Зашто не би требало наградити или казнити нашу дјецу храном?
У консултацији то нађем понекад тате кажњавају или награђују своју дјецу кроз храну . "Ако се не понашате нећете доћи на вечеру са нама", "док се не смириш да ћеш остати у соби без вечере", "ако се понашаш сам даћу ти колачић", "ако не радиш свој домаћи задатак данас ћете морати да једете поврће. "
Такође у многим приликама нашој деци исцрпљавамо колаче, кокице, кокице или слаткиша, односно обрађене хране и шећера, што је директна награда за наше тело.
У овим случајевима оно што радимо је да учимо нашу децу да управљамо емоцијама кроз храну и повезати одређену храну као негативну, а друга као позитивну. Ова врста казне представља озбиљну грешку која може изазвати проблеме на дуги рок. Ми ћемо условити понашање према привилегији да једемо слатко или једноставно једемо.
- Повезани чланак: "Шта је кажњавање у психологији и како се користи?"
Зашто није добро казнити или наградити дјецу кроз храну
Јело је основна потреба и део је дечијег детињства. Храна не треба посматрати као награду која је део преговора, као што је избор дезерта. Ово да може бити привилегија коју можемо дати нашем сину, који бира викенд између три десерта које му нудимо.
Морамо имати на уму то храна се углавном користи за неговање и да као родитељи ово је дужност коју морамо испунити. Храна није регулатор стреса, анксиозности или негативних осећања која нас чине нелагодношћу. Ако ово удруживање обавимо на дијете, то може довести до будућих проблема.
Ако је наше дете немирно, не можемо му дати колачић, тако да може задржати још неко време без "мучења", ако наш син плача у сред супермаркета не можемо му дати колаче да га смири, ако нам је досадно наш син Није као да му даш неке црве ...
Овим чином шаљемо нашем сину различите имплицитне поруке : "Нисам вам на располагању, ваша непријатност ме смета и не успевам, мама или тата су сасвим у реду са вама када сте добро, у образу нелагодности рјешење је да једете, јер се тако смири" ... Завршавамо емоционални глад у дугом року , повећавајући ризик од превелике телесне тежине и поремећаја у исхрани.
- Можда сте заинтересовани: "Емоционална глад: шта је то и шта се може учинити како би се борио"
Психолошки ефекти ове стратегије образовања
Шта се догађа када нудимо или елиминишемо храну засновану на понашању нашег детета? Ми анестетизујемо, сузбијају и ометају негативна емоционална стања наше дјеце .
Неопходно је да деца буду немирна, досадна и имала бијес и наравно да смо ми они који морамо смирити своју дјецу, јер смо њихов извор емоција. Како научи да регулишу емоције деце, тако да ће их регулисати као одрасле особе.
Дијете које се умирило кроз храну, како ће управљати одраслим емоцијама? Вероватно пре било какве ситуације која је огромна или за коју немате потребне управљачке ресурсе, оно што ћете учинити је да смири непријатност одласком у фрижидер.
Када започнемо овакав начин понашања, обично не идемо у здраву храну, као што је воће или поврће, већ као што сам рекао пре него што одемо у храну богата мастима и шећерима. Шта се дешава после уноса? У кратком року, усисна смиреност, али у дужем временском периоду се појављује кривица за храњење .
Ако из детињства научимо тај мирни унос, биће врло тешко заокружити круг. Користећи слаткише или обрађене као награде, ми не помажемо малишане. Они су нездрава храна.
Ако желимо да понашање наше дјеце буде добро, најбоље је не успоставити однос између понашања и оваквих врста хране, јер ћемо дати посебан значај овој врсти хране. Ако желимо да ваше понашање побољшамо, наша функција је да их објаснимо и научимо зашто се понашати на један или други начин и како . Најбоља награда ће бити вербално и афективно ојачање.
Неодговарајућа врста казне
Казњавање дјеце једењем хране која није по њиховом укусу (обично риба, поврће или воће) не рјешава изворни проблем и не подстиче храњење детета. Оно што ће се десити јесте да ће се појавити већи беспомоћ када дете мора да једе то јело које му се не свиђа. Такође, ако једу ову врсту хране као казну, добићемо још мање што им се допада, јер ће постати нешто опасно.
Та риба, поврће или воће нису у исхрани детета није опција , мало по мало морамо га упознати. Понекад, јер се не боре или не усмјеравамо, одустајемо и прихватамо да дете не жели јести, али је то важно промијенити.
Ако придружимо погрешно понашање или понашање нашег детета ка казни у којој мора да једе неку храну коју не воли, он ће повезати ту храну са нечим непријатним и негативним, тако да не жели да угрози ту храну у своју исхрану. Напротив, то ће се десити са наградама попут слаткиша и бомбона. Они ће бити повезани са нечим пријатним и позитивним, тако да ће увек желети да осећају задовољство да једу храну високу у шећеру.
Важно је да време ручка или вечере постане пријатно време са породицом , у којој није обојен аргументима или је тренутак кажњавања. На овај начин неће бити негативних удруживања са уносом хране.
Закључак
Увијек кажем да постоје двије важне ствари које не би требале казнити нашу дјецу: храну и наклоност. Одсуство обоје може изазвати дугорочне емоционалне проблеме у њима.
Када стављате последице, важно је да је изабрана последица везана за понашање које је дијете покренуло. На пример, замислите да је наш син почео да се игра са боцом воде коју је просула по целом поду и кажњавамо га рекавши да ће вечерас јести бобице. Дијете се љути, плаче, вришти, док сакупљамо сву разлету воду.
Такође, у време вечере и када морате да пијете пасуљ, биће поново дошао печат . Шта је дијете научило из ситуације? Да ли је почетни проблем решен? Да ли смо научили дјетету шта да раде у овој ситуацији? У таквој ситуацији дете неће пронаћи однос између извршеног поступка и последице.
Важно је да се посљедице одмах успостављају према понашању и буду повезане . У овом случају, ако је дијете расипало сву воду, морат ћемо му показати шта је потребно сакупљати и како то учинити. Да је нешто што му је било забавно постало нешто мало више досадније, као што је покупити. У овом случају, учимо дете да поправи негативна понашања која су покренута.
