Зашто осећате усамљеност чак и када су други са тобом
Људско биће је друштвена животиња , направљен да живи у друштву својих колега. Међутим, једна ствар је динамика живота за коју смо спремни, а други је наш начин субјективног живота нашег друштвеног живота.
Јер да, свако има друштвени живот у већој или мањој мери; само испитаници који су потпуно изоловани од других су ван ње. Али то не спречава милиони људи широм света осјећају сами ... упркос томе што нису објективно
Зашто је ова очигледна несагласност? Зашто се усамљеност може окарактерисати људи који осећају симпатије и наклоност према нама?
- Повезани чланак: "31 најбоља књига психологије коју не можете пропустити"
Због чега се појави усамљеност
Усамљеност је осећај на који одговара потребе за друштвеним контактима и наклоност . Оба фактора имају везе са могућношћу сарадње од других када су у питању остваривање личних циљева, али постоји нешто друго. Припадност је извор физичког контакта и интимности, елементи који су се показали неопходним од рођења.
Бебе које расту са приступом храни, води и животној средини са одговарајућом влажношћу и температуром, али које остају изоловане, развијају се абнормално и теже развити тешке менталне поремећаје. На сличан начин, људи који изражавају већи осећај усамљености они су склонији депресији и релативно раној смрти.
На неки начин, онда, контакт са другима има не само материјалне импликације, већ и психолошки утицај усамљености. Међутим, овај субјективни аспект такође додаје одређени степен неизвесности када је у питању која друштвене ситуације стварају усамљеност и која не. Зато постоје људи који, упркос интеракцији са многим људима, осећају усамљеност . Да бисмо то објаснили, разматра се неколико хипотеза.
Социјалне вештине
У неким случајевима, људи који због свакодневних захтева комуницирају са неколико људи из дана у дан, укључујући и пријатељске људе, могу се осећати усамљеним због проблема са социјалним вештинама. Колико год дијалог очигледно двоје људи говори, за оне који сматрају да је њихов јавни имиџ компромитован оним што раде или кажу, нешто је веома различито; конкретно, тест, нешто као тест интелигенције. Нешто што изазива анксиозност, укратко .
Како друштвене интеракције виде као изазове, особа са ниским социјалним вештинама игнорише могућност повезивања са неким и фокусира се на то да није смешан или једноставно остане незапажен . То значи да оно што је објективно друштвени контекст престаје да буде тако и постаје досадна и стресна ситуација за коју морамо да трпимо најмање могуће.
Наравно, разумевање друштва других на овај начин чини осећај усамљености једино што остаје. Понекад желимо да имамо неког поштеног односа са неким, али када се појави прилика, трудимо се да избјегнемо ту ситуацију, учинимо то мало и компромиту што је могуће мање.
- Повезани чланак: "14 главних друштвених вештина"
Недостатак времена за активни друштвени живот
На другом екстрему, такође је могуће пронаћи људе који се осећају усамљени али, у овом случају, они не дугују своју ситуацију недостатку социјалних вештина .
Постоје људи који су тако екстраверирани да живе оријентисане према другима, чинећи мрежу друштвених интеракција које их окружују из дана у дан, да остану живи. Странке су организоване, пријатељи који се нису познавали су контактирани, путовање у планине је предложено ... било шта укључује неколико људи у стимулативне ситуације.
Осим тога, нормално екстраверзирани људи који се придржавају овог образца друштвеног понашања не само да не живе у изолацији, али и други имају најмањи изговор. Ово је нормално, пошто делују као динамична језгра група пријатеља и колега. Ово су популарне особе и веома цењене од људи који их познају .
Одакле долази усамљеност? Одговор је једноставнији него што чини се: недостатак времена. Слободно време ових људи је заузето у вези са другима, али не на било који начин: дјелујући као језгро друштвене мреже (изнад самоте рачунара, да).
Не постоји превише простора за дубоке везе са интимом , јер задатак динамизирања група нужно захтева одржавање профила понашања оријентираног према јавности, што је видљиво широм свијета.Чак и ако покушате да прекинете ову динамику, други ће наставити да делују као и раније, тешко је "почети" ако ви радикално не мијењате навике на више начина.
