемо веровати да ће јести то дати енергију да радимо наше мишиће у теретани и да побољшамо нашу способност сагоревања масноће.

Ово су примери у којима су послушност импулса и жеља повезаних са потрагом за задовољством у кратком року замагљена под слојем очигледне рационалности. Чудно, људска бића могу постати врло креативна када се ради о одустајања од дугорочних циљева у корист краткорочних циљева. Ове мале замке које сте поставили су главна препрека са којом се морате бавити победничким менталитетом : многи од циљева који ће нам дати веће користи могу се постићи само са упорношћу и трудом, а никада их нећемо доћи без тренинга у одређеној самодисциплини.


Изградња победничког менталитета

Да би се навикли на одржавање продуктивног менталитета неопходно је усвојити нове навике и обичаје. Ово су неки од њих.

1. Лоцирање циљева

Прво, неопходно је знати који су наши главни циљеви у животу или на одређеном подручју у којем мислимо да се не крећемо напред. За ово је добро написати списак могућих циљева, тако да не заборавимо након што први пут размишљамо о њима, а затим вршимо вежбу филтрирања, прелазимо најмање важне све док не напустимо не више од 4 или 5. Ово То ће нам омогућити да сазнамо наше приоритете и боље познајемо где желимо да средњорочне и дугорочне фокусирате наше развојне стратегије.

2. Откривање изговора

Други корак у изградњи победничког менталитета јесте истражите своје мисли и научите да лоцирате изговоре који нас држе заглављени . Погодно је то учинити без претварања да је врло блажи са собом, а ако имамо сумње, увек можемо тражити мишљење поверљивих људи да имају друго мишљење.


3. Оставите зону удобности

Ово је најтежи корак, јер укључује излагање ситуацијама које су донекле стресне, али које нас приближавају нашим циљевима. За ово је добро пронаћи стратегије како би "присилили себе" да прате низ веома јасних и специфичних акција; на овај начин се не можемо оправдати с погодним изговором, јер смјернице онога што морамо учинити су толико јасне да нема сумње да ли смо их учинили или не.

Одлагање или "уради то сутрашњи синдром" такође је уобичајено уточиште међу људима који су заглављени у својим пројектима и зато је неопходно спријечити њихов појав тако што ће учинити све што је битно за тренутак да буде оно што ми мислимо да На исти начин, парализа анализе (о којој се говори у овом чланку) често се користи да прикрије неактивност као да је производна активност.

4. Држите навику

Једном када смо прекинули динамиком непокретности, много је лакше наставити даље , али морамо пратити и оно што радимо да не одустанемо од пројекта.

За то је добро размишљати о задовољству које долази од превазилажења претходних потешкоћа, које су нам некада дале толико лењости или страха, и размишљајући да нас чекају многе мале награде. Такође је неопходно наставити програмирање секвенционираних акционих планова у веома кратким и конкретним фазама, тако да у сваком тренутку знамо шта да радимо и користимо све наше енергије да извршимо те акције.

Закључно

Одржавање победничког менталитета ће нам омогућити да се упозоримо на изговоре које користимо како не би напустили зону комфора и истовремено видјели како се циљеви које смо толико фантазирали у прошлости приближавамо или испуњавамо, под условом да зависе само од нас

Зато усвојимо овај начин размишљања, чинећи га део нашег свакодневног живота имаће веома позитиван утицај и на нашу самопоуздање и на задовољство настало кроз напор .


The Great Gildersleeve: Gildy's New Car / Leroy Has the Flu / Gildy Needs a Hobby (Март 2024).


Везани Чланци