Зашто не дозволим да будем срећан?
Понекад нам се десавају добре или чак фантастичне ствари. Добићемо пораст, нови посао или коначно наша компанија добро ради, имамо стабилан и здрав однос или ствари у нашем животу коначно се "уклапају", ипак осећамо да "нешто није у реду" .
Као да када се чини да све изгледа у реду, вакуум, страх, анксиозност расте у нама. Зашто се ово дешава? Зар није лудо?!
Зашто неки људи нису у стању да осете срећу?
Да бисмо разумели овај проблем који погађа толико људи, да видимо конкретан примјер.
Мигуел, од успеха до неуспјеха за кратко вријеме
Мигуел је особа која ради у продаји и ради доста добро . Напорно је радио и уложио напор да продаје више и да преузме изузетну бригу о својим клијентима. Једном фином дану, на годишњој свечаној вечери његов шеф одлучи да га назове продајом године, са новом позицијом и одличним бонусом. Никада није стигао толико високо у своју каријеру.
Мигуел је био потпуно срећан и захвалан за признање, али кратко време је негативно реаговао. Почео је да касно долази на посао, почео је да има главобоље и бол у леђима без очигледног разлога. Одлучио је да делегира задатке које је учинио најбоље својим подређенима и занемаривао своје клијенте. Његов перформанс је пао и његове оцене нису биле позитивне као раније. Његов шеф је приметио промену и навукао га да види. Мигуел је осећао да га је снажно критиковао и осећао озлеђивање. Убрзо га је водила негативна спирала ниских перформанси, фрустрације и самокритичности. Почео је да сумња у његове способности као продавац и питао се да ли је заслужио свој положај. Након што је постигао оно што је он желео, чинило се да сам саботира сваки корак. Зашто једноставно није прихватио положај и осећао се задовољним?
Када добре вести нису тако добре ...
У ствари, ово понашање има психолошко објашњење . Сви ми конституишемо ко смо ми, али из бројних разлога (искуства, одгој, одбрана) имамо подручја у којима се негативно оцењујемо. Уместо да променимо овај негативни концепт себе, несвесно га прилагодимо и стварамо одређену равнотежу око њега, као што је термостат који се увек регулише на истој температури. То је наш лични екосистем.
Када добијемо пуно љубави, признања и дивљења који су у супротности са нашим психолошким и емоционалним равнотећем, осећамо тешко, јер све ово изазива негативан концепт себе. Анксиозност или страх од "не мерења" или осећања ван мјеста постаје непријатељство да манипулише околностима или отуђује друге , удаљавајући се од тог "пораста температуре", то јест, љубав, дивљење или препознавање.
Одбрамбени механизам који може саботирати нашу радост
Ово се зове псевдо-агресија. Псеудо-агресија је врста беса која се користи да изазове одбацивање и створи удаљеност у другима како би се обновио психолошки баланс .
Неуобичајено позитивна искуства понекад изазивају дубоку тугу и друге болне емоције, што за последицу изазива бес и непријатељство. Претпостављам да легенда која наводи да су људи који побједу на лутрију обично више несретни него што то већ има везе с тим.
Враћајући се Мигуелу и његовим потешкоћама
Добар пријатељ Мигела, врло перцептивно га је упозорио да је све ово вихор фрустрације, лоше перформансе и незадовољства према његовом шефу изгледало да долази од промоције, а бонус је освојио неколико месеци раније.
Овај одраз је имао смисла за Мигуел: пошто је освојио награду, осећао је да у њему постоји нешто што није заслужио, плашио се да ће се дивљење његовог шефа изгубити ако му се испадне и да се осећа непријатно новим извором пажње и похвале. Међутим, сагледавање поријекла његове негативне реакције постепено је узроковало његову промену курса према неуспјех рада. Почео је схватити да шеф није против њега, да су клијенти исти и да је нехоте занемарио свој рад. Почео је да расте и прилагођава се свом новом концепту и "екосистему" уместо да се смањује да би га послали свету где је био условљен .
Подели са нама: Да ли је било каква добра промена у вашем животу била извор неравнотеже у вашем "екосистему"? Како сте се осећали и шта сте учинили да се прилагодите?
